Witajcie. Szkoła szybko mineła ale zapomniałem dzisiaj pestek zapakować do szkoły :/ no trudno. Zmniejsze chyba w posiłku przed treningowym ze 100 g kaszy do 75-80 g poprostu nie moge już zmieścić jestem pełny!
Kung fu jest na ul Królowej Jadwigi 4, Gimnazjum nr. 5 Prowadzi Zbigniew Błaszczak i Mariusz Miętus grupy początkujące (dorośli i dzieci): wtorek, czwartek 17.30 - 19.00 grupy średnie (dorośli i dzieci): wtorek, czwartek 19.00 - 20.30 combat calaki to na 3 maja szkoła nr 6 ale nie jestem pewny nr tej szkoły taka z czerwonej cegly zbudowana (od [...]
Wiem o czym mówisz... ja właśnie się przeniosłem na zaoczne żeby zacząć jakoś sensownie pracować. Do tego tenis (za równo gram dla siebie jak i uczę...), szkoła no i imprezy
[...] tak: 1.platki + mleko 2.twarog + banan 3.ziemniaki + kurak 4.platki + jajka 5.jajka + pieczywo 6.twarog + banan ale roznie bywa, czasem czegos w domu nie ma, czasem trzeba zjesc jakis domowy obiad.. staram sie, ale czasem i tak jest lipa. od wrzesnia i tak sie to zmieni, jak zacznie sie szkola. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2008-08-19 17:30:27
Nie wiem gdzie mam wstawić tą ankietę także napiszę ją w tym poście, z góry przepraszam za to jeśli jest w złym mijescu Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 69-70 Wzrost : 176 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : (nie wiem) Aktywność w ciągu dnia : [...]
Oj, fire styl jest ważny - jeśli nie umiesz uderzać a potrafi to twój przeciwnik to uderzając nie wygrasz. Jeśli potrafisz chwytać a nie potrafi tego twój przeciwnik to w zwarciu jest już twój. Jeżeli umiesz to i to możesz używać swych umiejętności swobodniej. Jeżeli nic nie umiesz musisz walczyć tak, jak wyjdzie. Człowiek niewytrenowany nigdy [...]
oni juz dokonali wyboru tego co chcieli robic i wlasnie to swiadczy o wyzszosci czlowieka, masz wolna wole wiec wybierasz(trenowac przekrojowo)... dyskusja zaczyna przypominac debaty nad tym czy pierwsze bylo jajo czy kura... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają [...]
"Ale czy Irak miał silną armie ?? Nie miał! Mimo że jest niby zdobyty przez USA ginie tam co mieśiąc kilka set amerykanów" Czlowieku, to nie armia Irakisjki zabija tych zolnierzy tylko religijni fanatycy ktorzy podkladaja bomby, szkolą snajperów i wysadzają sami siebie w tłumie. Myslisz ze Polacy i w ogole jakis naród slowianski jest do [...]
Renegat - to co piszesz że "oni sie szkola tylko do zabijania" nie do końca jest prawdą. Skuteczna eliminacja przeciwnika jest tylko jednym z elementów ich szkolenia, oprócz całej masy wiedzy z różnych dziedzin. A walka wręcz, tak jak napisał Boruta, jest mocno okrojona ze względu na konieczność przygotowania żołnierza w stosunkowo [...]
Kazeina ktorej nalezy unikac ? O co Ci dokladnie chodzi ? ps. diete ze szkola jak i z praca da sie pogodzic. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-10 15:47:19
Kazeiny unikać? A niby czemu? ponoć zalewa cokolwiek to znaczy, spotkałem się z takim określeniem na tym forum W jaki sposób dietę ze szkołą mogę pogodzić ? i gdzie mogę znaleźć ewentualne informacje na ten temat??
Szkoła Sztuk Walk " Street Defence System " Zajecia na podbudowie : Jeet kune do , Kali , Shootwrestling Treningi wt 17 30 - 19 00 czw 17 30 - 19 00 sob 11 30 - do bulu :) 33 LO Kusocińskiego 116 (RETKINIA)
Piersiowe + Barki szło wmiare Próba setki nie udała się dwa razy ból w łokciach nadal odczuwam ;/ Wl prosta 3s 60x10 65x10 70x6 | Postęp +3reps rozpiętki 3s 12x10 15x10 15x10 | postęp +2kg Wypychanie hantli prosta 4s 20x10 22x10 22x10 25x10 | tu wielki postep i jestem z tego ćwiczenia zadowolony ;) Barki suwnica przed głowy 3x 40x10 [...]
Te spory o przewadze parteru nad stójką (i na odwrót) są bez sensu, bo bardzo różne są sytuacje. Może być 3 przeciwników, a może być solo z tarzaniem i publicznością. Trzeba umieć się odnaleźć w każdej z tych sytuacji. Co do Sharka to w grupie zaawansowanej są świetnie wyszkoleni ludzie, ale i tak zaczynamy od dołu. Nie chcę odradzać tego klubu, [...]
to nie wiem czemu mi tak długo to zajęło, a jak patrzałem na dalszy plan to ćwiczeń jest jeszcze więcej, nie wiem jak to zrobię jak szkoła będzie i na trening max 1,5h
w porządku dzięki wizualnie jest lepiej niż było , zmierzę się w poniedziałek , jak zacznę nowy plan treningowy , generalnie nie mam jakoś ciśnienia na wynik , bo formę szykuję na lato 2012 więc jeszcze dużo czasu przede mną tak jak pisałem wcześniej od poniedziałku zaczynam nowy plan treningowy P90X DZIEŃ 19 , 20 wolne , dni nietreningowe [...]
włączam powiadomkę. mexic, żeby niue było, że się nabijam, ale jakie to ju-jitsu? jaka szkoła, jaki styl, na czym bazuje? bo jj to szerokie pojęcie. Peter_Jose, sogacz, jeśli wejdzie. Aha, ćwiczycie w DANie kicka w formule lowkick? czy tylko light? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-05-08 17:15:02