stan

[...] nie schodzi do super miskiego poziomu jak jest rano, z tego podowdu chociazby ze niue ciwczymy calego ciala na maxa. nieuzupelnianie... hm, w sumie nie wiem czy ma cos na stan zdrowia, tzn jesli zjesz po okolo 30-60 min posilek np kasza z kurą to nic sie nie stanie a 2 ze glukozy po treningu nie przyjmujesz tak wiele zeby ci szkodzilo. pozatym [...]

1) czy niespożywanie węgli prostych po treningu ma jakiś zły wpływ na zdrowie? nie chodzi mi tu o mniejsze przyrosty tylko ogólnie o stan zdrowia SPOZYCIE WEGLOWODANOW MA NA CELU ZAHAMOWANIE KATABOLIZMU I WLASNIE W TYM CELU JE SPOZYWAMY, JEZELI NIE ZATRZYMAMY KATABOLIZMU TO MASA NAM SPADNIE, JEZELI NIE BEDZIEMY TEGO ROBIC TO NIE MA SENSU CWICZYC [...]

1) czy niespożywanie węgli prostych po treningu ma jakiś zły wpływ na zdrowie? nie chodzi mi tu o mniejsze przyrosty tylko ogólnie o stan zdrowia / OSŁABIENIE I MNIEJSZY ZAPAS GLIKOGENU 2) podobno biorąc glukoze po treningu można sie z biegiem lat nabawić cukrzycy. czy to dotyczy tylko sutuacji w której po treningu spożywamy ZA DUŻO glukozy czy [...]

. WIEK: 34 2. WAGA: 121 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 131 -udo: 77 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 2,25 -2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz:08-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle oba enan plus wino, obecnie ten ktory opisalem powyzej 8. TRENING: siłowo/masowy 6razy na osiem dni 9. [...]

ode dermy mam jeszcze lek SILICA, takie tablety w sumie mozna powiedziec ze ziolowe troche, dobrze wplywaja na ogolny stan skóry, jako dodatek mozesz dorzucic, bez recepty. no i cos od kochanej Jelfy, metronidazol krem do smarowania, jedno z zalecen jest wlasnie w nim do tradziku posteroidowego wiec powinien byc ok :-)) poza tym od siebie polecam [...]

ankieta 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:ponad oklo 200g -węglowodany:ok.600g -tłuszcz:okolo100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo(20strzalow)+meta ruska(100tabsow 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:zwiekszyc mase miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 71 po redukcji 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami rok, od pół roku bez przerw 6. DIETA: dietę mam zakupiona na www.potreningu.pl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 3 dni i 2 dni biegania 9. CEL CYKLU: przybrać siłę i mase 10. OSTATNI [...]

[...] osob zna na tyle angielski aby sprostac nawet tak dosc skomplikowanemu tekstowi jak wklejony przez paleo pilnosc cecha mistrzow a jak ktos nie zna to zapyta - na pewno dostanie skrocona wersje tlumaczenia ja np nie raz wklejam teksty po angielku ale z braku czasu (pracuje - sfd to tylko ku pomocy ludziom) prawie nigdy nie tlumacze tekstu [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 68kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 101 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy 6. DIETA: Posiadam diete, ale bez rozpiski wartości odżywczych -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl.3 tyg metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy 10. [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -bialko 2,3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU:MASA/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechow 11. POZIOM BF%: [...]

Pewnie się nada, trudno ocenić stan roweru po zdjeciach, trzeba obejrzeć czy nei ma gdzieś na spawach śladów korozji, jak przerzutki chodzą, w jakim stanie są zębatki, wiadomo mozna to wszystko wymienić, wyregulować ale to zwiększa cenę roweru.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

wypełnij jeszcze tą 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -fallus: -moszna: -jądro: -odbyt: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -mc donald średnio ile razy tyg.: -pizza średnio ile razy tyg.: -golonka średnio ile razy mies.: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CHOROBY WENERYCZNE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM BICIU NIEMCA: 11. POZIOM [...]

Jeśli nie masz udokumentowanych żadnych nietolerancji, to niepotrzebnie. Używam obu na bieżąco. Ani na stan zdrowia, ani na formę nie mogę narzekać b

Jeśli nie masz udokumentowanych żadnych nietolerancji, to niepotrzebnie. Używam obu na bieżąco. Ani na stan zdrowia, ani na formę nie mogę narzekać b nie każdy jest Frankensteinem - w pozytywnym sensie ;-) Pszenica jest chyba obecnie najbardziej zmodyfikowanym zbożem, a problem z czynnikami antyżywieniowymi ma coraz więcej osób i nie chodzi tu [...]

Kontuzjogenny Łap linka http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241-s23.html Trzeci post na stronie, wkleję tutaj cytat: Pytanie... RemyLogan 1) przysiad na jednej nodze (ale nie tzw. pistolet) - warto sie w to bawic? Na t-nation czytalem art, w ktorym napisali, ze glowne zalety to to, ze nie obciaza kregoslupa [...]

Dokładnie na sporty nigdy nie jest za późno. Jedynym "ale" jest stan zdrowia. Gdybyś miał 50 lat i chciał chodzić na siłkę to bym Ci polecił iść najpierw do lekarza. Ale 20 lat to wiek kiedy siłka jest nawet powiedziałbym zalecana. Heh. A kolega to kiedy zaczynał że snuje takie tezy??? Jak miał 5 lat??

Zakładam, że Twój stan zdrowia jest ok ale gdybyś miał jakieś wątpliwości to możesz skonsultować się z lekarzem i Ty. Pozdrawiam.

Siłka stan ogólny