mxpro bardzo dobre uniwersalne białko. Ale z twojego postu mozna wywnioskowac ze masz ograniczenia co do aksy także ja bym polecił Ci białko : system protein 80 lub jakiegoś gainerko np: mass xxl w celu uzupełnienia diety. Dodatkowo taurynke , omege3 oraz ZMA apteczane mozesz dorzucić. ja tak mysle ale jezeli decydujesz się na mxpro to [...]
[...] do obniżenia poziomu trójglicerydów i tzw .złego cholesterolu LDL jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu dobrego HDL, normalizuje ciśnienie tętnicze. Nom jeśli chodzi o białko to słyszałem, że mxpro jest dobry(dużo osób zachwala) system protein 80 też jest ok, no i ostrowia jak na 40 zł za 1kg razem z przesyłką to naprawdę tanio, pozdrawiam
Ale z tego co wiem to C56 jest to polski system samoobrony dla wojska i jednostek specjalnych z wykorzystaniem broni. Zarówno w KM, jak i C56 masz zagadnienia dotyczące walki bronią.
w takim razie bierz sobie przed tymi posiłkami które jesz w domu np.śniadanie,kolacja.A jeżeli chodzi o długość na jaką wystarczają aminokwasy w tabl.to Amino Whey System i Amino 4500 wystarczają na miesiąc.P.S.nie możesz brać tylko pod uwagę na ile starczają aminokwasy,ale czy są dobre,a brać je powinieneś cały czas.
OLIMP system protein polecam dobre bialeczko brałem i zarówno smak jak i rozpuszczalność spoko a co do efektów to indywidualnie według braków w diecie:)pozdro
Benny stworzyl podstawy do nowoczesnych MMA, niepodwazalny autorytet i doskonaly technik... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
[...] (triceps, bdb ćwiczenie, super rysuje kształt mięśni)(serie podobnie jak w podciąganiu zaczynamy od 6 x5powt i stopniowa progresja) i pompki na razie na ziemi ten sam system potworzeń . Życze powodzenia mam nadzieje że pomogłem i pamiętaj regeneracja,POPRAWNA TECHNIKA i zdrowe odżywianie, na pewno przyniesie efekty. acha zapomniałem miedzy [...]
[...] i pojechal na 2 miedzynarodowy festiwal sztuk wietnamskich sztuk walki im sylwestra zycha w zyrardowie (18 maja 2002) z ktorego wrocilem z medalem, w dodatku mam juz 4 cap (system stopni na stronie za ktora dales mi soga w viet vo dao :) ) i 3 miesiace temu zostalem "oddelegowany" do nauczania dzieci w wieku 6-9 lat to takie [...]
krav maga to nie sztuka walki tylko system walka z nożownikiem to proszenie się o utratę zdrowia lub życia. Działa tylko na filmach. A samoobrona nie powinnna być karana.
Witaj, sen po 2-3h to ogólnie słabe rozwiązanie. Osobiście wcisnąłbym w jednym czasie całość, a jak by się dało to nawet wydłużył sen do 6h za jednym zamachem. Po tym zrobił trening, krótka drzemka i do pracy ;-) Sam mam taki system ;-)
-System Protein 80---ok jak najbardziej-wedle brakow w diecie -CARBO-tez bierz po treningu -CREATINE MEGA CAPS--nie wiem jak cenowo/firmowo teraz lepiej mono wychodzi-na 1 cykl mono moze byc jak i kazda inna forma kreatyny -HMB MEGA CAPS --jak masz kase na dłuzsza suplementacje to bierz jak nie to odpusc --zalezy od funduszy ewentualnie jak braki [...]
B 10.8 T 0 WW 0.8 "i jest bardzo dobrze przyswajalne" TAK ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows ) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-05 23:45:34
no dobra przpraszam za to jestem ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )
w 5 dni przytył 2 kilo i myśli że tura to wał rozwaliłeś system jaką masz diete , test się rozkręca z tyg.. na tydzień może od tego te 2 kila nie od tury bo działa po 2 tyg.. minimum no i dawka zabawna , podbij stawkę turka na 50mg to się dowiesz co masz %-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2016-12-12 20:34:52
Zanim natrafiłem w necie na forum przygotowywałem się do zakupu OLIMP PURE WHEY 80. Odrzuciłem OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 ponieważ przeczytałem, że jest to preparat białkowo-węglowodanowo jak nazwa wskazuje zawartosc bialka oscyluje w okolicy 80% - cos kolo 77 z pamieci - takie odzywki nawzywamy wysokobialkowymi :D Odnosnie mojej diety - szczerze [...]
juz juz co za niecieprliwy kolega :D po kolei Jeżeli chodzi o obiad - w dniu biegu zjadam troszkę indyka plus ziemianaczki (ewentualnie kaszę lub ryż). Zastanawiałem się nad jedzeniem twarogu ale nie wiem czy lepiej jest go spożywać w dniu wolnym od treningu na obiad. W końcu to chyba troszkę mniej kalorii?. od indyka z ryzem z pewnoscia :D o ten [...]
[...] tego hormonu podnosi sie juz po godzinie czyli mozna powiedziec ze dziala podobnie jak propionicum. Ale pomysl ze jak walniesz sobie HCG to czym pozniej wyregulujesz sobie system hormonalny??? I kolejna zla wiadomosci: HCG wywoluje ginekomastie, obrzeki, tradzik i odkladanie tkanki tluszczowej. A wracajac jeszcze do twojej mysli ze zbierzesz [...]