1.Nutrend Explosin - 4-8 caps przed treningiem 2.Acetosteron Olimp - 2 caps przed snem 3.Power 100% Pure creatine caps - codziennie 5g na czczo 4.Tri Creatne malate mega caps 1100 - 5g po treningu 5.Hmb Olimp - 2caps rano po treningu, przed snem 6.Future Inosine 500 - od 2 do 4 tabsów prze treningiem 7.TREC Anabolic BCAA System - 1g/10KG masy [...]
Drogie,nie ekonomiczne,niepotrzebne suple 1.Nutrend Explosin - Zacznij od dawki jake napisałem w poprzenim posicie, musisz sam ustalić dawke ile tabsów cię klepnie przed treningiem, 6.Future Inosine 500 - jak ci się skonczy w/w suplement zacznij szamac ten, oczywiście możesz połączyć z tym wyżej ale to już musisz sam ocenić jak mocne chcesz mieć [...]
Dołączam się do gratulacji Tak przy okazji OLIMPie czy w produkcji stosujecie system JIT??
[...] zadyszki... (ale tez zauwaz ze cwicza po 12-15 powtorzen max...Zazwyczaj jest to gora 10 powtorzen w serii i z duuuuuzym odpoczynkiem do pelnej regenarcji...) O taki system cwiczen mi nie chodzi...to już mam za soba... Z drugiej strony wiem ze można dojsc do wysokiej wytrzymalosci.....w krotkim okresie....(do pol roku). Takie metody sa [...]
cwicze juz prawie 2 i pół roku systematycznie staram sie nie robic nie planowanych dłuzszych przerw ostatnią jaka miałem to przawie cały kwiecien gdzyz byłem na przaktykach i nie miałem mozliwosci trningu a tak ogólnie staram sie nie zaniedbywac treningów. Przez ostatnie pół roku nie liczac tej przerwy trenowałem 3 razy w tygodniu. Oto mój plan: [...]
Postaram sie łopatologicznie:> bialko/system protein to "cegła" a kreatyna to "budowniczy" :D
witam, spiesze z pomoca!! co do autora tematu to uwazam ze za duzo powtorzen wykonujesz w danych seriach!! zastosuj piramidalny system treningowy, a mianowicie zaczynajac od duzej liczby powtorzen i sredniego ciezaru, a konczac na malej ilosci powtorzen i duzym ciezarze... sprzyja do wzrostowi Twojej sily a nie wytrzymalosci i rzezbie podciaganie [...]
Może być zerher squat z MC w jednej sesji ? Spoko dzięki Ponadto myślisz że system co drugi dzień jest ok?
Widzę że w bardzo krótkim czasie , Ci sami zawodnicy będą rywalizować....na prawdę system regeneracji muszą mieć idealny.
Ultimate 80 pare zeta... zobaczym :) Czy surowiec tez jest sprowadzany ze SNACK SYSTEM lub czy produkcja jest nadzorowana przez tę firmę? Czy konczy się tylko na opłaceniu copyrights? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
ta ja też wypije ale odżywkę białkowa chyba nie pije troche na poważnie biorę ten sport a może za poważnie....ale sram na to LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " [...]
Z białek całodziennych polecam NitroProGen, smak czekoladowy z mlekiem jest bardzo dobry(białko zawiera kazeine co sprawia że szejk jest gęsty i syci). Ale ekonomiczniej i wcale nie gorzej wychodzi System Protein 80 Olimpa.
Poprostu jest więcej serii , w 15 tygodniu 4 serie po 100 ćwierćskoków itp. i inny jest system : poniedziałek-środa-piątek. Peace
Ja bym kupił za 140zł 3kg System Protein 80 Olimp. Masz tam 30% białka jaj i 70% WPC.
To ja tez wymysle jakis "super - hiper - wy***i*** - system urywania glow" A potem sprzedam to za grube miliony he he he. Bregalad co ty tak ostatnio o tym sredniowieczu??
Opis tej walki przypomina mi karate TSUNAMI a to rzeczywiście zabójczy system
[...] człowiek uzyska wzrost siły w taki proporcjach jak mają mrówki ale niestety w przypadku człowieka zauważono jedynie wpomaganie zrzucania nadwagi. PORAWDOPODOBNIE wspomaga system odpornościowy człowieka z efektem podobnym do hormony wzrostu ale to nie jest udowodnione tak jak i to że przedłuża życie. Ecdysterone jest bezpieczny i nie powoduje [...]
[...] zrobili, gdybyśie chceili ternować konkretny styl, który bardzo wam odpowiada, ale sposób prowadzenia treningów jest dla was nieodpowiedni (np. instruktor jest zły, lub system treningów...) a na dodatek jest to jedyna sakcja w okolicy (bo np. mieszkacie w małym miasteczku), więc czy lepiej ćwiczyć w takim klubie i próbować ćwiczyć tak jak [...]
cp przed treningiem, mono po treningu i taki system polecam cp z powodu pobudzenia, mono po treningu z powodu lepszej wchlanialnosci dokup mono
[...] Wolfson Medical Centre, Sackler School of Medicine, Tel Aviv University. Immunonutrition contains nutritional elements which generally carry a positive effect on the immune system when given in large amounts. The main nutrients included in immunonutrition are: L-arginine, L-glutamine, nucleotides, and polyunsaturated fatty acids. Patients fed [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
