Koszykarze Anwilu Włocławek przegrali z Prokomem Treflem Sopot 41:74 (5:21, 10:15, 6:15, 20:25) w trzecim meczu finału Era Basket Ligi. Stan rywalizacji play off (do czterech zwycięstw) 2-1 dla Prokomu. Czwarte spotkanie finału odbędzie się w niedzielę, ponownie we Włocławku. Anwil: Hubert Radke 8, Kestutis Marciulionis 6, Joe Cristin 6, Tomas [...]
zamienie telefon 3 generacji (UMTS), motorola c975. Ma niewiele ponad miesiac, kupiony w Anglii, stan idealny bez zadnej ryski, folia na wyswietlaczu, nagrywanie filmow, 2 aparaty cyfrowe/kamery do videorozmow o wysokiej rozdzielczosci, odtwarzanie mp3, java, do tego karta 64mb + adapter do cyfrowych aparatow fotograficznych + kabel do podpiecia [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 89 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:nie mierze UDO: nie mierze TALIA:za duzo 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.10 prolo 100mg e4d.2. 1-4 meta 20mg ed 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miechy 11.POZIOM BF% nie [...]
Witam manowie mam prożbe pisze w imieniu kolegi który przymieża sie do cyklu na ph tylko ma taki problem bo nie wie który wziaśc ! W temacie ph też nie wiem co mu doradzić bo nie wiele o tym wiem ja mu doradzałem SAA ale on chce mase na ph 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:114 -udo: 60 -talia: około 90cm [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):- Wiek :16 Waga :67 Wzrost :176 Staż treningowy:12 Obwód pasa- Obwód klaty:- Obwód uda:- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):w-f Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna,czasami [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 107 -talia: 44 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z czego 2 z glowa 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak(kiedys było jakies nie dokonczone ph) 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. [...]
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 97,2 Wzrost : 178 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - boks tajski 2x Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]
WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: około 5.000kcal -białko: prawie 300 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od dłuższego czasu on 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan deca meta 8. TRENING: 4 x split w tyg 9. CEL CYKLU: b.dobrej jakosci miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Mam do sprzedania sztangę firmy Promax, łączna waga 80 kg. W skład zestawu wchodzą: gryf prosty 182 cm + zaciski gryf łamany 120 cm + zaciski 2 szt. gryfiki 36 cm, wszystkie o średnicy 25 mm talerze: 2x10 kg, 4x5 kg, 4x2,5 kg, 4x1,25 kg. Stan bardzo dobry, zestaw kilkakrotnie używany, przechowywany w mieszkaniu. Linki do zdjęć: [...]
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: brak zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Od lutego chciałbym zacząć cykl na 3 środkach i pociągnąć go około 6 msc: 1-6 Meta 40 mg ed 1-24 Enan 1000mg tyg Co jeszcze warto do tego dodać jako 3 substancje?
Witam chcialbym prosic o rozpisanie cyklu mam 20 ml silabolinu 20 testosteronu pologatum 10 tam mety polskiej i oczywiscie nolvadex op ile mam zastosowac odblok i ile tab clomidu z gory dziekuje 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: bialkowo weglowadonowa [...]
Witam wszyskich specow i pytanko o pomoc w doborze witaminek na poczatek ostatni cykl wygladal tak: 100tab. metki 6opak omki i 15x deka :) tylko ta deka chyba walona spoko rezultaty nawet nawet a obecnie posiadam 15 x deka ale 100% dzialajaca i co do tego mozna dodac myslalem o wistrolu w tabsach i jeszcze raz omke a moze..... a to obecna ankieta [...]
1. WIEK: 20 (21) 2. WAGA: 68-69 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 8. TRENING: pon-sobota 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 16 dni temu 11. [...]
Witam zawsze na cyklu brałem co 5 tyg hcg 5tyś iu w dawkach 1250 iu e3d ale że mam problem z wywalającym E2 chciałbym dawkę 500iu zapodać pytanie jak to zrobić . Ed czy EOD . Co o tym myślicie1. WIEK: 40 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: [...]
[...] przypadkiem czytałem dużo postów dot pompy. Szczerze to ja praktycznie sie na tym nie skupiam, na kazdym treningu czuje ze jestes mocno zbity i troszke wiekszy i wydaje mi sie ze taki stan moze trwac jedynie chwileczke, doslownie kilka min po zrobionym cwiczeniu czy treninu. Robie fbw akurat teraz. Co myslicie o pompie? Ile ona moze trwac?
1. WIEK: 18 2. WAGA: 60 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: nie robie maxów -przysiad:nie robie maxów No i teraz zastanawiam się nad cyklem z Propionian Testosteronu taki na 4 tyg i żeby bić go dzień w dzień? Czyli gdzieś około 28 szczałów. Co na odblok? Czy będzie możliwa poprawa mięśni [...]