SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwinac!) ten aparat miesniowy,ktorym dysponujesz na dzien dzisiejszy. zapytanie moje nie miało dotyczyć hardcorowego redukowania małego fatu, ? przeciez wlasnie podobny system stosowales-stosujesz: rower (10-20 km) lub nordic walking (5-8km) w dni bez siłowni robiłem. przyklady calosciowek na redukcje podalem tak przy okazji. w miare [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRW roz***ał system Ja w wieku 14 lat z kumplem podp*****laliśmy jego dziadkowi wino jak go w domu nie było, a ze miał denaturat w łazience i nową wanne to mysieliśmy sprawdzić jak sie pali danaturacik! Wanna sie tak osmoliła *****sko , ręcznik sie spalił 2gi jakis sztuczny stopił a dziadek po raz koleiny musiał wymienić wanne !

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodek takie cos znalazlem Zawiera phosphatidylcholine - aktywny składnik: lecytyna soi, który przyspiesza proces spalania nadmiaru tłuszczu oraz wygładza powierzchnię skóry, szczególnie w okolicach ud, pośladków i brzucha. Organiczne kosmetyki Plante System to innowacyjne połączenie aktywnych wyciągów z roślin do walki z cellulitem, by skóra [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    silny dość wysoki zawodnik w dzisiejszej epoce Barcelony by się tylko marnował, bo ten system jest dla dziewiątek nieopłacalny,przykład Ibra no chyba, że go zmienią, wraz z przybyciem nowego trenera Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-05-01 22:52:58

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.youtube.com/watch?v=93Ccm1tbXC0 wspolny grill całej druzyny. PS. To jak Song sie ubiera niszczy system%-)

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha nastepny oszust!!! zaden system nie gwarantuje wysokich wygranych!!! chyba ze sie ma bardzo duzo kasy i jak sie przegra mozna zwiekszac stawke . Tylko jak ktos ma do dyspozycji na 300 zl to jak mu pare razy nie wyjdzie to juz tyle ! koniec zabawy NIE KUPUJCIE ZADNYCH CUDOWNYCH SYSTEMOW

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14759 Data: 2005-01-26 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki, Tobie również zyczę wesolych świat ;) system 3serii, najpierw 50%, potem 75% a na ostatniej serii 100% CM to dobre rozwiazanie? moze lepiej rampa czy cos w tym stylu? Zmieniony przez - Rozii w dniu 2011-12-25 20:33:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-12-25 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polz sie mala, to zaraz przyjde, wiesz ze taki system wole

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 00:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy......limy system w kosmos jak mawia mój znajomy hacker.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 00:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to chyba na dzień dzisiejszy nie o taki system chodzi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 00:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw to ja znajde tasme musze trening ulozyc.. jak robic progresje, jesli sa ograniczone ciezary? system 15-10-5 nie za bardzo pasuje chyba..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 08:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny musze trening ulozyc.. jak robic progresje, jesli sa ograniczone ciezary? No lipa. Nie dasz rady zmotać dodatkowych kg? system 15-10-5 nie za bardzo pasuje chyba.. Nie gdy brakuje ciężarów. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-19 09:04:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lżejsze na zmianę, wykonując po 6-8 powtórzeń w seriach. Pod pojęciem lżejszego treningu kryje się to, że ćwiczę z mniejszymi obciążeniami, ale wykonuję szybsze ruchy. Taki system plus właściwe odżywianie, zapewniają regenerację sił, pozwalają mieć ciągle ochotę na trening. I teraz mam takie pytanie czy jest sens co tydzień zmniejszać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak lubisz ciagac wory to wiesz.... :)) preria Ty czasami system rozwalasz na łopatki:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak lubisz ciagac wory to wiesz.... :)) preria Ty czasami system rozwalasz na łopatki:-D wiem,bom krorowa spamu :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum 6 tygodni, czasem 8, a czasem dłużej. Wtedy masz szansę zaobserwować efekty i wyciągnąć wnioski. Nauczyć się ćwiczeń, progresji i poznać się trochę. Ten drugi/system A-B 28.03 bedzie 7 tygodni i sie zastanawiam, czy to juz pora na zmiane (Obliques napisala, ze moge zmienic), zwlaszcza ze technicznie jeszcze leze i kwicze. Myslisz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kara, a na rozliczenie masz 9 miesiecy...... po zakocnzneiu roku podatkowego wiec w praktyce 21 miesiecy ci ta kasa lezy na procencie!!! W Poslce opisywali mi na skzoleniu system kontroli, teraz mzienilo sie to troche na korzysc bo kontrola moze trwac max 6 miesiecy, kiedys nie miala limitu czasowego, wpadaly ci urzedasy i siedzialy tak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie wystarczy ze odpowiednio dobierzesz slowa do pisanego postu i mozesz caly dzien dupe grzac w sloncu a Leyus mi sam system ulorzy...tylko cii mu nie mow nic ;p taka wlasna jednoosobowa armia :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahahahaha Rambaa roz***ałeś system

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    BVB nie tylko tobie rozwalił system. Kurde Pawle pewnie kosztowało Cię to wiele ciężkiej pracy.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 09:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)