szkola

szkola to nie wszystko

prawidłowo:D moja szkoła

echh... zaczela sie szkola (jest mnie duzo mniej ) to i ten spam wolno idzie joke Witam wszystkich.

narazie tyle posiłków bo nie ma niektórych posiłków żebym wgrał. co o tym myślicie. te 2 posiłki takie same to są szejki ( szkoła ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fcf8ceb6fe64b4d80ab43998dfe04f3.png Zmieniony przez - thefrankyy w dniu 2013-09-08 17:18:44

Czy zdajecie sobie sprawę ginomeni z faktu, iż dość powszechne problemy zdrowotne, np: kaszel, przeziębienie czy zwykły ból głowy, mogą być w dużej części spowodowane przez pasożyty? Przeciętny człowiek kojarzy sobie słowo pasożyt z glistą, owsikiem czy tasiemcem. Do pasożytów zalicza się jednak również grzyby, pierwotniaki, bakterie i wirusy [...]

[...] liczby...najlepiej probowac na sobie. Waze zeby byl pelny zakres i mocno spiecie. Czesc trenerow w ogole nie poleca trenowac lydki w ten sposob (wspiecia)...tazke co szkola to inny pomysl. Maverick15 koniecznie rozciaganie powiezi szeorokiej. Mi plan tez sie podoba. Ogolnie kazde z tych cwiczen powinno nawet samo pomoc...Po jakims czasie [...]

Tak, wiem co to BMI. Myślę, że wszystko wina tego, że gdy byłem młody nie jadałem śniadań przed szkołą. Odkąd zacząłem trenować wyskok na poważnie jadam już zdrowo i staram trzymać się diety. Teraz waga nie schodzi poniżej 53, chociaż tyle udaje mi się utrzymać :P

Soltys dzieki bardzo mi pomogles. Jeszcze takie szybkie pytanie: Czy jak robie ten plan na jedna noge, to dam rade to robic przed szkola ?( tylko dynamika 2x) Planuje tak : wstac o 7;00 ok.7;40 wyjsc, wrocic o 8;45 umyc sie i o 9;20 pojsc na autobus ? Czy nie ma problemu jak cwicze od rana(czy organizm wtedy slabiej pracuje czy cos tam ten [...]

to juz jest wyzsza szkola jazdy...ogolnie poprawia sile ekscentryczna. Powinni stosowac je ludzie ktorzy sa za slabi by wykonywac depth jumps.

Ukraina dobra sprawa A ta szkoła to mnie juz w****ia pierwsze dwa lata byłem najlepszy to mnie wysłali do Finlandii za free na staż, a w 3 klasie mi 4 pały na koniec roku grozi bo zamiast uczyc wolałem ( i dalej wole) iśc na siłke

na tygodniu szkola a jutro jedzie z cala rodzinka na basen po obiedzie takze na chwile to niema sensu sie widziec

bo nie wiesz, co to szkoła

Tak, z drugiej linii to wyższa szkoła jazdy :-D. Co do obijania po przedramionach - racja, przy dobrze domkniętej dłoni nawet nieściągnięty atak może się skończyć czapą. Gdy biję w dłonie, to staram się wybijać piłkę po bloku w aut. Chociaż z reguły i tak wolę znaleźć lukę w bloku niż obijać w jakikolwiek sposób.

Siemka Panowie! :) Dawno nie pisałem bo od września nogi i wyskok przestały być priorytetem i ćwiczyłem wszystko na równi więc nie miałem nowych pytań, a w dodatku poświęciłem teraz dużo czasu nowej szkole (liceum z rozszerzoną biologią, chemią i fizyką - super sprawa). Byłem też na zawodach szkół ponad gimnazjalnych w lekkiej atletyce i moja [...]

Hcg zależy jaka szkoła. Ja wale co 6 tygodni 5000 podzielone na 2 szczaly po 2500 pn i czw. Iniekcjia w brzuch insulinówką. Leć enan jak se tam chcesz ino dawkę jak będziesz zwiększał to tesz dziel na 2 ew . Tego strzała w tygodniu undera nawet nie potrzujesz a ino się zablokujesz.

to tzw szkoła życia

Pjerdol to. Po co komu szkoła? Ja nie mam a mam życie jak w Madrycie

Ja mam zupełnie inne doświadczenia To kwestia pobudzenia metabolizmu w pierwszym okresie diety nie byłem stanie zjeść 5 posiłków . Praca stresująca , szkoła ,nieregularne jedzenie i spanie więc szło marnie. Na początku nie byłem w stanie zjeść 100g ryżu z kurczakiem w trakcie diety po ok 2 tygodniach regularnego jedzenia nawet 150g ryżu + [...]

[...] opisana w arcie moze byc prawidlowa. zgodze sie na pewno, ze nie powinno sie nic przegryzac miedzy posilkami. osobiscie jem 5 tresciwych posilkow dziennie + jeden dla ograniczenia katabolizmu nocnego i jak na razie masa idzie ladnie. na razie nie mam mozliwosci zmniejszyc tej liczby (szkola), ale w wakacje prawdopodobnie zejde na 3+1. pozdro

Dobra ja spadam bo trzeba się umyć i spać. Jutro znowu szkoła.