po iż taki

[...] Btw. ostatnio Sokoudjou wygral z Royem Boughtonem decyzją. Nie widzialem walki, ale decyzja w wykonaniu Kameruńczyka to coś nietypowego Mam nadzieje, ze go Dana przygarnie z powrotem, bo szkoda zeby sie taki zawodnik po KSW rozbijał, tym bardziej ze wyglada na to iż kondycję w końcu zrobił. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-07-05 09:57:49

[...] podejście do kwestii planowanych działań w przypadku hiperlipidemii niż mój przedmowca, ale mieć na uwadze, należy iż istnieje wiele mozliwych rozwiązań problemu. Napewno taki wynik jak ma Twoja mama jest bardzo niepokojacy i rozwiazania żywieniowe moga okazać się niewystarczajace. Żeby to stwierdzić jednak potrzebne byłyby inforomacje na [...]

[...] podejście do kwestii planowanych działań w przypadku hiperlipidemii niż mój przedmowca, ale mieć na uwadze, należy iż istnieje wiele mozliwych rozwiązań problemu. Napewno taki wynik jak ma Twoja mama jest bardzo niepokojacy i rozwiazania żywieniowe moga okazać się niewystarczajace. Żeby to stwierdzić jednak potrzebne byłyby inforomacje na [...]

owsianek - kolor nie a znaczenia, no chyba że będzie czarne ale.. to już inna bajka ;] istnieje taki pogląd, że jeżeli jajko po wrzuceniu do gotującej wody wynurzy się ostrą końcówką ponad powierzchnie i nie będzie "tonąć" to znaczy, iż jest zepsute, sprawdziłem i to działa ;] pzdr.

"posiłek bedzie miał taki wpływ na kredke,iż spowolni jej wchłanianie" spowolni jej wchłanianie ale to nie znaczy że się nie wchłonie? wchłonie tylko że po dłuższym okresie czasu? Dobrze myślę? Ponawiam pytanie

Nie wiem dlaczego dążysz do wyeliminowania tłuszczy z diety jednak mniemam, że mogą byc dwa powody ku temu. Pierwszy z nich to taki, że najnormalniej w świecie może Ci brakowac pieniędzy na źródła zdrowych tłuszczy a więc oliwa z oliwek, olej lniany, mct, tran, omega - 3 w kapsach, orzechy włoskie, avocado ... Fakt, to drogie produkty a o [...]

a jaka mozecie polecic? plan mam wytrzymalosciowy i duzo gram w gry zespolowe (czyli biegam). bo wiem, ze po universal zawsze mialem problem taki, iz miesnie pompowaly sie na nogach do takiego stopnia, ze lydki sztywnialy, mimo, ze bralem tylko od 4-6g dziennie.

[...] pelni potwierdzenia zwiazku u zdrowe osoby doroslej miedzy zdrowa !! iloscia kazeiny a ew chorobami serca - mowie o dziennym spozyciu NIGDY NIE POLECALEM DUZYCH ILOSCI KAZEINY W PRZELICZENIU NA CALE SPOZYCIE w shakach za optymalny uznaje udzil kazeiny okolo 30 % i taki dalej bede poleceal ze wzgledu na inne dodatkowe korzysci :D stay health :D

Okey, teraz już wiem jak sie łączy te partie duże i małe i ułożyłem taki sobie można rzec trening, a oto on: Poniedziałek: Klata, łydka (Dlatego łydka bo po klacie mam wypompowane ręce) Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 25:20:15 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 25:20:15 Wspięcia na place stojąc 40:35:30 (Jako, iż mam niezbyt [...]

Ok to zalozmy iz mam 50zl i chce kupic gainer. Lepiej sobie taki kupic do 50 zl czy czekac z dwa miesiace i oszczedzac na przyklad na mutanta. Albo inaczej... hmmm... daja one efekty razem z dieta? I jezeli bierzemy mutanta i wciagu 4 tygodni przytylismy 4 kg to ile moglbym przytyc po takim do 50zl. Gdzies o polowe mniej czyli 2kg?

