No fajnie fajnie tutaj :P Też właśnie zaczynam zabawe z dietą :P Ogolny powod jest taki że nie widze już takich efektów jak na początku :P A ćwicze już prawie 2 lata najpierw to było takie machanie ale od jakiegoś roku zabrałem się na pół poważnie bo bez diety szkoła i te sprawy troche przeszkadzały :P
Co taka cisza? Wszyscy śpią bo szkoła http://www.youtube.com/watch?&v=hiDFbz1pzLY Im bliżej poprawek tym więcej umiem ale coraz mniej wierzę w to, że zdam.. Ale zawsze tak jest. To promo Nicka lepsze niż UFC, nie doceniłem wcześniej jego trailera. Fajny jest Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-05 01:11:52 Zmieniony przez - bulletskat [...]
Burn długo trenujesz? Bo intensywność treningów sw jest całkiem spora, jak dodasz do tego 3 razy siłkę intensywnie, to możesz szybko się przejechać. Zwłaszcza, że dochodzi do tego szkoła i nauka. Pamiętaj o dobrym jedzeniu, spaniu i regeneracji;)
Zapraszam do ciekawego wywiadu: Mama "Szpili": "Aresztowanie miało go zaboleć. I zabolało. Zapraszamy na pierwszą część wywiadu z Jolantą Ziemiecką - mamą Artura Szpilki. 24 października 2009 roku uważany przez wielu fachowców za największy pięściarski talent wagi ciężkiej od czasów Andrzeja Gołoty 20-letni Artur Szpilka (5-0, 3 KO) [...]
Rodzina, wspólnota jest nieporządana, związki powinny być partnerskie, dzieci powinny być niczyje/ państwowe, szkoła przekaże wartości "moralne". Wiara to wróg numer jeden, pies ją j**ał czy to katolicyzm czy protestantyzm, ważne że "ich" chociaż nie wierzą ogranicza.
wrocilem ja rowniez pracuje niestety nie mam w tygodniu ani jednego dnia by odpoczac od poniedzialku do piatku szkola+silownia sobota praca od 8 - 17 niedziela praca od 9-15 kiedys odpoczne dobranoc panowie - milego weekendu zycze!
dokladnie j/hades szkola w dzisiejszych czasach jest wazna, nawet jezeli nie masz po niej pracy, a nawet po studiach to i tak sie przyda bo to klucz do "duzego pokoju"! Musisz znalezc czas na wszystko wiem, ze to truden czasami bardzo ale nie badz smarkacz!!! peac
[...] brac za to co moge wiec podjalem decyzje, silownia idzie w odstawke do konca tego roku kalendarzowego, szkoda no szkoda ale potrzebuje bardzo duzo czasu teraz, w tygodniu szkola a w weekendy praca, wroce z jakas bomba od nowego roku, a teraz postaram sie cwiczyc moze jakos 1-2 razy w tyg skromnym FBW w przybytku wolnego czasu Slayerek - info [...]