stan

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

w 1 linijce pierwszego postu wkradl sie blad. waga to 80kg 1. WIEK: prawie 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzyłem -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7msc 6. DIETA: -białko: nie wyliczam -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 176 Staż treningowy: 2lata Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F w szkole czasami se pobiegam po lesie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry, bóle pleców Preferowane formy aktywności [...]

OOOoo Madu miałam cichą nadzieję że Cię tu przyciagnie. dzięki wielkie. takie rady na początek są bardzo ważne jak już wpadne w stan alfa albo beta nie wiem i jak usłyszę ten swój organizm to będę zamieniać 3 rodzynki na cwiatrkę jajka albo straczek groszku. na razie jestem na poziomie rozróżniania ile gramów. mojej drugiej połowie smakuje ryż [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Radpla PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 27 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 49cm OBWÓD BIODER: 92cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 102 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 6 10 tygodniowych cykli testosteron + proviron 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI [...]

[...] spędziłem 61 minut. Zrobiłem też 3x12p wznosów nóg na drabince oraz 20 minut wchodzenia na taboret. Przyszłość widzę czarno! Tłuszcz podskórny nie maleje! Siły marne a stan apatyczny utrzymuje się! Waga ciała wzrosła mi do 69,5 kg. Dzisiaj przysiad 48/58/68kgx10p 78kgx6p a przedwczoraj było 78kgx8p 88kgx2p Przejadę się rowerem - dosyć [...]

[...] mniej - coraz droższe i 2-3 dniowe :-( (na początku moich startów były jednodniowe). W marszu wystarczał mi zegarek i za każdym razem starałem się chodzić jak najszybciej na danej trasie. Na obecne MPJiW musiałbym osiągnąć życiową formę. Na razie jestem zdeterminowany - stan zdrowia się poprawia i być może mi się osiągnąć formę godną podziwu :-).

no tutaj bym dyskutował ;-) napiszę bardziej ogólnikowo, stan w ktorym juz nic nie wyciśniesz z fbw lub w niezadowalającyh ilościach. odbijam

[...] w stójce sobie mocno nie radził. Także oczywistym było, że z Gustaffsonem będą te same problemy w mniejszym stopniu w stójce, ale za to za diabła go nie posadzi Thiago na glebie. A po za tym - stan zdrowia Silvy to cały czas mocny znak zapytania - takie kontuzje jak on miał lubią wracać. A więc zero niespodzianek - inaczej być nie mogło :-D

Może martwy ciąg. Wprawdzie obciąża trochę kręgosłup w jego dolnej części, ale poprawnie wykonywny może poprawić trochę stan twoich pleców. Wiosłowanie bym robił sztangielką w oparciu o ławkę, nie przeciąża kręgosłupa.

NICK: Tomek25irl PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 25 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:125 OBWÓD BARKÓW: 136 OBWÓD NADGARSTKA: 20 [...]

1111111 skoro binarnie to prosze bardzo 1 - stan wysoki, ewentualnie tak "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Model i marka: Nokia 6303i Uszkodzenie: BRAK Stan: BDB Co w zestawie: ALL Cena: około 200 zł do negocjacji Simlock: Orange

Kolega ma nokie n95, niedawno wpadła mu do wanny jak się kąpał, szybko ją wyciągnął i wysuszył ale niestety włącza się i tylko biały ekran nic się nie pokazuje. W serwisie twierdzi że wszystko działa tylko ekran do wymiany, ale jak podali sumkę za jaką wymienią to kolega zrezygnował ;p Stan: -4/6. W zestawie: ładowarka, futerał ze skóry, [...]

Model i marka: Sony ericsson c902 Uszkodzenie: tylko 1guzik ściszania muzyki Stan: nowy soft w kwietniu Co w zestawie: pudełko ładowarka kabel usb Cena: zaproponuj Simlock: działa w karzdej sieci

JA MAM KAZDY Z LADOWARKA NOKIA 5510 z ladowarka, wszystko spoko MOTOROLA t720i jest z klapka i jest rozwalona na dwie czesci - pozatym ze wymiana tego paska to jest sprawna SAGEM MY c-3b DZIALA SONY ERICSSON T630 NIE DZIALA DZOJSTIK SIEMENS S40 Z BATERIA BEZ LADOWARKI SAGEM MY 100X - STAN SUPER DZIALA WSZYSTKO leza mi wiec jak cos to podaj [...]

Model i marka: Samsung Avila Uszkodzenie: Od czas do czas nie działa prawa część ekranu dotykowego... Stan: - bdb Co w zestawie: papiery, pudełko, okablowanie Cena: 40-50 zł Simlock: brak

Model i marka: k800i Uszkodzenie:nie podswietla sie klawiatura Stan: Co w zestawie:pudełko ładowarka Cena:100 Simlock:

Model i marka: Nokia 2330 Uszkodzenie: nie odpala się Stan: dobry Co w zestawie: sam telefon Cena: 20zl Simlock: niewiem, zostal znaleziony