stan

a, widzisz ja mialam cieniowania ,kontury ścislej,spoisciej niz zwykle, gdyz odrazu wykonawca wiedzac iz trenuje silowo wziol pod uwage pewniaka przyrostu masy miesniowej,zabezpieczylam sie taka wlasnie opcja, i jestem zadowolona z domowej profeski... Stan sie nie zmienil, moze minimalnie(?), w kazdym razie nie widze efektu po tylu [...]

[...] powrotu do normalnej spoczynkowej wartosci(to jest oznaka slabej kondycji, ale bez tego wzrostu maksymalnego). Widze dwie mozliwosci, albo jestes jakos chory (np.: jakis stan zapalny), zrob badanie krwi i do rodzinnego. Druga mozliwosc to przetrenowanie(na to wskazuje wysokie spoczynkowe), ale malo prawdopodobne, bo jak dobrze rozumiem to [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: 63 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: up -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omka + meta (3miechy) Boldenone (2miechy) Clen (5tyg) 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Rzeźba, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Wiek : 20 Waga : 52 kg Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 84 cm Obwód pod biustem : 72 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64 cm Obwód na wysokości pępka : 75 cm Obwód bioder (3): 88 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 cm Obwód łydki : 32 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ręce W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

[...] Saleta jestem pełen podziwu dla ciebie, że możesz wycisnąć dwukrotny ciężar swego ciała. Ja "słabo" wyciskam sztangę leżąc, ale nie mam też super chęci ażeby ten stan zmienić (nie zależy mi na tym), wolę np: ćwiczyć grzbiet ,a co do wyciskania... to wolę wyciskanie nogami :-))) lub wyciskanie sztangi zzs głowy. Pozdrawiam Was [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 69 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg -węglowodany: 6/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

Sorki chodziło mi o deke nie bolda :( Czy deka wpływa negatywnie na stan psychiczny?

[...] to bold w tej dawce będzie jako IA mi służył. Zrobię badania krwi pod koniec lutego, jak estro będzie ponad normę to zwiększę bolda. Czy to prawda, że bold zakłóca dobry stan psychiczny i można po nim się kiepsko czuć? Powiedz mi skąd wziąłeś to, że deca wywala estrogen. Które receptory masz na myśli? E1, E2, czy E3? Inna sprawa bold jako IA [...]

[...] to bold w tej dawce będzie jako IA mi służył. Zrobię badania krwi pod koniec lutego, jak estro będzie ponad normę to zwiększę bolda. Czy to prawda, że bold zakłóca dobry stan psychiczny i można po nim się kiepsko czuć? Powiedz mi skąd wziąłeś to, że deca wywala estrogen. Które receptory masz na myśli? E1, E2, czy E3? Inna sprawa bold jako IA [...]

Jak poważne jest to nadciśnienie? ja miałem łagodne nadciśnienie tętnicze skurczowe od podstawówki, nie przyjmowałem żadnych leków a obecnie stan się poprawił i jest w górnej granicy normy (130-139) mimo sporo większej masy. Co do ćwiczeń to jw jak jest bardzo źle to staraj się robić jak najwięcej ćwiczeń izolowanych w których będziesz pracować [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 22 Waga : 90-92 Wzrost : 203 Staż treningowy: 5 miesiecy Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Pilke nozna od 12 lat ( treningi 2 x w tygodniu plus w weekend mecz) ( aktualnie przerwa zimowa), orlik raz/dwa razy na dwa tygodnie, ostatnio futsal raz w [...]

Na poczatku najlepiej oklady z lodu (pierwsz adoba), bo to mzniejsz aobrzęk i ogólnie stan zapalny. A pozniej to lepiej rozgrzewać, zeby sie szybciej krwiak/obrzęk organizowal, ale lepiej od rozgrzewania, stosowac maści p/zapalne "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

Wiek 31 Waga 100 Wzrost 186 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 127 Obwód uda 72 Obwód talii 95 Staż na siłowni 15 z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B: 288 W 400 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl Opisz swój plan treningowy 4x siłownia, 2x cardio Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

[...] białek itp. - wracają do normalnego poziomu w ciąg ok. 36 godzin, wychodzi na to, ze tylko przez dwa dni mięsnie mają główną faze rozrostu. Reszta tygodnia to własciwie stan biernego odpoczynku - bez przyrostów. Wiec juz tutaj widać, ze lepiej 'mniej, a częściej'.. A co do tego artu - wg. hst badania pokazują, ze "regeneracja może [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem ale około 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: nie licze kcal -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan e3d 20tyg 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa i rekompozycja 10. [...]

[...] okolicach pachy znajduje sie przyczep miesnia piersiowego. Moglo dojsc do zmian w samym przyczepie lub tzw rdzeniu sciegnistym czyli czyms co łaczy przyczep z miesniem. Taki stan moze byc zapowiedzia powaznej kontuzji jaka jest czesciowe lub całkowite zerwanie miesnia lub oderwanie przyczepu od kosci(tzw złamanie awulsyjne) Nalezy wykonac USG i [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ninioishi PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 103 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 104 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 106 OBWÓD KLATKI [...]

kiedys bylo odwrotnie 80% experyment Człowiek uczy się na błędach. Każdy musi przejść ten stan, by zrozumieć :)

hcg musisz zacząć już bić, ale jak i co to najpierw to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli [...]

1. WIEK: 21,5 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182,5 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4500 tyś kcal -białko: 2,2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]