rezultaty

hmmm nie wiem. wolalbym szybsze rezultaty. i nie wiem co zrobie jak mi sie kreta skonczy.moze na sucho walne moze nie... nie wiem.

[...] micha,a po 2 jesteś już tu na forum 2 lata więc powinieneś wiedzieć że nikt Ci gotowca nie da.Więc czytaj tematy (mnóstwo tego jest),ułóż sobie plan i daj do sprawdzenia w tdp bądź tdz (w zależności od Twojego stażu). Diete jakoś trzymam Jaka dieta takie rezultaty zwłaszcza na rzeźbie ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-04-17 21:23:38

[...] tydz: bold 300mg + enan/susta 250mg Tego typu cykl spokojnie można przedłużyć do 16 tygodni. Zmieniając pózniej środki/estry brane tym samym schematem można uzyskać świetne rezultaty. Jeśli planujemy zejście to robimy to obcinając dawki obu środkow z tygodnia na tydzień. I tu niespodzianka, boldenon bierzemy tydzień dłużej od testosteronu :) [...]

nie poleca sie tylu srodkow na cykl 3.Czy rezultaty nie beda takie same jak przy enan+meta?

[...] Tylko nie napalaj się na, ok poćwicze 3 tygodnie i potem od nowa. Najlepiej wlaczyc aktywny tryb zycia w codziennosc, z poczatku czesciej a jesli nie masz czasu a osiagniesz rezultaty mozesz zwolnic (np biegac 1-2 razyw tygodniu) taki mały przykładzik http://www.youtube.com/watch?v=W9ucbo_fx64 pozdrawiam Zmieniony przez - malyo w dniu 2010-08-16 [...]

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

[...] przerywana trwającą co najmniej 3 tygodnie przerwą. Ponowne "naładowanie" przynosi póżniej znowu efekt. W perspektywie czasu, przyjmowanie kreatyny przynosi lepsze rezultaty, gdy jest cykliczne. Do góry ..: KREATYNA ZWIĘKSZA SIŁĘ I PRZYŚPIESZA PRZYROST MASY MIĘŚNI :.. Bezpośrednio uzależnione od zaopatrzenia w kreatynę są w [...]

za krotko... cykl na krecie powinien trwac 50 dni... wtedy sa najlepsze rezultaty

Kolego za młody jesteś na wspomaganie - zrozum to. Zajmij się treningiem dietą i suplementacją. Takie połączenie da Ci wymierne rezultaty, wystarczy je dopracować i trzymać się ich.

J/W Cały proces budowania masy mięśniowej opiera się na prawidłowym żywieniu. Dopóki Twoje odżywianie będzie kiepskie to i rezultaty - 0 filozofii. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-30 10:15:59

Zwis na drążku daje b dobre rezultaty.

Proponuje cykl ktory sam stosowalem ale musisz dokupic jeszcze 200 mety:15 prolongatuma - strzal co 3 dni, 15 winn`iego co 2 dni i 4 mety dziennie.Swiene rezultaty gwarantowane,chyba ze cos nie tak z twoja genetyka. TEN-SHIN

[...] sięgająca w przyszłość. Ćwiczenie to aktywność fizyczna tu i teraz, produkująca efekt teraz lub w bezpośredniej przyszłości, bez perspektyw progresu. Im bardziej zasiedziała jesteś, im słabsza kondycja, tym zabawa z gadajacym tv da lepsze rezultaty. Osoba wytrenowana co najwyżej się spoci, a po 3 czy 5 takich hopkach, to nawet się nie zadyszy.

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

oba się nadzadzą, rezultaty będą od odżywiania zależeć,

Przeminęły z wiatrem. Przyłóż się teraz do diety , aby osiągnać jakieś trwalsze przyrosty przedłuż cykl do pół roku kosztem dawek, zaopatrz się w cabaser i exe , hcg wbijaj co 6 tygodni, ważną sprawą też będzie właściwie przeprowadzony odblok i badania, wtedy napewno ,cykl przyniesie trwalsze rezultaty.

[...] wadze, a z tej że racji musisz jeść więcej - dużo więcej, niżeli koledzy którzy zapewne metabolizm mają wolniejszy. Jeśli zależy Ci na mięśniach to tu niema nic szybko, jedz, ćwicz i śpij, na wszystko potrzeba czasu. Natomiast jeśli zależy Ci na tłuszczu to ten zrobisz o wiele szybciej, stołuj się w fast foodach a rezultaty zobaczysz dość szybko.

[...] osobie o ktorej nic nie wiecie suple z wyszej polki, a nie wiecie jakie ma doswiadczenie co zjadl, czego nie jadl. Uwazam ze jezeli bedzie to pierwszy cykl z mono bedzie mial zblizone rezultaty co na storm'mie czy obojetnie jakim innym produkcie tej klasy. A te jak to juz powiedzialem "ekskluzywne produkty" nie sobie zostawi na pozniej.

to fajnie wiec to chyba wszystko tak stosowac ta diete i czekac na rezultaty w razie czego wiem gdzie pisac dzieki za pomoc. :)

[...] porcje-więcej to marnotrastwo, organizm nie przyswoi (zmniejszy sie) Witaminki na poziomie 300% wszystkie- z grupy "B" 600% przy dużym wysiłku umysłowym L-tyrozyna 500mg pozostałe bez zmian :) Sam stosuje pokaźne dawki wit z grupy B w bardzo stresującej i wymagającej podzielności uwagi, dużego skupienia pracy,daje to dobre rezultaty.