po iż taki

[...] Wnioski Po szczegółowym zbadaniu rzekomych komór gazowych i kremato­riów w obozach na terenie Polski, jedyny wniosek, jaki może wysnuć osoba odpowiedzialna i rozsądna jest taki, że twierdzenie, jakoby która­kolwiek z tych budowli była używana jako komora gazowa do masowych egzekucji, jest absurdalna. Fragment z broszury pt:”Mit Holocaustu” [...]

[...] unikanie czy też unikanie wprowadzania stawu kolanowego w ból podczas ćwiczeń. Jeśli ból występuje stale podczas jakiegoś ćwiczenia, należy je wyeliminować i wprowadzić takie które spowodują iż dane ćwiczenie w końcu będziesz w stanie wykonać - najlepiej coś w stylu treningu funkcjonalnego. Nie jestem zwolennikiem opasek, stabilizatorów itp. [...]

[...] rozrywał na treningu, wariował po prostu, a na jego twarzy widziałem tylko ukryty uśmiech. Wiedziałem że trening mu idzie świetnie, chciałem go zapytać o powód, jednak był taki zapatrzony w siebie i swój trening, jak w transie, że nie miałem okazji sie do niego odezwać. Dopiero podszedłem do niego w szatni kiedy zakończył ostatnie serie. Nadal [...]

[...] innych zawodników. Jeśli bramkarz tego nie wykona piłkaże przeciwnej drużyny mogą uprzedzić go głową i wbić piłkę do bramki. Należy także pamiętać o tym aby zawsze przy takich interewencjach podnoscić kolano. Zwiększa to siłę wyskoku a także zabezpiecza przed szarżującymi zawodnikami którzy mogliby spowodować jakiś uraz. Nie należy jednak [...]

[...] nic (prócz studiów, które jak już koleżanka powiedziała, pochłaniają sporą część czasu - u mnie jeszcze dochodzą długie dojazdy) od około... Dwóch lat. Wcześniej trenowałam taki... "sport", mianowicie Smocze łodzie. W Polsce nie jest to dyscyplina sportowa, jednak treningi były przeprowadzane nie gorzej niż w innych dyscyplinach (miałam [...]

[...] prostu szybszy. Andrzej masakrycznie opuszczał garde, i śmiesznie wyglądało, jak dostał po twarzy, i dopiero wtedy się uchylił - co w piątej po nock downie wstał i dostawał taki grad ciosów i trzymał się na nogach to było nieprawdopodobe. Mimo iż Adamek rzeczywiście był lepszy to mam nieodparte wrażenie, że ta walka była ustawiona. ta cała [...]

[...] z moimi, tamte były całkiem wypasione na membranie Gore-tex. Przed Selekcją powiedział nam kilka istotnych kruczków dotyczących marszu, opowiadał o selekcji w PSK i takich różnych ******łach. Fajnie się tego słuchało. Krótko przed trzepaniem plecaków, na tym wzgórzu, było jeszcze całkiem wesoło i spokojnie. Senior nawet przyciął komara [...]

[...] temat mniej/wiecej mialy by byc newsy...np. zwiazane z zyciem bokserow, fighterow czy jak Tak abym wiedzial w jakich kregach najlepiej szukac 2. Angielskiego nie znam na takim poziomie aby tlumaczyc teksty ale wczoraj z mysla o sfd sciaglem english tlanslator jeszcze nie sprawdzalem czy dziala ale jesli tak to przetlumacze wszystkie ciekawe [...]

[...] temat mniej/wiecej mialy by byc newsy...np. zwiazane z zyciem bokserow, fighterow czy jak Tak abym wiedzial w jakich kregach najlepiej szukac 2. Angielskiego nie znam na takim poziomie aby tlumaczyc teksty ale wczoraj z mysla o sfd sciaglem english tlanslator jeszcze nie sprawdzalem czy dziala ale jesli tak to przetlumacze wszystkie ciekawe [...]

[...] serwując organizmowi paliwo do ciężkiego treningu , ja dałem 20 saszetek gdyż nie wiem ile macie treningów w tygodniu , zawsze możecie kupić nieparzystą liczbę saszetek i ot taki plus od activlaba. Guarana i beta alanina przed treningowo , Guarana sprawi ze nie usiądziesz na dupie a beta alanina oprocz swędzenia w zwiększeniu wydolności , [...]

