system

ale transfer przy downloadzie norma? bo jesli tak, a strony mula to rzeczywiscie jak mowisz, wtedy system przinstalowac i gitara bedzie

rion - kwestia czasu. 2-3dni i czujesz się genialnie potem. Raz na 10-14dni robię ładowanie węglami, wówczas jem same węgle (słodkie, ciastka, lody) i białko. Odpowiada mi taki system Tomq - nie, a czemu? aaaa czekaj, chodzi Tobie o firmowe białko V-S czy w ogóle trecowe?

wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, kłania się dział odżywianie, i nagle okaże się że jesz stanowczo za mało by przytyć. Twoje racje Ci odpowiadają bo się po prostu przyzwyczaiłeś. Z treningów możesz zainteresować się, poza wspomnianym FBW, Proteo System Lafaya i treningiem gimnastycznym wg Sommera. Oba pozwalają osiągnąć świetne rezultaty i [...]

moze tak przesunąć ten system żeby ładowania były w weekend?

Miesiac temu jaxlem clena ale nie pamietam jakiego... wiem ze kilku tu tez podjadalo. tabsa ostro sie wkrecala. Ostatecznie 3x 80mcg ed wcbodzilo, ale chwilami zero kontaktu ze mna. Na pusty bebech clen rozyebywal mi system, nie szlo sie ogarnac, prowadzic dobrze auta hebe

Kaszka - no to masz już co obejrzec;) trafiłam na niego przypadkowo i rozwalił system ;) świetny humor

anister weź mnie nie dobijaj, ja ostatnio mam system- poniedziałek jeden komplet ciuchów/wtorek drugi/środa 3 i powtarzamy od początku;) w mojej szafie pustki...

hera, ale jak sie nie schrzani swoich predyspozycji, to cialo standardowego czleka moze byc OK :-) To my same rozpyerdalamy system tymi glodowkami/dukanami/montignacami i innymi bzdurami

[...] caly czas sie nad tym zastanawiam %-) Sugerujesz robic powtorzenia w zakresie 12-15 czy 6-12? Tak z ciekawosci, ktory z "konkretnych" chlopakow z dopingu przerabial diete IF? Jestem ciekawy efektow w polaczeniu z SAA, jak to u nich wygladalo ;-) zdecydowanie 6-12 If to nie jest dieta, ja obecnie stosuje ten system, pisalem niedawno w dyskusjach.

Micz rozj**ałeś system. patrząc na sylwetkę można domniemywać, że już dobrze poznałeś organizm i wiesz co robić aby szło do przodu, sog jak wejdzie

Kaziu sa jedne lody niebieskie opakowanie w lidlu. U mnie tylko 3 smaki valnut, czekolada i wanilia. Valnut z orzechami bardzo dobre. Ale czekolada rozperdala system!

No system zmianowy nic fajnego, 20go czerwca wracam do 4brygadowki :/ brak czasu bedzie zeby wydac zarobiony hajs... o ile zarobi sie dobrze

a w razie jak ci system poleci albo cokolwiek to obejmie to gwarancja?

sterowniki/? moze 3ba zainstalowac bo system samodzielnie nie moze skonfigurowac. Trol jak cos walniesz to az milo poczytac nie powiem;d mozesz zostac szefem londynskich pomocników wynosicieli trocin.

Yoyo na mnie juz nic nie dziala, znieczulam sie powoli Uruchomilam system ochrony przed zboczonymi stronami by dzieciom cos nie wyskoczylo jak graja i teraz do tego postu musialam przed haslo wchodzic Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-28 11:07:27

dzięki wielkie za odpowiedź zamienię twaróg i dodam trochę orzechów i oliwy dorzucę BCAA, witaminy i carbo po treningu do tego jeszcze i będę obserwował zmiany pytanie jeszcze o 3 zmianowy system pracy co wtedy z dieta raczej z godzinami treningu wtedy zmieniać godziny diety po prostu przesunąć cała dietę na wcześniejsze godziny ?

Witam mam prosbe do doswiadczonych kolegow aby ocenili i napisali jak bedzie cos zle moj plan treningowy ktory jest na mase. Uprzedzam ze nie mam profesionalnej silki . Mam tylko laweczke prosta hanteli i sztangi , obciazenie i drazek do podciagania.Z gory dzieki . A oto on: WTOREK Klatka + nogi 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej. [...]

System of a Down - f*** the sistem nie ma lepszej muzy na silke

zaraz idę rozyebać system na siłce. zastanawiam się, może jakiś metaboliczny j**nę, zamiast siłki, kto mi zabroni \-)

Dolina Klaunoow na półce, każdy kawałek rozp*****la system ;)