SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • PCT Odblok

    Post
    Doping

    Nie wkleiło mi ankiety pod postem, wklejam tutaj. Czekam na kartę ubezpieczeń a chwile to zajmie, plus możliwy kolejny wyjazd wkrótce wiec nie wiem czy się wyrobie przed tym. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: ~42/43 -klatka: ~106 -udo: nie wiem -talia: ~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jako tako 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2019-06-03 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa : 76 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 30 min dziennie , siłownia 3x w tyg po 90 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2014-08-28 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:73 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:53 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. Dieta -białko:ok 200g dziennie -węglowodany:ok. 480g dziennie -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-03-21 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tej jednej redukcji nie osiagniesz swojego celu czyli nie przygotujesz ciała pod budowę masy bo jednak jestes już na redukcji od wielu tygodni a redukcja to deficyt czyli stan który nie powinien trwac zbyt długo bez przerw . co +- 12 tyg pasuje zrobić przerwę na regeneracje gdzie wchodzisz na swoje zero na kilka tygodni i odpoczywasz a potem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2022-06-02 05:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: obecnie 91 ale schodzi 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: ok.42 -klatka: -udo: nogi robie -talia: 90 i schodzi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno, test metka winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2017-10-07 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta i trening na rzeźbę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuje już od miesięca ale niezbyt systematycznie. Najpierw musiałem uporać się ze zporą nadwagą. Miałem 183 cm wzrosu a 117 kg wagi, teraz mam taki sam wzrost i 98 kg. Mam jeszcze troche tłuszczu więc dalej chce utrzymać diete ale i zacząc trenować na rzeżbę, na masę nie muszę bo i tak jestem duży. (pas 93 cm, klata 130, biceps 38). ale to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2003-07-30 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] producenci underów walą takie texty reklamowe w stylu 200/300mg w ml zeby delikwent sobie kupowal 1 flakon a nie zeby 3 czy 4 w przypadku acetate. Latwa kasa. Ale mozna ten stan rzeczy odwrocic i pomyslec, ze zalezy firmie aby jak najwiecej sie sprzedalo flakonow. Ja jestem mocno sceptyczny co do tego. Juz 100mg/ml budzi zastrzezenia a co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2005-09-21 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 67 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 105 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami wakacyjnymi 6.DIETA BIALKO: 2,5 g/kg masy ciała WEGLOWDANY: 5 g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1-oma 2 - teśc +meta 3-tesc +meta 8.TRENING: cel - masa 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2007-04-18 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test i meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczynam 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś omka i metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2013-09-08 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież masz galerie na górze, używane ale stan bdb.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2015-06-08 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 84 3.WZROST: 189 4WYMIARY: BICEPS: nwm KLATA: nwm UDO: nwm TALIA: nwm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 200g WEGLOWDANY: 700g TLUSZCZ: 130g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE Brak 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 12.CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2022-06-08 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: 3200-3500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test, 2 test plus bold i wino, 3 test, 4 test i deka, 5 test, test i wino 8. TRENING: 5-7 razy w tygoniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2023-02-08 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta pakistan

    Post
    Doping

    rozpozanje po tym że mięsień jest dwa razy większy mam stan podgorączkowy, złe samopoczucie i powiększone węzły chłonne(w tym wypadku w pachwinach), na działanie też nie narzekam, strzały robiłem b. sterylnie zresztą jak zawsze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-10-19 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta pakistan

    Post
    Doping

    chyba wszystkie saa powoduja podwyzszenie temp ciala, szczegolnie przy wiekszych dawkach stan podgoraczkowy to normalka, a co do bolu po iniekcji to mam na to pewien sposob...szota zawsze wale w udo z samego rana, wtedy mam caly dzien by go "rozchodzic". coprawda pozostaje lekki dyskomfort, ale juz na drogi dzien nie ma sladu po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-10-20 10:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w stosowaniu supli ? stosujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt jeszcze nie przeprowadził badań na temat długookresowego przyjmowania różnych supli i wpływu na stan zdrowia, z wiadomych powodoów <przykład: kreatyna dostępna jest dopiero od kilkunastu lat, pożyjemy poczekamy ze 20 lat :)) i zobaczymy>. moim skromnym zdaniem warto zrobić sobie przerwę od: - ćwiczeń, siłowni, suplementów - monotonnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2007-03-12 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl do oceny

    Post
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 na cyklu 89 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 na cyklu 43 KLATA: nie wmierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata ,4 lat biegi 6.DIETA nie licze wartosci odzywczych ale staram sie duzo jesc produktoe bialkowych mieso nabial BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-11-29 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lydki w domu

    Post
    Trening w domu

    Stań na schodku i rób na jednej nodze :P Pompuj 4 x max :D będzie dobrze :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-11-01 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja bold+enan

    Post
    Doping

    Czy warto dorzucić , to zależy na czym tobie zależy, na zdrowie winko Tobie napewno nie wyjdzie to jeden z najbardziej toksycznych sterydów, tym bardziej wersja w tabletkach, po drugie masz za mało winka. Jeśli chodzi o rezultaty, winstrol jest sprawdzonym środkiem , napewno da Tobie lepszą siłę , lepsze efekty wizualne, zakładam że masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-02-24 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Fotel masujący NOWY

    Post
    Targowisko

    stan idealny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2013-05-18 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie sprawdzane 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cypionat 8. TRENING: FBW / cross 9. CEL CYKLU: regeneracja/masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: opisany powyżej 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2021-11-13 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)