[...] uznając że zachowanie się względem niego funkcjonariusza publicznego jest nieprawidłowe, nie może stosować obrony koniecznej, lecz tylko przewidziane prawem środki, takie jak skarga czy zażalenie, chyba, że czynność funkcjonariusza ma charakter wyraźnie przestępny lub oczywiście bezprawny wskutek jawnego przekroczenia kompetencji. Nie [...]
Witam. Mam problem z kolanami taki, iż po wysilku fizycznym zawsze mnie bola tzn. po grze w kosza. Czasami po wchodzeniu po schodach rowniez boli. Czuje jak rzepka mi sie przesuwa. Podczas gdy normalnie zyje, siedze itp. mam dziwne uczucie, to nie jest bol ale promieniuje na calej rzepce do dolu. Kolana sa zmeczone. Stan ten utrzymuje sie juz dosc [...]
[...] to na 1 fotce z suplami które kupił. Po co mu wieć proponować izolaty czy jakieś drogie mieszanki. Wiadomo że droższe(nie zawsze) są smaczniejsze, ale ich mankament jest taki że są droższe Ja np kupuje zawsze małą paczkę izolatu i większą koncentratu(Ostrowia-smak naturalny jest z zimną wodą smaczny) i jest git. Jak koleś nie ma kasy to niech [...]
zobcze jutro jak bedzie szlo na 4x ale zapewne zrobie 10x poprawnie. ogolnie najgorzej mi szlo zawsze z 5x reszta spox. problem jest taki iz od niedawna zaczely mi sie treningi na hali i plan mam taki i to pewnie ma duzy wpływ na wytrzymałosc przy 5x. pon - hala wto - silka srod - basen/nic czwartek - silka piatek -nic sobota - silka moze lepiej [...]
[...] jest już bowiem kwestia wyboru: jeśli chcesz prowadzić życie brojlera bezustannie kalkującego jak przetrwać kolejny dzień utrzymując swą masę, to drogą wolna. Jak dla mnie, takie rozterki powinny dotykać tylko osobników startujących, bo w takim przypadku jest to naturalna konsekwencją dążenia do jasno wytyczonego celu. Jeśli bawią się w to [...]
[...] nie dosc,ze publicznie prowokowala swoimi wypowiedziami, co wiecej obrazala rodzine jednego z moderatorów. To wystarczy do dalszego komentarza, a Mietki jak to Mietki, ma taki styl pisania, i gdy ja np. lubie dyskutowac, duzo pisac i starac sie trzymac jakis tam poziom, on wali prosto z mostu, nie zawsze moze idealnie dobierajac słownictwo, [...]
[...] na FIWE i o to chodzi. Ostatnimi czasami ograniczyłem treningi do trzech razy w tygodniu co mi się nie zdarza, ale były ku temu powody. Wracam na tory, notabene wychodzę z takiego założenia, iż jeśli trzeba odpocząć to trzeba, ale nigdy nie można odpuszczać, a to jest duża różnica. Takie wmawianie, że przetrenowanie nie istnieje jest mocno [...]
[...] Brazylia v Chile ,niestety nie mogłem Ci go uznać ponieważ było podany on juz po 18:00. - Cinool ok,nie ma problemu.Jak by ktos podobnie się walnął to niech zrobi poprawkę w taki sam sposób jak On - Oczywiście typy na kolejną seriie standardowo podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dog. czy karnych 5 seria Friday 04 July 18:00 Francja - [...]
[...] Udo: 60 Łydka : 40 SMAK: troche kijowy wg mnie, na początku jeszcze szło wypić, ale pod koniec trudno przełknąć. Regeneracja - troche lepsza, na drugi dzien nie czułem sie taki zmęczony, po treningu tak samo- po wypiciu createstonu i kąpieli jak nowo narodzony. Efekty - co tu dużo mówić, po 4 tygodni cyklu na gajnerku+mono. Nawodniło... woda [...]
[...] kcal, 220g białka, 420g ww, 80g tłuszczu Ogólnie zdecydowałem się na parę zmian - po pierwsze, w dni nietreningowe ustalam widełki, jeśli chodzi o podaż węgli - 100-150g, takie, jak dla LC, z tym, że od razu zaznaczam, iż raczej ilości te będą oscylowały blisko dolnej granicy. Podejmuję taki krok, gdyż: - fat jest droższym makroskładnikiem, [...]
