SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Wyskakuj z kasy ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Innych nie ma :]]] Czyli pewnie chcesz boks,kb, thaja albo inny uderzany. Ja tam cwicze sambo i jest fajno :] A stojke tez bedziemy mieli. Sambo System Polska - www.sambo.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2002-09-22 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na początek ???

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja stosuje cla z zielona herbata plus karnityna i l-karnityne olimpa, do tego mozna dolozyc thermo speed extreme. tu mozesz o nich poczytac: http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJĘCIA-f154.html No i bialko na noc, zamiast kolacji, tak ok 21, np system protein 80

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-04-08 14:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku

    Post
    Doping

    Hcg w trakcie co 5tyg 2*2500 co 3 dni czyli 2500 i za 3 dni znowu 2500 i tak 5 ,10,15 tydzień możesz przybić ,później 7 dni po ostatnim strzale hcg wchodzi z 15tys i system ten sam co wczesniej czyli 6*2500 badania oczywiście teść całkowity estradiol i prolaktyna

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2019-02-01 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    w ciągu jakiego czasu urwałeś 8kg masy? :O ja jak 2kg w miesiąc szedłem to sie cieszyłem ;) dałem 2 plany bo chciałem stosować system treningowy: ABA BAB ABA BAB w ciagu miesiąca starczy więc jeden?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2011-11-16 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm... to ten muj pomysl l glutamine+ system protein 80 jest zlym zestawieniem :/ a gainer MCT + l glutamine jak by zrobic ?? a te witaminy to jakie masz na mysli???

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2004-04-24 17:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! rozumiem, że do samego suplementu jesteś przekonany, a chcesz się upewnić co do samej marki. Przeczytaj zatem oświadczenie producnta marki: "Preparat ZMA Tm (skład i nazwa zastrzeżona dla Snack System) ,którego używamy do produkcji Olimp ZMA składa się w oryginale z mieszaniny 2 chelatowych związków : l-monometioninianu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2004-08-30 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko bedzie najlepsze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz już na wszystkim jest inny skład niż był poprzednio, i na Pure Isolate i na Whey Pro Isolate i na System 80 i na Pure Whey 80 SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2003-11-05 07:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jako uzupełnienie dodałbym nasz dobry,polski,niedoceniany system Combat 56

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2008-06-23 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - to Mega Tabs Olimpu - praktyczne w miare tanie i dobre. System Protein 80 jak mówisz - będzie dla Ciebie dobrym wyjściem - bialko do uzupełniania w ciągu dnia itd jeśli z diety dostarczasz go mało. Kreatyna - wybierz po prostu coś z pewnego źródła - jeśli to raczej pierwsza przygoda z nią to monohydrat będzie wystarczający. No i jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2005-03-26 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat, którą opcję wybrać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie użyłbym tak mocnego słowa jak głupota. Po prostu wydaje mi się, że system byłby kontr-produktywny. Jeżeli chcesz tak wydłużać TUT to niestety nie uniknione jest zmniejszenie ciężarów albo ilości powtórzeń. Tym samym objętość treningu jako całości spadnie. Trochę to widzę tak jak z treningiem do upadku w każdej serii. Jeśli będziesz tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2016-12-27 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    amino whey system trec 325 kap - 99zl biotech amino fuel 625 kap - 125zl prolab amino 2000 325 kap - 99zl activlab aminy calodzienne duze opakowanie 80zl california fitness whey amino 204kap - 50zl przy wydatku rownym 99zl/mies dziennie zjemy nastepujace ilosci aminokwasow dziennie - trec - (bez zmian,bo kosztuje 99zl) leucyna - 2.5 glutamina [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2009-12-15 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porownywac te preparaty mozna. ale jesli masz ochote dopisac cos o kwasie glutaminowym chetnie poczytam ps.tryptofanu w hydrolizacie bialkowym zwanym amino whey system jest wiecej tryptofanu niz w wpc vitamin-shop.(w 100g) a dlaczego zwrociles uwage wlasnie na tryptofan? dlaczego wg ciebie jest on tak istotny zeby ratowac go w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2009-12-15 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening jaki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gryf lub ciezar wlasnego ciala x 5-8p 50% CD x 5-8p 75% CD x 5-8p CD - ciezar zastosowany w seriach docelowych(roboczych). w przypadku mc sprawa jest prosta,sam system zawiera w sobie odpowiednie dozowanie obciazenia,wiec dodatkowa rozgrzewka nie jest potrzebna.(warto zrobic 1-2s z samym gryfem) trening zacznij od zanizonych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-05-08 20:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej, PRAWIDŁOWA i skończona poprawka ; ) I Śniadanie 350 kcal •2 małe kromki chleba pełnoziarnistego (100 g) •polędwica sopocka (50 g) •2 ogórki surowe •1 pomidor (100 g) •szklanka kefiru (200 g) lepiej walnij sobie rano mleko+owsiane+jajka (najlepiej gotowane), . II Śniadanie 250 kcal • wasa chrupkie żytnie 40g + twaróg 3% 100g • [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2011-11-18 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - MisieQ88

    Post
    Trening dla początkujących

    System MASS przewiduje przy zaznaczonych opcjach max 4 dni treningu w tygodniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-02-12 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan teraz robić? Przejść z fbw na split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o takim doborze ćwiczeń? Temat podwieszony widziałem i czytałem, tutaj dobieramy ćwiczenia do możliwości mojej skromnej siłowni. Planuje zrobić podobnie jak było w HST - kilka treningów z zwiększanym w miarę możliwości obciążeniem na 15, kilka na 10 i kilka na 5. Podoba mi się ten system. Zmieniony przez - marcheloka w dniu 2013-02-27 22:38:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-02-27 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jedno Wam powiem System Protein 80 jest dobrym białkiem, daje efekty i ma przyzwoitą cene. Podpisał: Lider Strongman 2010

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2003-03-06 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku, to wreszcie które jest lepsze białko biorąc pod uwagę ze jestem na cyklu rzeźbowym: System 80 czy Provit 85??? Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2003-04-10 23:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziekuje Slawku ale to juz wiedzialem wczesniej, przepraszam za moja upierdliwosc. Liczylem ze sie dowiesz od tego technologa o reszcie bialek i napiszecie w tym poscie wszystkie szczegoly tak jak to zrobiliscie z odzywka System Protein 80. Najbardziej zalezy mi na skladzie procentowym bialke w kazdej z odzywek i BV swoja droga rowniez. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2003-04-26 02:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    a z tego biurka do Was pisze... PS. w pokoju zawsze burdel, ale wiece jak jest u informatyka-elektronika... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2004-01-23 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)