[...] to by testy były RÓŻNORODNE! także skoro mowa tutaj o osobie trenującej SW, to na pewno wiekszy nacisk bedzie kladziony na sw,takze opis treningów sw, zdjeica czy filmiki z takich wlasnie treningów, opis co i jak było trenowane danego dnia - nie bylo do tej pory testu prowadzonego pzrez 100% fightera, wiec na pewno bedzie to ciekawa nowosc, a [...]

[...] przyatakować 300kg w ciągu. Jak to zrobimy ? Myślałem w tygodniu po zawodach max w drugim. chcialbym zasugerowac iz lepiej jest jesli dla mne pozostawisz daty kiedy robic takie podejscia owszem jest bdb ale do 300 w tej chwili jestem sceptycznie nastawiony jesli w treningu 02-11-2009 2 razy wyciagniesz 280/285 to nie bede taki sceptyczny [...]

[...] sile w trakcie i bezpośrednio po zakończeniu treningu (katabolizm wysiłkowy) oraz podczas odpoczynku nocnego (katabolizm poabsorpcyjny). Jakkolwiek istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy, to najważniejsza związana jest właśnie z aktywnością glutaminy. Zarówno wysiłek, jak też długa przerwa pomiędzy posiłkami sprzyjają utracie kationów i [...]

Od rana zapieprzam... przy komputerze. Nie ma o czym pisać. W skrócie. Siłownia samoobsługowa. Myślałem, że więcej socjopatów wpadnie na taki pomysł. Okazało się, że byłem tylko ja, jakaś panna i przez pierwsze pół godziny dwóch chłopaków. Zmyli się około 23:45. No i dwie sprzątaczki. I już wiedziałem, że nikt nie poda sztangi. Dlatego rozgrzewkę [...]

[...] ciężko walczy się z dużo wyższymi, z większym zasięgiem i cięższymi, gdy z nimi sparrowałem to jedyne co do nich dochodziło to ciosy krzyżowe. Ciosy ze zbicia lewej prawą (taki ala krzyz), zbicie prawą i cios lewą oraz przechwytywanie lewej przeciwnika w rękawice i atak lewą (K-1). Ale chciałbym usłyszeć jakieś ciekawe teorie i propozycje od [...]

[...] w ktorym to sztanga wedruje daleko od ud, prosto w dol, gdzie pochylamy sie w przod a nie jak w Rumunskim ciagu, wypinamy dupe do tylu!! Cwiczenie zostalo nazwane wlasnie w taki sposob przez amerykancow ktorzy podpatrzyli w latach 50tych czy 60ych zawodnikow rumunskich wykonujacych te cwiczenie w trakcie jakiejs tam imprezy w podnoszeniu [...]

[...] piłkarzy Milanu wyglądały niczym żelazne pręgi, podczas gdy Celtic stawał się więźniem najwspanialszej defensywy świata." Enrico Crespi na łamach 'La Notte' w taki sposób, słynnymi słowami ujął występ Gianni Rivery: "Złoty Chłopak? A skądże, człowiek ze złota! Młody przeor? Ależ skąd, co najmniej arcybiskup!" Nicolo [...]

[...] czekać, aż do Zabrza dotrze lista wyjazdowa. Dopiero wówczas wpuszczonych zostało 150 osób. Gospodarze, lubiący zaskoczyć dobrym hasłem przeciwnika, tym razem przygotowali taki - "A świstak siedzi i zawija je w te sreberka". Hasło to było kontynuacją transparentu, który zabrzanie wywiesili chwilę wcześniej, a na którym widniały dwa [...]

taki dość długi ale mocny artykuł: CO NAS TRUJE W PAPIEROSACH Wiedza i Życie nr 1/1998 Artykuł pochodzi z "Wiedzy i Życia" nr 1/1998 POLSKIE PRZEPISY STANOWIĄ, ŻE NA KAŻDYM PUDEŁKU PAPIEROSÓW POWINNO ZNAJDOWAĆ SIĘ WYRAŹNE OSTRZEŻENIE MINISTRA ZDROWIA I OPIEKI SPOŁECZNEJ O SZKODLIWOŚCI PALENIA. PALACZE, CHCĄC USPOKOIĆ EWENTUALNE WYRZUTY [...]

[...] jak i możliwość ustawienia odpowiedniej pozycji pozwoli nam na wykonanie ćwiczenia z należytą starannością i techniką. 1. Wyciskanie nad głowę W wyciskaniach nad głowę takich jak: - shoulder press (wyciskanie siłowe sztangi nad głowę), - push press (wycisko-podrzut), - push jerk (podrzut). Należy skupić się na ćwiczeniach zwiększających [...]