SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "p��atki". Wyświetlono wyniki dla:

po iż taki

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kość tak sterczała iz bałam się że przebije mi skóre.Do tego doszły bóle całej ręki.Pojechałam więc do innej miejscowości i prywatnie do lekarza,odczekałam nastepne dwa lata(taki dostałam termin przyjecia do szpitala)i wreszcie doczekałam się operacji.Obojczyk(lewy)miałam zespolony blaszką podany czynnik wzrostu GPS.Było to 10 tygodni temu.2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] doswiadczony jak Ty. Pomimo ze masz troche racji mysle, ze sporo przekoloryzowales z tymi 10 000 kcal, masa koksu (chyba jakies undery) a nie towar o jakosci, ktory wbija taki Sadik, Bures czy inny "magik". Moze nie trafilem na tak ciezkie przypadki opisane przez Ciebie, ale nie znam nikogo, kto nie zareagowalby "odpowiednio" na 2-3 czyste [...]

    Odpowiedzi: 5112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - krótko mówiąc - nie do zaaplikowania w getcie, czy na siłowni z lepianki%-) To wcale nie oznacza, że geny tez pomagają białym w tych sportach. Po czynnik który najbardziej wpływa na tą przewagę nie jest taki oczywisty , bo tonie wśród innych równie ważnych czynników. Pozdro mordo! Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-08-09 22:26:41