[...] - każdy coś dla siebie znajdzie. Nie da rady bez końca nabijać punktów - po zdobyciu maksymalnie 9 pktów trzeba iść do kończenia, albo pozwolić zapunktować przeciwnikowi - taki system zwiększa dramaturgię i wymusza atak oraz dążenie do skończenia. Było kilka bardzo ciekawych walk - np. przegrywający na punkty Yama/Jama (?) odklepuje [...]

Super Wand , ''żul rozrabiaka'' tak gadal o taktykach na Wanda i taki byl pewny.Haha oklepal svke , nie dziwcie sie iz troszke za bardzo zachowawczo , po tych porazkach. Cos '' bardziej kompletny zawodnik'' zawiódł i te smieszne obelania, Wand wychodzil z tego z latwoscia BRAWO ! Wszystko ladnie pieknie , wygrana mina do kompletu tylko zostala.

Toż Ci napisałem, że białko dzielisz równo na każdy posiłek. Po treningu może być więcej, bo organizm potrzebuje i na pewno się nie zmarnuje. 40g to taki utarty niegdyś schemat i nie można mówić, iż zawsze jest on słuszny, gdyż wszystko zależy od wagi. Wyobrażasz sobie Pudziana jedzącego 40g białka w porcji? Przy jego 140kg i licząc przynajmniej [...]

[...] Chce zobaczyć czy i jaki będzie efekt gdy przyjme bezpośrednio po treningu węgle które powinny spowodować większy wyrzut insuliny niż posiłek który przyjmuje teraz. Aby taki "test" był wiarygodny chce zachować dotychczasowe stosunki składników odżywywczych. Chce gainera z wygody nie dlatego, że sądze iż może mi zastąpić posiłek. Dzięki

gdybym założył taki podobny temat to bym dostał bana za nie używanie opcji szukaj. Poza tym nie oceniaj ludzi po tym, że napisali tylko,że lubią coś innego zapalić niż napić się wódy czy wina. To, że lubię zapalić nie znaczy, iż należę do dresów z pobliskiej speluny.

Jeżeli to było kiedykolwiek poddawane badaniom to taki jest skład produktu : Wielkosc Porcji: 1miarka (15g) Ilosc Porcji w Opakowaniu: 40 Ilosc w Jednej Porcji: Energia: 21 kcal Z tluszczy: 9 kcal Tluszcze ogólem: 1g Tluszcze nasycone:0mg Cholesterol: 0mg Sód (fosforan sodowy): 240mg Potas (chlorek potasu) 350mg Weglowodany ogólem: 3g Blonnik: 0g [...]

[...] te 92 - 94 po odbloku to chyab bedzie dobrze 6 - 7 kilo + p.s Decaject byla tak zachwalna przez wszystkich ale nie chcialem brac bo bym musial brac omke bo krótsze estry mu sie skonczyly i sie nasuwa taki wniosek ze spuchlbym jak swinia ;/ w lutym spróbuje decaject + propioject i winko Zmieniony przez - Kamil69 w dniu 2009-11-09 22:03:22

[...] sie 30min wczesniej polozyc spac, proste) w pracy (jezeli non stop jezdzisz) jak tylko masz wolna chwile, jakis postoj, korek, czerwone swiatla itd. mozesz miec kolo siebie taki pojemnik i na szybko wziac pare gryzów, odzywki rowniez tutaj beda ratunkiem ,bo wypic shake'a to nie bedzie stanowilo problemu, jednak na samych odzywkach to Ty masy [...]

środki stosowane w tych spalaczach są po prostu zbyt lajtowe by mogły w znaczący sposób pomóc... oczywiście znajdą się jednostkowe przypadki, którym taki spalacz pomoże dlatego, iż przyczyną ich otyłości był np. brak pewnego składnika zawatego w tychże spalaczach, ale to naprawde baaardzo nieliczne przypadki

Własnie na forum nie jesteś od dzis, wiec spodziewałem sie po Tobie, że zgodnie ze panującymi standardami podasz chociaz wiekszosc podstawowych danych. Bez tego nikt nie napisze Ci zadnych konkretów, a to, iż jesteś pewnien, że moze on zabrac sie za taki cykl.. wybacz ale nic nam to nie mówi Pozdrawiam.