[...] przerwy i chce stopniowo wejsc w najbardziej intensywne treningi po treningu bardzo dobra pompa byla, dawno takiej nie mialem. spuchlem masakrycznie. az szkoda ze taki stan nie utrzymuje sie caly czas. niestety zdjecia dam dopiero we czwartek, gdyz nie mam cyfrowki. dzis na wadze pokazalo ok 1kg wiecej, a miarka 0.5 cm w bicepsie. mimo [...]
Camel, Obli... ja tak mam na codzien z córką, więc teksty tego typu nie robią na mnie wrażenia... Niech se koleś pokrzyczy jak mu ma to męskości dodać... PŁATKI OWSIANE!!!!!!!!!! Który już raz to piszę? Idź do sklepu, stań przed półką z płatkami i kup płatki owsiane zwykłe lub górskie... Możesz je zjeść ostatecznie z chudym mlekiem, a najlepiej [...]
[...] miesnie(co z tego ,ze super wyrzezbione),czy ogolnie super proporcjonalnie wyrzezbionych i umiesnionych zawodnikow. i tak samo kibice i kazdy cwiczacy musi powoli sie zastanowic o co wlasciwie chodzi w tym sporcie? czy o to kto jest jeszcze potworniej wiekszy ,czy wazne tez sa inne aspekty:proporcje harmonia,sprawnosc,brak rozdetego [...]
poza tym masa trwa mam już chwile, że patrze na siebie i widze kluskę %-) ale jeszcze miesiąć walczę o nowe mięśnie :P ;-) a tu dobry powód masowania :P stan aktualny za duża ta fota jak mi się uda zmniejszyć to wstawię %-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2018-01-11 15:45:34 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2018-01-11 15:45:54
dziki za miłę słowa :-) ja nie twierdze, że wygladam jak grubas, ale stan zatluszczenia też do końca mneinie cieszy, mimo, że dostrzegam wiele plusów również redukować na siłę do konkretnej wagi nie mam zamiaru natomiast lekkiej ścinki potrzebuję, bo nie czuję się juz ze sobą do końca dobrze inna kwestia ze u mnei też jest duzo wody i jak dodam [...]
Bziu podejrzewsz jelita o złą morfologie? Tak z ciekawości mogłabyś rozwinąć temat? ja mam wieczny stan zapalny w organizmie od min 2 lat widać go i w morfologii i w po ob i po lipidogramie do tego mam sporo objawów SIBO/IBS więc bardzo możliwe jakiś czas temu miałam tez przerost flory bakteryjnej w cytologii
Night - wiem, ze druga gorsza. Akurat w piątek szczepiła sie znajoma i miała stan podgorączkowy plus grypopochodne bóle mięśni etc. Bardzo sie bała tych NOPów i tak sobie myślę, ze się w dużej mierze wkręciła. Zresztą jako nauczycielka czuła się "zmuszona" do szczepienia - więc generalnie nie mogła, no nie mogła tego dobrze przejść:) Stąd ciekawa [...]
jak jelita szwankują, to puchnięcie nie ustępuje, jest tylko gorzej niestety no ale nic dziwnego, od jelit idzie stan zapalny, plus wchłananie z jelit za słabe wiec orgaznim nie daje rady, a jak nie daje rady to zaczynają się problemy z hormonami i błędne koło ja już od sibo wolę się trzymać z daleka Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-03-04 [...]
oczywiscie, kazda z nas miala go w wiekszym czy mniejszym stopniu tylko nie cwicz brzuszkow w tej chwili, wlasciwie kazde cwiczenie brzucha klasyczne pogarsza stan diastasis Nota bene w regulaminie znajdziesz art autorstwa Martucca o tym problemie, jest on dosc popularny, niestety
I. HASŁO REKLAMOWE - BCAA XPLODE B - Będziesz czekał wieki aż staniesz się wielki ? C – Chciałbyś duże wyniki ale nie sięgasz po antykataboliki ? A - Agresywnie bo dalej za mało masywnie ? A - Aminokwasów kupa równa się świetny stan ciała i ducha ! XPLODE BCAA - SIĘGNIJ WIĘC PO NAJWIĘKSZĄ DAWKĘ AMINOKWASÓW, KTÓRA ZAPEWNI CI SATYSFAKCJĘ [...]
HASŁO: 1.Dokonaj tego co niewykonalne zastosuj baca xplode i stan się ikoną pożądania . 2.Turbodymomen pochłonął 3000mg bcaa ,Olimp zawstydził turbodymomena pochłonęło 6000mg i to w jednej porcij..ty tez możesz zawstydzic wszystkich.... BCAA XPLODE 1. Witamina b6 2. OLIMP SPORT NUTRITION 3. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX [...]
[...] wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach [...]
[...] że tracisz "milony" Nie bierz za dużo, bo oddać nie będziesz miał z czego Nie krzycz bez powodu na kogoś, kto chciał pomóc, a nie zrobić coś złego Wiec przestan stosowac przecietne "używki" Weź sie za prawdziwe odżywki Pojawił sie BCAA Xplode na rynku Biorac ten preparat nie potrzebujesz odpoczynku Przełam granice [...]
Brawa dla Olipmu - Ten konkurs to była prowokacja. Miała ona na celu wprowadzenie was w stan nadpobudliwości tylko po to żebyście szukali jakichś rzeczy do roboty a w efekcie zaczeli odsniezać. Drogi również. I to był ich sposób na 20cm śniegu na kazdej drodze. Pozdro i czekamy dalej ;] PS: Serio idzcie poodśnieżać to nie dość, że zabijecie czas [...]
Marta jak nie masz dostępu do siłki to przecież nie możesz wegetować. Życie nie polega na samych treningach. Czas rozszerzyć perspektywę może :-P zacznij malować, tańczyć, uprawiać kalistenikę %-) Mojego szefa mama miała Covida - 82 lata kobieta. Stan podgorączkowy i osłabienie. Mieszka w Domu Seniora i połowa była zakażona + personel, w tym moja [...]
[...] laski - mogę Wam tylko mądrości starej kobiety pisać - a Wy same zdecydujecie jak lepiej do sprawy podejść:) Marta - brzuch jest i będzie większy i nic tego nie zmieni. Szukaj pozytywów dla własnego komfortu, wspominki jak było kiedyś niestety w tym stanie akurat niczego dobrego nie wnoszą. Ale jest to stan przejściowy i ta myśl też moze pomóc:)
[...] szybko wrocilas do treningow i formy, ty rob po prostu dalej jak robisz i zobaczysz za rok, wygladasz super teraz a wszystko sie u ciebie jeszcze zmieni na duzy plus. U mnie stan skory, napiecie mniej wiecej i poziom fatu do sprzed ciazy wrocil w miare po okolo 1 roku dopiero, waga niby tez jak przed, ale sylwetka sie jednak nieco zdefasonowala, [...]
Jak był stan zapalny w organizmie to organizmy bardziej podatny więc szybko się coś łapie niestety :-( Jak pięćdziesiątka z pieprzem nie pomogła za pierwszym razem To musisz powtarzać ten zabieg aż do skutku :-P