bo trzeba umieć dzielić wszystko i wiedzieć co jest ważniejsze, a nie patrzeć tylko kierunkiem siłowni i obudzić się z rękom w majtkach w wieku 30 lat, a w profilu mieć Stan cywilny: samotny.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 178 Obwód klatki : mały Obwód ramienia : malutki Obwód talii : malutki Obwód uda : malutki Obwód łydki : malutki Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : mały Aktywność w ciągu dnia : szkoł Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna i niedługo atlas Odżywianie : W tym [...]
[...] juz na tanim propie idac dalej na drogim trenie czy bardziej drogiej oksie bardziej zaniza sie stezenia bolda, ktory normalnie juz na starcie daje pewna strate ze wzgledu na stan skupienia dodac do tego zanizanie przez producenta i wychodzi z tego troche wiecej niz 100mg/ml wiec zeby bylo okej trzeba przyskrobac te 6 ml wiec deklarowane 1,2g a [...]
[...] juz na tanim propie idac dalej na drogim trenie czy bardziej drogiej oksie bardziej zaniza sie stezenia bolda, ktory normalnie juz na starcie daje pewna strate ze wzgledu na stan skupienia dodac do tego zanizanie przez producenta i wychodzi z tego troche wiecej niz 100mg/ml wiec zeby bylo okej trzeba przyskrobac te 6 ml wiec deklarowane 1,2g a [...]
[...] propa jako podkład do ph w niskich dawkach 50mg e2d a tak musiałbym 100 bić... zapytam jeszcze o Stan-max brał ktoś ? Przeciez jak prop polezy ze 2-3 dni w pompce w lodowce to chyba nic mu nie bedzie. Ja tez potrzebuje bic wlasnie po 50 a mam same ampy i zamierzam trzymac te drugie pol ampy w pompce. Chyba nic sie z sokiem nie stanie co nie ?
[...] 250 mg eo3d 1-8 deka 200 mg eo3d 3-8 winko 100 mg eo2d + 2x dziennie 1 tabletka provironu odblok: 2 dni po ostatniej dawce enana przez 10 dni 2500 mcg HCG eo2d 11 dni po ostaniej dawce enana prze 5 dni clomid 1 tab i kolejne 5 dni 0.5 tab chciałbym zastosować również clembe ale nigdy jej nie brałem i nie wiem kiedy ją dołączyć z góry dziękuje [...]
Evans zdesperowany by zagrać w finale Wielki talent United Jonny Evans jest w stanie naszpikować się środkami przeciwbólowymi, byleby tylko zagrać w niedzielnym finale Pucharu Ligi. Właśnie dzięki odpowiednim medykamentom Irlandczyk był w stanie zagrać z Interem Mediolan. 21-latek przyznał, że nie dopuszcza do siebie myśli o tym, że nie mógłby [...]
[...] czy przewrot umiem zrobic... pinecone85 masz soga :) a co do tężyzny fizycznej to jest niestety prawda u mnie w czasach studenckich było podobnie nikt nie zwracał jakielkolwiek uwagi na stan swojej kondycji itp. lepiej walnąc się przed telewizorem niż iśc się porusza na sali zagrać w piłe albo coś podobnego, ale to chyba problem mentalności
[...] nie sprawdzamy, daj je w dziale ODŻYWIANIE, jednak już pewną wiedzę nt. jak reaguje Twój organizm powinieneś mieć- tutaj raczej zbyt raptownie nie zwiększaj kalorii a raczej stopniowo, ale o tym już w odpowiednim dziale... natomiast co do treningu; czemu ma być akurat FBW- chyba, ze na krótko, taki stan przejściowy- i to do tego dość słabowite...
[...] mniej,zanim sie opilam i zjadlam jajca z marchewka.Nie moge wprost uwierzyc,czy to naprawde mozliwe?widze,ze schudlam rownomiernie na calym ciele.Chyba udalo mi sie uzyskac stan ketozy,bo nie odczuwam speclajnie glodu(z poczatku byl koszmar i snily mi sie czekoladki).Pisze o tym rowniez dlatego,ze zaczelam diete z drobnymi bledami,czyli [...]
[...] ketozy. _______________________________ "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Jogger,troszke chyba nie rozumiem, z tego co czytalam ketoza to stan korzystny,dzieki ktoremu zaczyna sie palic tluszcz.So,te dodatki niezjedzone chyba daja wiecej?po co wychodzic z ketozy?oswiec laika:)pozdro z trenton...
ketoza to stan obecności ciał ketonowych we krwi. Dostają się tam one jeśli organizm nie otrzymując wytarczającej ilości węglowodanów zaczyna korzystać z tłuszczów. nawet jeśli nie masz ketozy na paskach, to nie oznacza ze nie ma jej wcale. Widzisz organizm potrafi anwet kilka razy przechodzic i wychodzic z tego stanu. Bo np jesli robisz [...]
[...] byc wystarczajaca, wraz z opcja pomiaru tluszczu i wody w organizmie. No wiec podam moje dane, zeby jakos unaocznic rezultaty diety (lub ewentualne jej braki): wzrost: 163cm stan na 02 maja rano, pierwszy dzien diety: 62 kg, FAT 23,1%; TBW 57,3%; 05 maja rano: 59,9 kg, reszty nie sprawdzalam. Ponawiam pytanie, kiedys Jogger podal tabele z [...]
nie bede z toba polemizowac bo nie widze takiej potrzeby ae skoro teepatycznie oceniasz stan i budowe mojej sylwetki to zostaje mi tylko pogratulowac :)
[...] męczą się równo ze mną! Moja waga z dzisiejszego ranka: 63 kg. Przez święta oczywiście wpadło zatem 3 kilo. Wczoraj, a więc w dniu rozpoczęcia diety, zabrakło mi odwagi by stanąć na wadze, ale nie sądzę, aby różnica była wielka... Zakładam, ze zaczynam z 63. Mam 165 cm wzrostu. Dziś było ze mną kiepsko... w pracy - słabość, podenerwowanie, [...]
pewnie ze lepiej,ale niektorzy potrzebuja szybkich i spektakularnych efektow(np.JA)wole schudnac w dwa tygodnie a potem utrzymywac ten stan,zgadzam sie z karola,ta dieta ma zmienic nasze nawyki,a po 13 dniach wyrzeczen czlowiek sie dwa razy zastanowi zanim popelni jakis kulinarny grzech-bo zal zmarnowac efekty osiagniete z takim trudem:)
A może.... ja jakaś opóźniona jestem...? ;) I dopiero teraz to wszystko zacznie działać? Głodówka początkowo daje wzrost metabolizmu (mobilizacja w celu upolowania czegoś do zjedzenia ), ale potem organizm przechodzi w stan 'oszczędnościowy' więc lepiej nie przedłużać.
[...] namyśle wciągnełam nadprogramowego grapefruita Za jakięś pół godziny zrobiło mi się o niebo lepiej, poczułam się jakbym nie była na diecie. Najedzona i szczęśliwa taki stan trwał cały wieczór, rano wstałam też bez osłabienia i nawet po kafce wybrałam się załatwiać sprawy. wcale nie jestem głodna ani słaba. Gdyby nie to że już godzinę temu [...]
[...] Dotychczasowy rezultat to 4kg :))))) Liczę na Wasze wsparcie, bo pogoda raczej zachęca do odryglowania lodówki i wymiecenia wszystkich kalorycznych smakołyków ;-( Generalnie trzymam się ok, głodu nie czuję wcale jedynie głowa boli i mam lekki stan podgorączkowy (czytałam conieco że tak może być ) Pozdrawiam cieplutko wszystkich dietowiczów!
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143
