system

wkorwiło mnie to więc idę zayebać sobie strzała,***ać system-a jak Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-05-01 09:15:52

Destiny mówia mówią:P jeszcze na dodatek.ostatnio spytali sie mnie czy pale papierosty hehe:P ( ja cwiczaca- niepalaca) sama widze ze od wewnetrznej strony dłonie mam takie lekko zołtawe...kurde az 650 kcal...oja sporo;/ a ja tak uwielbiam karotke:P SirCharles...oto moj dzienny jadłospis..tylko nie krzycz za mocno:P Rano herbatka typu pu-erh z [...]

tak to rozpisaleś że trudno jest ustalić czy dotyczy to jednego treningu ? myślę tez' Że W takim spicie ten system średnio się sprawdzi -Potrzeba Większej częstotliwości

[...] bo wtedy dopiero można odczuć siłę supl. i treningu/, tak więc już ci opisałem kiedy i co brać dlatego już nie będe tego powtarzał, a pozostałe supl. o które pytasz to np. system protein 80, creapure monohydrate/ilość zależy od wielkości dawek więc trudno mi napisać ile nie wiedząc jakie dawki sobie zaplanowałeś/, a gainer to gainer mct z [...]

I ja sie dolacze. System 2 z 3 Fujita, K - Monson, J 2.30 Nakao, Y - Drago, E 2.00 Sokoudjou - Arona, R 3.60 AKO: 6.69 (srednia z systemu) Stawka: 12 ---- 8 FUJITA KAZUYUKI vs JEFF MONSON 7 SOKOUDJOU vs RICARDO ARONA 6 AOKI SHINYA vs BRIAN LO-A-NJOE 5 DON FRYE vs JAMES THOMPSON 4 GILBERT YVEL vs SHOJI AKIRA 3 TAKIMOTO MAKOTO vs ZELG GALESIC 2 [...]

Aoki, Shinya - Lo-A-Njoe, B 1.05 8.00 2368 Fujita, K - Monson, J 2.30 1.55 2365 Nakao, Y - Drago, E 1.75 2.00 2370 Sokoudjou - Arona, R 3.60 1.25 Takimoto, M - Galesic, Z 6.00 1.10 Shinya, Drago, Galesic Stawiam 30 jednostek. 30 x 1,05 x 2,00 x 1,10 = 63 Mam 90 jednostek W razie wygranej mam 153 W razie przegranej mam 60 System punktowy : 8 [...]

Marian.B.: w podsumnowaniu typow napisales: Xar 100 - 36 = 107,2 a powinno byc Xar 100 - 12 - 88 Obstawialem system 2 z 3 za stawke 12 (czyli po 4 na kupon).

5on2off w trakcie tego offa możesz sobie wrzucić ECA, później 4on3off (również eca na off) 3 tydz to 5on2off, czwarty tydzień odpuść od clena i podjadaj eca tylko. Dobrze robi taki system, sprawdzony na sobie

Witam Pakeroof Niestety tym ktoorzy do mnie napisali nie moglem odpowiedziec gdzyz system mi siedl i stracilem Wasze adresy, w miare mozliwosci piszcie jeshcze raz Za niedogodnosci: sorry Czesc odzywek jest z Czech, czesc z Niemiec i czesc z Austrii. Sa pewne Cennik niebawem Pozdrawiam W5zy5cy k13dy5 byl1 M4L1... hyh...hyh...hyh..

mogłaby pomoc bo owa substancja jaką jest kreatyna- związek który jest produktem reakcji zachodzącej obustronnie, a więc większa podaż produktów zwiększa ilość substratów. A jest nim fosfokreatyna, która odpowiada za tzw. Pierwszy system (błyskawiczny) resyntezy ATP (energii) w komórkach m.in. mięśniowych.

[...] rozgrywający Skry szału nie robi, podobnie jak obaj Serbowie. Będzie krucho w starciu z Zenitem, ale może seta ugrają z Ruskimi... Nie wiem po jakiego chvja jest ten system sprawdzania błędów, skoro nie można sprawdzić czy piłka była po dłoniach blokującego czy nie. Ręce opadają jak człowiek ogląda mecz przez dwie godziny, który zostaje [...]

pierwsze bialeczko to byl MASS GAIN hitec'a (1000g) a drugie to SYSTEM PROTEIN 80 (750g) olimpa w zasadzie to bylem z nich w maire zadowolony ale te shake'i mi nie wchodzily i kompletnie nie smakowaly - blech

Ca fait combien? Okey, napisałem na dni dlatego, że od momentu zaczęcia cyklu wykorzystujesz system 7/5 - 7 dni używasz trójjodka i "klema" następnie w tych 7 dniach jest tak: pierwsze 5 dni stała dawka, w szóstym o 50% mniejsza, a w 7 50% mniejsza w stosunku do 6 dnia. Clen cały czas 120mcg przez 7 dni. Następnie następują 5 dni [...]

czy mozna w jakis sposob nabyc miarki do takich odzywej jak: OLIMP CARBO OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP TOP MASS bo co to za polityka ze pakujecie miarki do pojemnikow a nie do wiaderek ? o tyle o ile carbo mozna spokojnie mierzyc w plaskich lyzkach ale niech ktos sprobuje nabrac plaska lyzke topmass. oczywiscie nic za darmo i zaplace za te miarki, [...]

Ja stosuję WYŁĄCZNIE nieprzegotowaną wodę mineralną do wszelkiej maści proszkowych odżywek (z wyjątkiem kreatyny, której jeszcze nie stosowałem) Co do rozpuszczalności - sprawa tkwi w samej odżywce. Niektóre są rewelacyjnie rozpuszczalne (np Profi Whey Izolate Olimpa - ****esko droga zabawa) inne bardzo kiepsko (System Protein 80). Przy tych [...]

no aj mam własnie system protein 80 ale wcale tak źle się nierozpuszcza kufelek widelec mieszam i git

Franki, bo ja mam system głosowania %-) Pewnie Pippo zauważył, bo to on sprawdza wyniki ;-)

[...] siła mi spadnie bo w zwyklym treningu moge uwzglednic spadki formy na redukcji i dostosowac obciązenie praktycznie na kazdym treningu prosze o informacje bo juz mnie głowa boli od myslenia o tym jaki trening i jaka diete mam wybrac , ps.chcialbym dalej jechac HST bo mi pasuje ten system Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-04-21 22:09:59

[...] same). Mam wielki szacunek do obecnego trenera i jestem mu wdzięczny bo stara się nauczyć ludzi z całego serca przykłada do tego duży wysiłek ale to nie jego wina że ten system nie nauczy prawdziwej walki. Chciałbym niedługo zacząć treningi gdzie indziej jeszcze nie wiem gdzie bo dopiero zaczynam szukać interesuje mnie bjj,judo a także jakaś [...]

Na pisz jak wyglądał twój ostatni system treningowy....najlepiej z rozpisanymi kg