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak dla mnie białko możesz lekko podbić. Nie zapomnij, że masz taki narząd jak trzustka, która produkuje sok trzustkowy w którego skład wchodzi szereg enzymów. Trawienie tłuszczy rozpoczyna się w żołądku (w bardzo niewielkim stopniu - lipaza żołądkowa) a głównie procesy zaczynają zachodzić w dwunastnicy, która to właśnie zaopatrywana jest w soki [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka a kalorie - ilość kalorii w wódce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2017/7/14/56298f92f35a4fd594a4301a0a1e62b3.jpg Okazji, w których sięgamy po wódkę jest sporo. Imprezy okolicznościowe, takie jak urodziny, imieniny czy narodziny dziecka są idealną okazją żeby napić się wraz z przyjaciółmi i rodziną. Jak jednak pogodzić zdrowy styl życia z konsumpcją alkoholu? Spis treści: 1. Kaloryczność wódki 2. Wpływ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super szerokie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] można zauważyć, że rzadko spotykamy szerokie i "nabite" mięśniami plecy. Przyczyną jest to, iż ludzie nie potrafią ich trenować. Najczęściej wskakują na wyciągi a ćwiczenia takie jak podciąganie na drążku traktują jako rozgrzewkę. Nic więc dziwnego, że ich plecy są płaskie. Jeśli jednak nie chcesz należeć do tej grupy osób to polecam dwa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przyswajane w początkowym odcinku jelita cienkiego - a więc brak ewentualnych problemów z fermentacją bakteryjną w niższych odcinkach. Problem z laktozą jest właśnie taki, iż człowiek po ~5 roku życia nie produkuje już tak dużych ilości enzymu laktazy. Taki produkt jest bezpieczniejszy dla osób z problemami trawiennymi, i ogólnie dla [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pominę już fakt, iż sięgasz od razu po jeden z najmocniejszych środków jakim jest trenbolone acetate. Podczas jego stosowania trzeba liczyć się z dużymi skutkami ubocznymi, takimi jak: -łysienie (szczególnie jeśli masz tendencje) -bezsennośc -brak apetytu -zły nastrój, agresja Co mogę zalecić ze swojej strony osobom, które planują swój 1 lub 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azycyna 500mg a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Alkohol a dieta Oprócz skutków ubocznych związanych stricte z treningiem na siłowni, warto zaznaczyć, iż każdy rodzaj alkoholu dostarcza dodatkowych kalorii. Fakt jest taki, że część energii, pochodząca z alkoholu, rozpraszana jest w organizmie w postaci ciepła - efekt termogenny alkoholu. Szczególnie alkohol wysokoprocentowy wykazuje takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna sucha, a polewanie kamieni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam Po prostu tak zareagowałeś na zwiększenie się wiglotności powietrza. Taki zabieg jest czesto wykonywany przez ludzi i nie zaszkodzi. Pamiętajmy jednak o tym ,by nie korzystać z sauny po treningu, gdyż może działać to negatywnie na nasz organizm. Po ćwiczeniach najczęściej jesteśmy odwodnienie a sauna to pogłębi .Ponadto będziemy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18850 Data: 2018-03-06 21:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] są wzbogacone o jaja kurze i/lub odżywkę białkową, czyli prócz pełnowartościowych węglowodanów dostarczymy jeszcze białko z pełnym aminogramem. Jak więc widać posiłek taki jest bardzo dobrą alternatywą dla popularnego kurczaka z ryżem. Po więcej inspiracji kuchennych zapraszamy do działu kuchnia sfd: [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Alkohol a dieta Oprócz skutków ubocznych związanych stricte z treningiem na siłowni, warto zaznaczyć, iż każdy rodzaj alkoholu dostarcza dodatkowych kalorii. Fakt jest taki, że część energii, pochodząca z alkoholu, rozpraszana jest w organizmie w postaci ciepła - efekt termogenny alkoholu. Szczególnie alkohol wysokoprocentowy wykazuje takie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać na wieczór chyba że planujemy pracować po nocy. Można zasnąć ale zdacydowanie mniej się chce :) Podsumowanie Moja konkluzja jest taka że piracetam daje w przybliżeniu taki stan umysłu jaki mamy po powrocie z wakacji lub po wolnym dniu i długiej aktywności na świeżym powietrzu. Oczywiście nie mam na mysli wakacyjnego nastroju, a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 09:25:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czysto osobiste czy co ?" no cytat o którym mówisz składa się własnie z pisemnych wypowiedzi dwóch lekarzy, mnie chodziło o to że z jednej strony przyznajesz ze cos takiego pojawiło się a z drugiej sugerujesz ze to jest zbyt mało bym mógł powiedziec że podpieram się słowami specjalistów. ten brak konsekwencji sprawia ze twoja sugestia [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Alkohol a dieta Oprócz skutków ubocznych związanych stricte z treningiem na siłowni, warto zaznaczyć, iż każdy rodzaj alkoholu dostarcza dodatkowych kalorii. Fakt jest taki, że część energii, pochodząca z alkoholu, rozpraszana jest w organizmie w postaci ciepła - efekt termogenny alkoholu. Szczególnie alkohol wysokoprocentowy wykazuje takie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , a pozatym nie chciałbym zachwiać proporcji w moim ciele. Mierze na dzień dzisiejszy około 179 cm, lecz to dla mnie za mało, potrzebuje wzrostu minimum 183-4 cm. Jest mi taki potrzebny bo chcem być modelem. Warunki "twarzowe" posiadam, lecz wzrostu mam troszke mało i dlatego zwracam się tutaj do Was o pomoc. Pozdrawiam i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dla mnie idealny wzrost to ok. 195 cm. Na siłowni to właśnie takie drągale dźwigają najwięcej, bo najwięcej ważą mimo iż tego po nich nie widać. Wzrost ponad 2 metry bywa uciążliwy w wielu sytuacjach, no ale coś za coś. Taki wzrost ma sporo minusów o których wspomniałeś, ale ma też mnóstwo plusów: spora waga, spora siła, budzisz respekt, nie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 18:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol + sumamed

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Alkohol a dieta Oprócz skutków ubocznych związanych stricte z treningiem na siłowni, warto zaznaczyć, iż każdy rodzaj alkoholu dostarcza dodatkowych kalorii. Fakt jest taki, że część energii, pochodząca z alkoholu, rozpraszana jest w organizmie w postaci ciepła - efekt termogenny alkoholu. Szczególnie alkohol wysokoprocentowy wykazuje takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle mięśni po alkoholu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Alkohol a dieta Oprócz skutków ubocznych związanych stricte z treningiem na siłowni, warto zaznaczyć, iż każdy rodzaj alkoholu dostarcza dodatkowych kalorii. Fakt jest taki, że część energii, pochodząca z alkoholu, rozpraszana jest w organizmie w postaci ciepła - efekt termogenny alkoholu. Szczególnie alkohol wysokoprocentowy wykazuje takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka w proszku? poradzcie ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Nie polecam kupować takiej serwatki. Jest o wiele tańsza niż odżywka białkowa, więc to powinno dawać do myślenia czy faktycznie w składzie jest pełnowartościowe białko. Ponadto z relacji osób, które piły taki specyfik wynika, iż często powoduje dolegliwości bólowe ze strony brzucha i biegunke. I nie ma się co dziwić, gdyż w składzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17823 Data: 2018-03-21 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)