SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Dobór treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :17 Waga : 99 Wzrost : 183 Staż treningowy: 2 tygodnie (dopiero zaczynam) Obwód pasa : 114 Obwód klaty: 116 ( walcze z końcówkom lipo ) Obwód uda: 70 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wyżej opisałęm mój trening Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry , żadnych zastrzeżeń Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-01-21 08:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 179 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 87 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : raczej mało zbilansowane Cel : wyjście z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2017-02-27 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro halo pro tren

    Post
    Doping

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 96 Wzrost : 196 Obwód klatki : ... Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 95 Obwód uda : ... Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18,6% wg. kalkulatora Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, bieganie 8km Odżywianie : .. przy cyklu dieta Cel [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-01-30 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol!!

    Post
    Doping

    Stana samego bym nie tykal ze wzgledu na latwosc zalapania kontuzji. Jak ma byc lagodnie to moze byc bold + stan, ale dla mnie cykl bez tescia i tak nie ma za duzo sensu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2008-01-09 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol!!

    Post
    Doping

    [...] to pochodna dht, dht ze swojej natury nie moze konwerowac do estrogenu bo jest jego antagonista. Pomysl jednak o swoich stawach i prostacie, wino to nie zabawka, a niektorzy niestety mysla w tych dziwnych kategoriach o "nisko szkodliwych sterydach" - wsrod ktorych wymieniania jest deca i stan. Mity szybko sie rozchodza i dlugo trwaja.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2008-01-09 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finabolon 100

    Post
    Doping

    przy odpowiedniej diecie i treningu Cie wysuszą, ale chyba po to się je stosuje,no nie?? swoją drogą tren bez testa to chory pomysł..... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2009-02-25 15:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok !

    Post
    Doping

    [...] 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 120-150g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca enan 3 miesiace temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2018-06-21 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]Rękawice do boksu

    Post
    Targowisko

    ja mam rekawice firmy Green Hill rozmiar 10 oz. Stan Bardzodobry /idealny. malo byly uzywane i nie ma praktycznie sladow. Oto fotki: Cene podam na gg: 955628.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-09-28 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 126 -udo: 75 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: juz było około 5, ostatni wino,tren,prop 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2013-03-30 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczeniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 175 Staż treningowy: ćwiczenia domowe, pompki, drążek od roku Obwód pasa 84 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower, bieganie, czasami Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: normalny Preferowane formy aktywności fizycznej: aktywność [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-08-31 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy utrzymaniu mięśni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawione. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 195 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 108 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 30% według nie do końca sprawnego urządzenia Aktywność w ciągu dnia : siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2021-01-07 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do parterowcuw

    Post
    Scena MMA i K-1

    Stan mu na kolano a sam sie odwroci :)) DANZAN RYU RULEZ

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2001-11-16 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie coś tam działają, jak sobie pozwoliłem poeksperymentować to przy 200 mg Sertraliny (na raz), zażytej po raz pierwszy, przez kilka godzin utrzymywał się stan podobny to bomby amfetaminowej, prawdopodobnie dostałem hipomanii. Ale dobrze to było tylko pierwszego dnia, później już same lęki i niepokój a na to miało pomóc :/ A o Prozaku to już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-07-11 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam buty adasia stan smithy kremowe numer 43 dalo by rade jak tak to ile taka przyjemnosc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2006-05-25 22:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę spróbować HST

    Post
    Trening w domu

    [...] zacząć ćwiczyć max.15?" * maksem nie - musisz dochodzic do tego maksu przez 2tygodnie zeby miesnie mialy czas zareagowac na narastające obciazenie wprowadzajac cialo w stan anaboliczny "bo przecież w nastepnym mikrocyklu są 10-tki czyli jest progresja?? później 5-tki itd. " * poczytaj jeszcze raz podstawy metodologii, bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-01-02 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ;] niech bedzie 1. WIEK:29 2. WAGA:94 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:bialko & wegle -białko:2.5g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 cyklow metka boldek wino tesc deka 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sila rzezba ;) 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-04-02 08:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualny ranking w WLK po zawodach w Przylesiu- stan na dzień 27.11.2015r. /SFD/Images/2015/11/27/a8c75af682af4f94ab3c147a4574c25b.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2015-11-27 08:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 17 Waga : 56 Wzrost : 169 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 71 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, siłownia 2-3x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności :3x w tygodniu siłownia, wf 3x w tygodniu Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2016-10-26 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do deci???

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 180 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 2,5 Ilość spożywanego białka : nie przeliczam Ilość spożywanych węglowodanów : nie przeliczam Ilość spożywanych tłuszczów : nie przeliczam Opis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-12-24 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Doping

    [...] treca,bcaa olimp,oraz zupy codzinnie ,4 do 5 posiłków dziennie.w tym momencie aplikuje prop 100 atomic i deka grecka ,propa zużyłem 10 zastrzyków a deki 5,trening 5 razy w tygodniu cel siła.Cel cyklu siła,stan zdrowia dobry serce ok wątoba ok ciśnienie dobre tylko troche tetnicze podwyższone,bez skłonnosci do łysienia,wycis 135 ,martwy 160.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2010-04-20 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)