rezultaty

j.w też ćwicze 3 treningi siłowe 3 treningi sw . uważam że 2 razy w tygodniu siłka to minimum a zarazem wystarczająca ilość żeby miec dobre rezultaty ale to tylko moje zdanie

http://anabolicminds.com/forum/general-chat/70118-myostatin-peptide-could.html moze to cos pomoze dla anglistów gdzies tam bylo jak to Macieja przeczytał : Byl test na 15 osobach poddanych badaniom rezultaty 28% chudej masy miesniowej w 5 tyg z dawka 1000mcg na tydz Zmieniony przez - eLGo w dniu 2008-12-12 19:47:54

[...] dieta - to podstawa, pytam już wykraczając poza podstawy. Bo ostatnio widze ze jest taki trend ze ludzie biora "cos" na mase i do tego delikatne aero i spalacz przynajmniej w moim kręgu i się zastanwawiam czy tez tego nie sprobowac - tylko najpierw chciałem się poradzić fachowcow czy już ktoś tak probowal i jakie były tego rezultaty Pozdrawiam!

[...] trenując tak jak teraz trenują : raz w tygodniu boks, raz w tygodniu zapasy, raz w tygodniu BJJ - totalna marketingowa ściema. 3x w tyg boks i 3x w tyg zapasy - świetne rezultaty, ale 6x w tyg wszystkiego po trochu, po łebkach...to farsa. Byłem w kilku klubach stricte "MMA" i te dziurawe gardy aż wołają o pomstę do nieba, wszystko wchodziło. [...]

[...] temu mialem doswiadczenie z ogorem(tak sie u nas mowilo na omnadren) laczylem go z metanabolem...i moge powiedziec kilka rzeczy z autopsji: 1) Bardzo szybko bardzo mocne rezultaty we wzroscie sily i wagi 2) Zbiera koszmarne wrecz ilosci wody. 3) Odblokowanie to podstawa( bez tego mozesz zleciec tyle ile zyskales ) 4) agresja duuuzooo powyzej [...]

Dodaj węgli i białka w proporcji 2:1 ograniczając tym samym tłuszcz. Dobij do 3700-800 i przez tydz obserwuj rezultaty, jak coś poczujesz to jedziesz z tym

Zastosowanie jakiejkolwiek suplementacji daje najlepsze rezultaty, jesli sportowiec, ktory sie na nia decyduje jest dobrze wytrenowany i ma odpowiedni staz treningowy. W zasadzie tylko wtedy, suplementy maja optymalna szanse zadzialac tak jak trzeba. To samo dotyczy sterydow. Jednak o tej malo znanej, ale jakze oczywistej zasadzie malo kto wie, [...]

Witam Panowie zaczynam trening Mawashiego, prze te 2 miesiące, zrobię sobie kartkę z zapisem dzisiejszych partii mięśni wielkości, co tydzień będę zapisywał moje rezultaty, Trzymajcie Kciuki za mnie. Dzięki za wasze odpowiedzi w moim temacie do zobaczenia, Pozdrawiam.

[...] spodziewać się kilku kg na wadze Ale nie łudź się, że to mięśnie, bo to woda, która tak jak szybko przyszła jeszcze szybciej zejdzie Poza tym bardzo prawdopodobny jest wzrost libido Wszystko w Twoich rękach, jeśli przyłożysz się do miski to nawet na takiej dawce możesz osiągnąć fajne rezultaty A tak w ogóle to przydałaby się ankieta działu!!!

[...] jednak na spokojnie te 170-175 cm mysle, ze bedziesz mial;-) sa plusmy i minusy bycia osoba niska, plusem bez watpienia jest to, ze jak zalezy CI na ksztaltownaiu sylwetki, to szybciej bedzie widac ewentualne rezultaty:-) najlepsi kulturysci maja wlasnie wzrost w granicach 175 cm, tak wiec nie ma co sie lamac i trzeba pogodzic sie czasem z natura

mam pytanie czy jak bede przed treningiem przejeźdzał 14 km robił potem trening na mase i znów 14 km przejeżdzał. To czy trening na mase będzie dawał rezultaty. a dlaczego tyle? Mam jeszcze jedno pytanie żeby nie zaczynać nowego tematu... jakie suple są na regeneracje dobre sen Jesli uwzglednisz ta jazde na rowerze w diecie (ten wysilek etc) to [...]

Spooni.: naucz sie czytac to zamiast diety kup sobie KO i nie cwicz (bo po co) a rezultaty przyjda same

[...] dni treningu po siłce z sokiem i na noc ,w dni wolne na 2 śniadanie i na noc.Wiem że to soja,ale kasa..Wiecej jak litr mleka nie dam rady.Do tego dietka ale nie powiem by rezultaty były porażające.Siła powolutku,masa stoi.To białko ma 93%czystości.Mam je na lewo za 15 zł za kg.2 razy na dzień styka?Myślałem by na kg sojowego dodać 0.3 kg [...]

Dzieki za motywacje, po wakacjach dodam zdjęcie może będą widoczne rezultaty :)

[...] do tego studia ze surowe jaja ratują mnie zeby dostarczyc budulca robiąc koktajle wlasnie z surowych jaj okolo 10 dziennie(5na jeden koktajl) Juz jakis czas tak czynie i nie narzekam na efekty mojej pracy, gdyby te 20% bylo prawdą to marne byly by rezultaty mojej diety. Kazdy ma swoje teorie itd niech kazdy pozostanie najlepiej przy swojej racji

surowych jaj okolo 10 dziennie(5na jeden koktajl) Juz jakis czas tak czynie i nie narzekam na efekty mojej pracy, gdyby te 20% bylo prawdą to marne byly by rezultaty mojej diety Znam sporo przypadków, że osoby nie mają pojęcia o diecie, ich posiłki w większości to pełno kanapek białego chleba z odrobiną szynki czy sera itp ogólnie powinni wyglądać [...]

no to o tym treningu domatora jeszcze poczytam ale jak to jest z nim daje on jakies rezultaty, chodzi mi o wyrzezbienie sylwetki, chyba majac taka mase moge ja spalic i przerobic na miesnie?? czy trening domatora cos da czy poprostu odpuscic sobie i poczekac 2lata i wtedy powaznie trenowac??

A czym sie różni proch od mono ? Jak już wspomniałem wolałbym w prochu bo wczoraj zakupiłem shakera. Zastanawiam się nad Kreatyną z Treca (TREC CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 100% farmaceutycznej kreatyny mikrorozdrobnionej 200 mesh + tauryna + 400 g) ona dała by mi gorsze rezultaty niż te co mi wysłaliście ? jeszcze raz wielkie dzięki !

[...] przeciążać tych stawów , stąd tylko basen żeby był ruch tych stawów . Ortopeda ponoć kumaty , pozytywnych opinii , jak byłem u niego ludzi było od groma i wiele km jechali do niego . Oby jego pomoc przyniosła dobre rezultaty . Jakieś opnie co do supli ? coś dodać czy zostawić tak jak jest? Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-11-01 18:41:37

Do anapolonu to ja bym nie porównywał. Powiedziałbym nawet, że to porównanie jest poronione. Faktycznie trzeba się często kłuć, jednak jeśli jesteś przygotowany na regularne wbijanie igły to w połączeniu z winstrolem może przynieść dobre rezultaty, przy tym obydwa są roztworami wodnymi więc można je nabierać do jednej strzykawki co jest wygodne.