SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Milka nie zawsze słodka :)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2260
Od poczatku istnienia "blogów" śledzę wasze kuchenne poczynania, a jako uwielbiająca gotować kobieta nie mogłabym sie tu nie udzielić :) także zapraszam, startuje z ogromna dawka inspiracji.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2260
Coś na szybko i tradycyjnie, czyli drugi posiłek. 100g piersi, 50g makaronu razowego świderki i bukiet warzyw "fasolowe" :) za żółty kolorek odpowiada kurkuma.





Zmieniony przez - milka. w dniu 14.10.2015 09:09:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31361 Napisanych postów 268928 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1358483
witamy serdecznie w dziale

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 242 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3304
Smaczny standardzik :)

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2260
Obiad w domu, czyli 50g kaszy jęczmiennej wiejskiej, 100g piersi z brokułami, mizeria na jogurcie i domowe ogórki kiszone.





Zmieniony przez - milka. w dniu 14.10.2015 11:33:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3893 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 254290
Super
Będę wpadał
1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 242 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3304
sama ukisiłaś ogórki czy od babci/mamy/dziadka/wujka ? :D

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3533 Napisanych postów 20758 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 88334
Witamy

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2260
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 242 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3304
SZACUN :D czekam na wpis ze szczegółami jak ukisic dobre ogórki :D

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 324 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2260
Coś na sniadanie/ deser:

Zdrowy pudding z nadzieniem malinowym
Składniki:
3 łyżki kaszy manny orkiszowek(dostępna w rossmanie)
Szklanka płynu (woda, mleko, lub 1:1)
Garść malin
Wykonanie:
Kasze wysypujemy, gdy woda/mleko zacznie sie gotować. Mieszamy ok. 3 min, aby nie było grudek. Przelewamy do okrągłej miseczki, gdy kasza jest jeszcze gorąca dodajemy maliny do środka (fajnie sie rozpuszcza i nabiorą konsystencji nadzienia). Po ostygnięciu wkładamy na noc do lodówki. Pozostaje tylko odwrócić na talerz :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meksykaniec - chili con carne - idealne na redukcję

Następny temat

Pudding z nadzieniem malinowym

Fruzelina