system

witam wszystkich na sfd danon jasne ze wygrales zapraszam cie na silownie po karnecik.pozdrawiam serdecznie wszystkich ktorzy chodzili na silownie gym-system ,chodza i beda chodzic. :)i zycze wesolych swiat bozego narodzenia i szczesliwego nowego roku 2007 danon jak przyjdziesz powolaj sie na konkurs .pozdrawiam :)

witam.oczywiscie jest to tekst z animali tylko pozwolilam sobie wstawic nazwe silowni gym -system .bardzo podobaja mi sie te teksty i trafnie okreslaja silownie i trenujacych.pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz zycze duzo szczescia ,zdrowia i kasy {na suplementy } :)w roku 2007

GYM SYSTEM hard core - jest w regulaminie- silownia tylko dla najlepszych- ostra selekcja. frajerom i solarchlopczykom- dziekujemy. dla tego miejsca i slicznej wlascicielki- warto podjac wyzwanie. GO HARD OR... NAWET NIE PROBUJ BO JEDEN TELEFON I CIEBIE NIE MA ;P;P;P

[...] genealogie j. polskiego. dla twojej wiadomosci zarowno forma ham jak i cham jest poprawna... cham jest juz archaizmem, czyli takim slowem, ktore powoli zostaje wypierane z system j.polskiego. skoro masz pochwe z checia pokaze ci cwiczenia, chyba ze ukrywasz swoja kobieca nature... a do feministki to mi daleko, bo mowienie o kanonach [...]

[...] je ćwiczyć - by być otrzaskanym z walką wręcz. Kiedy pracowałem w ochronie mieliśmy w grupie gości z ju-jitsu, karate, boks itp. ale i tak dodatkowo wszyscy trenowaliśmy system opracowany pod kątem walki ulicznej i zadań związanych z ochroną osobistą. Dodatkowo dochodziły seminaria gdzie spotykali się ludzie z całej Polski i wtedy najlepiej [...]

ale z tą wy***ką w aptece to już przesada... skąd to w ogóle się bierze, przecież takie jaja nie przejdą przez system zapewnienia jakości w żadnej firmie. Rozumiem że nie ma pewności jeśli kupuję od niepewnego dila... ale dajcie już spokój aptekom. Jeśli coś kupisz w aptece to na 100 % nie jest to walone. To k..a lecząc anginę powinien kazdy [...]

od listopada spróbuje przenieść się na jedna z sieciówek...mam nadzieje ze wpasuje się w to mentalnie hehe...już wiem ze magnezja tam odpada XD tymczasem zwiekszam intensuwnjość i wkrecam się na DOG CRAPa. już kierdys tego próbowałem lecz wpadło kilka małych kontuzji... ktoś już przerabiał ten system ?;)

to na barkach spróbuje taki system,a tak pozatym wszystko ok?

witaj, jak przebiegala redukcja? jaki system zywieniowy wykorzystywales? bo napisales, ze obencie jestes na diecie urozmaiconej? co to znaczy?

jak rozłozyć?system odzywiania nie jest tak wazny do końca,rób tak abyś miescił sie w bilansie w ciągu dnia.dając większa ilość ww w posiłkach po treningowych

Mam być szczery? Chcesz siły to weź się za normalny trening, a nie kombinacje alpejskie. Lafay-Proteo System i będziesz miał bardzo szybki progres.

szok na plus czy minus??????jesli dobrze pamietam to cena gainera mct nie rozni sie zbytnio od ceny "starszego" MCT. szkoda ze System Protein troche podrozał

ponioslo mnie system 2 z 3. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-09-09 11:56:00

kupon na dzis: Portugalia - Serbia (Typ) 1 1,35 Czechy - Irlandia (Typ) 1 1,60 Francja - Szkocja (Typ) 1 1,30 /system 2/3

KUPON 1 VfL Wolfsburg - Karlsruher SC (Typ) 1 1,85 FC Sevilla - Recreativo Huelva (Typ) 1 1,40 Fiorentina - Atalanta Bergamo (Typ) 1 1,50 SYSTEM 2/3 KUPON 2 Eintracht Frankfurt - Hamburger SV 2 2,50 FC Bayern München - FC Schalke 04 1 1,55 Celtic Glasgow - Inverness Caledonian Thistle 1 1,15 KOMBINACYJNY KURS - [...]

Qaz mam problem :) bo nie mam gg do Ciebie przeinstalowalem system a nie wysłąlem listy na serwer :)wiec jak mzoesz to Ty sie odezwij

polaczenie partii - no oki jestem za choc ja wole inny system cwiczen no ale ten nie jest zly. Cwicz - duza partia - (12 serii) mala partia - (9 serii) Cwicz wieksze partie przed mniejszymi np plecy biceps to najpierw cwiczysz plecy a potem biceps. Np. w tym planie co mi nie pasuje. 1. HACK-PRZYSIADY: 4x8-12 2. UGINANIE NÓG W LEŻENIU: 4x8-12 3. [...]

[...] i masz cmentarz zamiast jelit niestety. Wiec Twoje bakterie zamiast Cie bronic, zdychaja, tracisz wysciolke jelit, te sie rozszczelniaja a niestrawione czasteczki draznia system autoimmuno. I np pchanie blonnika w takiej sytuacji tylko pogorszy sprawe. Grberka sama zrob, bezpieczniej bedzie. Daj olej kokosowy jezeli mozesz, wykazuje dzialanie [...]

hehe lamana to hardcorowo sie musi robic Hmm a nie myslales zeby trenowac np tak: 20 - 18 - 16 - ostatnia seria na maxa? bo troszke dziwny taki system 20 - 15 - 15 - 15 -15... wiesz ja sie nie znam, ale mysle iz z serii na serie mozesz opuszczac liczbe powtorzen o dwa, a ostatnia serie walic na maxa. Ja tak robilem z miesiac temu Fajnie sie [...]

Przy takim zatłuszczeniu może lepiej postawię na rzeźbę, doradzasz mi np. split 3x w tyg każda partia raz w tygodniu, czy np. system góra dół wolne góra dół wolne wolne? Zmieniony przez - __II___ w dniu 2014-07-12 21:03:44