[...] 10 strzałów było od dila który zapewniał że towarek pierwsza klasa....... Wbijałem więc te 10 strzałów ale jakoś ta energia nie wchodziła od czasu do czasu były tylko takie piki energetyczne nic więcej..... Myślę sobie jakiś wałek??? W końcu jakoś przy 8 strzale postanowiłem zorganizować sobie soki od lekarza we własnym zakresie [...]
[...] typu- nie wypije jednego piwa bo ćwiczę jest paranoją. Oczywiście co innego jesli ktos nie lubi piwa, czy w ogóle jest abstynentem - ok. Ale inaczej to wygląda kiedy taki oto osobnik lubi wypić piwko "dla smaku" 9 z kultura picia ) a tu nagle zdaża się sytuacja ze zaczał ćwiczyć i odmówi jednej ( podkreslam jednej ) buteleczki [...]
[...] pizze, zapiekanki i alko, które obwiniam najbardziej.., Alkohol szkodzi pamiętajcie;-D Podejrzewam, że gdybym odpuścił treningi siłowe było by znacznie gorzej... Plan jest taki, że od 1 września podbijam kcal i wchodzę w okolice swojego 0. Teraz lecę LFHC, dieta pasuje mi ze względu, iż mam większy Power na treningu i nabicie na poziomie co też [...]
[...] w finale ekscytujący prospekt, a Ty chcesz go zestawić z największym ostatnio zamulatorem w MW? Toż ten Carmont, mimo iż wygląda jakby mógł zniszczyć świat robi z walki takie flaki z olejem, że aż się głowa mimowolnie odwraca od monitora. Wyrucha go przy płocie i tyle z tego będzie. Ja się tak zastanawiam co to jest, że sporo ludzi tutaj [...]
Warto nadmienić, iż przekaz medialny jest przekazywany w taki sposób aby trafić w oczekiwania odbiorców. Niemniej jednak olej kokosowy, a właściwie nasycone KT (jeśli stanowią ponad 10% kaloryczności w diecie, stwierdzam na podst. badań naukowych) na high carb mogą przyczynić się do zaburzenia profilu lipidowego, a tym samym zwiększyć ryzyko [...]
[...] wypowiadali sie o tym systemie (o niebo lepiej niz o ...innym dosc popularnym systemie z tej powiedzmy samej branzy),ale tez podnosili kwestie tego,iz jest wiele osob ktore sie do tego systemu moga nie nadawac,moze inaczej,nie wszyscy sa w stanie zrozumiec jakie miejsce w SW zajmuje system taki jak C56,dla kogo jest przeznaczony itd itp.
[...] caly czas napiete, tworza sie jakies przeciążenia, nierównomierny rozklad sil w stosunku do dolnego odcinka kregoslupa itp i jest to czesty powód stanow zapalnych czy cos takiego mi gadal. Ja to rozkminilem pod moja osobę i w sumie od 2 miechow praktycznie caly czas jezdze widlakiem, siedzę, nogi zgiete wiec moze tutaj lezy przyczyna. Idę w [...]
[...] WT Nogi SR wolne CZW klata tric PRZEPLATANKA a) prostowanie na wyciagu z linkami b) przerwa 1 min c) pompki na poreczach d) przerwa 2 minuty i od nowa takich przeplatanek a+b+c+d zrob 5-8 liczba powtorzen 5-8 co drugi trening to samo za pomocą "półtorakow" zamiast klasycznych powtorzen PIATEK plecy plecy dzien [...]
[...] szukać czegoś innego. I tak przez lata - masakra jak mało co W końcu - około 1 roku temu - zdecydowałem się wybrac wreszcie do dermatologa. Kobieta (lekarz) przepisała mi taki śmieszny płyn robiony na zamówienie w aptece (koszt, około 5-6 zł, nie pamiętam juz dokładnie) oraz doustnie przyjmowany antybiotyk pt. (...) "tetracyklina"... [...]
[...] jest istotnym zagrożeniem. Tak więc, potrzeba kontroli rozrodu nie tylko w skali jednostki, ale także w skali globalnej, staje się bardzo istotną światową kwestią. Poza takimi zabiegami jak ograniczanie wielkości rodzin przez prawo oraz polepszanie świadomości i wykształcenia kobiet, rozwijanie skutecznych metod antykoncepcyjnych wydaje się [...]