[...] uchroni forum/dyskusje przed utratą sensu wypowiedzi userow w owych topikach oraz linkowaniu Co do prawnych zdaje sobie sprawe ze oboje niejestesmy prawnikami i nasz stan wiedzy jest niewystarczajacy by w tej formie dyskutowac Natomiast wiem z przekazow i z cala pewnoscia twierdze ze nie uzyskasz zamierzonego efektu, nie ma szans Zatem [...]
mata ja to robie jako aero 1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we wszelakim treningu a szczególnie przy rozciąganiu. Tak więc zabieramy się za rozgrzewkę: - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia [...]
a nie pokapowałem , no to jeszcze sobie poczekasz, ale i tak masz to w doopie i nadal mykasz crossem i scigawą , i Ty im sie dałes złapac no nie wieze!! jeszcze 2 miechy w italii i on jest moj ::: http://moto.allegro.pl/czarny-x-type-skory-navi-sport-szok-stan-i2529024354.html
oczywiście, że warto było smaczne, dało błogi stan, zregenerowałam się, dzisiaj mam wolne- spacerek z rana jest cudowną formą ruchu: czyli żyć nie umierać:D A czekolada i ciastka to też jedzenie coś jak zastępstwo kury i brokuła- czekolada to brokuły ( wiadomo, tak samo dobre) a ciastka to kura- tak samo faszerowane świństwem jak drób
kurva może rzeczywiście często żyłem ponad stan ale kurva od kiedy miałem 16lat co wakacje -> orka pierwsza praca miałem mw 100zł na dzień co było w hvj i jeszcze więcej i co ? gdzie ci inni mieli głowy w pisdach że nie znaleźli prac dobrych ? a może kurva do mnie ktoś listem wysłał aplikacje wraz z danymi firmy żebym raczył łaskawie zaszczycić [...]
Wiek : 24 Waga : 69 kg Wzrost : 170 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : - Obwód talii w najwęższym miejscu : 80 Obwód na wysokości pępka : 0 Obwód bioder : 97,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, piersi W którym miejscu najszybciej chudniesz : - Uprawiany sport lub inne [...]
[...] w 100%, do tego stwierdził, że coś mam z mięśnami w okolicach szyi/szczęki i szybkim ruchem tak mi głowę przekręcił, że bąbelki postrzelały trochę. W pierwszej chwili błogi stan jakbym 100kg z siebie zrzucił - bajka, ale dzisiaj - tydzień po zabiegu, cały czas czuje lekki ból. Mam dzisiaj kolejny termin, to chyba z typem pogadam inaczej ;)
Dobra rada od Ajrona. Wytrzęsiesz cielsko i zamiast zaleczyć stan zapalny jeszcze pogorszysz sprawę. Ani nie będziesz miał przyjemności, ani efektu. Przemęczenie Cię dopadło może? Przestrzelony bark to zmora tego działu.
Kuba - mięso, które rozmrażasz ma w sobie wodę (włókna plus woda). Jest większe objętościowo. Żeby wywołać w organizmie stan znikania mięśni trzeba się wpakować w ciężki kryzys. Niemniej jednak obrazowo to pokazałeś :-) Ron - prawdziwą zmorą kulturystów w dziale, nie jest utrata mięśni, co mizerne przyrosty. Nikogo kortyzol nie ogryza do kości, [...]
[...] Zawirowania, kłopoty itp. to może być efekt braku jakiegoś klocka w układance. Możesz pilnować makro, ale musisz też mikro. Nie jestem pewien czy chcesz wejść w stan osłabienia u progu sezonu startów. Bo amatorskie redu może zabrać cyferki na wadze, a nie tłuszcz. Razem z nimi może zniknąć część muskulatury i sporo chęci do [...]
[...] DZIEŃ 80 20.04.16 DNT BTW 130/60/185 Z aktywności trochę drzewa nawoziłam , się zmęczyłam. Z najmłodszym już dobrze, to teraz najstarszy narzeka na ból gardła i ma stan podgorączkowy }:-(( Warzywa: ogórek kiszony, papryka, szczypior, pozostałe węgle na warzywa z zupy /SFD/Images/2016/4/20/a950cb62d84b47cf9ceb4955a7e555e6.jpg Zmieniony [...]
takimi sprawami bym głowy nie zawracał sobie, teoretycznie o6 więcej, zdrowotnie o3 więcej, o3 powodują, w md kiedyś czytałem badanie o o3 jak niwelują stan zapalny co w mikro uszkodzeniach mięśni jest ważne.
[...] Commission przeprosi go za to, co się stało podczas UFC 229. Chodzi o karę zawieszenia oraz odebranie mu połowy wypłaty za walkę. W przeciwnym razie zamierza zmienić stan na Nowy Jork i tam stoczyć pojedynek w obronie tytułu. Ponadto, Nurmagomedov powiedział, że da Conorowi McGregorowi rewanż, którego tak się domaga, ale Irlandczyk będzie [...]
Wiek : Waga : Wzrost : Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na [...]
Wiek :25 Waga :86 Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :100 Obwód pod biustem :90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):88 Obwód na wysokości pępka :102 Obwód bioder (3):112 Obwód uda w najszerszym miejscu:65 Obwód łydki :44 W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda,brzch,pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz,biust Uprawiany sport lub [...]
[...] kalorie... jedno piwko dziennie nawet przy redukcjach da się jakoś przemycić Najgorzej że raczej mało kto popijając pifko kończy na jednym, a co z tym idzie prechodzi w stan upojenia gdzie już "wszystko jedno" i mozna przymknąc oko na hamburgera którego połyka się ze smakiem ... generalnie ja bym nie przesadzał ani w jedną ani w [...]
eh to sa bledy pocztakow ale juz wiem.. ze najlepszy jest rozpis na caly tydzien gdy mamy koncowe wybiki i tego sie trzymamy ale kaszmirka ma racje na pewno jeszcze kilka wpadek mnie czeka z ta dieta STAN WAGI NA DZIS RANO 81,2 ... tylko 0,1 w dol ;/ Zmieniony przez - Dsad w dniu 2008-07-10 10:45:20
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!
