szkola

Cinol co Ty tak o 6:30 zawsze wbijasz? szkoła/praca?

Wiesz czemu ludzie od GS machają kulami w butach do PC? Jak ćwiczę ketlami to zawsze robię na bosaka lub w butach na płaskiej podeszwie (jak akurat jestem na siłce). Tak. Chyba tak. U nich bardzo ważne jest bezpieczne wykonanie second dip czyli tego amortyzującego kucnięcia (lekkiego ugięcia stóp) po zrzuceniu odważnika z góry. Noga musi być wtedy [...]

szkola fajna jest

taaa, w póżniejszych latach to sie widzi, ze szkola to jednak za***ista byla

tez wstaje tak pozno, trzeba sie przestawiac bo szkoła sie zbliza

szkoła średnia to najlepsze czasy gimazjum i podstawówka to nić . Dopiero w szkole średniej imprezy prawdziwi znajomi itp

o 6 rano? Hehe Ziompel znalazłem twoją wypowiedź z 2005 roku: http://www.sfd.pl/DOBRA_CH%C5%81OPAKI%2CA_TERAZ_CHWILA_PRAWDY%2D_ILE_KTO_WYCISNIE_chwalic_sie_tylko_bez_%C5%9Bciem_-t202189.html Ja - miesiąc siłki - wyciskam 65kg - dlatego tak mało bo na ostrej diecie jestem i siła słabo idzie :-/ ale na szczęście jeszcze tylko 3.5tyg diety Moj [...]

Panowie jaka jest najlepsza szkola MMA w warszawie?? fod kiedys pisal ale wylecialo mi z glowy

Nat86 , człowiecze ty się dziwisz że nie rosniesz , a ja się dziwie jak ty chodzisz , taki plan , opanuj sie , i to ty dopiero zaczynasz , 9 miesięcy , to ty powinieneś siedzieć i technike szlifować a nie za takie plany sie brac , i jeszcze do tego gajnera - kasa w błoto plan na 3 dni , nie więcej , każda grupa raz w tygodniu , przy tej wadze to [...]

faku , weź już nie przesadzaj i nie wciskaj się między wódke a zakonske chłopak nie ma jeszcze wyrobione podstaw a ty mu o szczegółach chcesz zamieszać , zamiast szpanu z tymi linkami to byś trocha pomyślał -- bo wyroki , nie wiem czy wiesz , działają również na dwugłowe i pośladki a każdy rodzaj przysiadow również angażuje łydki - i to wtakim [...]

ale jest też tak przynajmniej ja tak mam że jak mam dwa dni wolne od treningów bo szkoła od 8do20 to później 3 dnia się chce ćwiczyć ;) i też zregenerujesz siły przy winku i wrócisz z nową siłą ;)

Wlasnie skapnalem sie co do sq po tym filmiku i pozniej zapomnialem wlaczyc. Siadalem dzisiaj do ziemi :-) Co do WL i mostka, uczylem sie z filmiku na YT. Zaj**ista szkoła. W sobote 3 x 130 :D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-01 00:20:10

Je ktoś jeszcze stare, utarte ilości białka zwierzęcego rzędu 3g+/kg masy ciała? Czy raczej większość nowa szkoła i szamanie po 1,8-2g? :)

Skint objawy alergiczne jak w morde strzelil, Mozna nabawiac sie alergi w kazdym wieku i wszytsko moze stac sie alergenem, moze tez byc tak jak wyzej ktos napisal, ze za czesto leci dany produkt, nie pozosatej nic innego jak zrobic kilka dni przerwy. Je ktoś jeszcze stare, utarte ilości białka zwierzęcego rzędu 3g+/kg masy ciała? Czy raczej [...]

Je ktoś jeszcze stare, utarte ilości białka zwierzęcego rzędu 3g+/kg masy ciała? Czy raczej większość nowa szkoła i szamanie po 1,8-2g? :) raczej wiekszosc 3kg na kg z czego zwierzecego jest pewnie 2.5g 1.8 to by czlowiek nie wiedzial ze wogole jakies mieso jadl %-) Myślisz, że nie mając żadnych problemów z trawieniem i funduszami można [...]

No właśnie też mi się wydaje, że szkoła SF jest bardziej uniwersalna. Człowiek jest i silny i wytrzymały tyle ile trzeba no bo zaliczając SSST też trzeba mieć sporą wytrzymałość siłową. W GS to Ci zawodnicy strasznie pokrzywieni są, łokcie opierają na pasie (takie mini oszukiwanie trochę) a jednak w szkole SF jest i siła i kondycja. Z drugiej [...]

@adam77-No właśnie też mi się wydaje, że szkoła SF jest bardziej uniwersalna. Człowiek jest i silny i wytrzymały tyle ile trzeba no bo zaliczając SSST też trzeba mieć sporą wytrzymałość siłową. Chyba nie tylko wytrzymałość siłowa ale tlenowa też . Ekipa od pani Zuzanny Sobczak w tamtym roku zaliczyła tak sobie z marszu bieg rzeźnika z przyzwoitymi [...]

Wiesz, tak działa młody organizm, na początku radzi sobie z wszystkim, szybciej wychodzi z chorób itp. Co do liczenia, warto jednak, żebyś policzył sobie to przynajmniej raz i na oko wpasowywał resztę. Przyda Ci się to chociażby jak nie będziesz miał dostępu do własnego jedzenia na jakichś wyjazdach. Nauka komponowania posiłków to szkoła która [...]

To ja opowiem kawał Przychodzi Jasiu do szkoły a szkoła też Jasiu ... Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-04-02 12:45:11

http://www.break.com/top_rated/patiencechild.html a tutaj co szkoła robi z dziecmi... przez nią są bardziej nerwowi. /nie edytowałem poprzedniego posta bo jestem RASTA spamerem /