przemiana

U mnie podobna przemiana była. W 2009 miałem gigantyczny ryj przy 112kg :) Teraz normalnie można na twarz spojrzeć w lustrze (mimo iż od dziecka mam krągłą twarz nie zależnie od wagi). Ale u Ciebie przemiana zaj**ista!

Jak na lody i parówki to przemiana dobra, aż chce sie napisać co lecialo

Solaros watpilem w Twoje podejscie do odzywiania, ale swoja przemiana otworzyles mi oczka na pewne aspekty. Zycze dalszych sukcesow i dazenia do wymarzonej sylwetki. Jak dla mnie kosa.

Super przemiana tymbardziej że bf był dość spory ale sporo mięcha z tegozostało , widać że masz taki sam problem jak u mnie na najniższej części brzucha odkłada sie tłuszczyk mimo bardzo niskiego bf .. Gratulacje :-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-08-11 15:13:28

Stary przemiana niesamowita , zaangazowanie 100% i wiedza 100% daja wyniki jak widac. Gratulacje :)

Również gratuluję ;) Super przemiana. Teraz tylko jakaś farba, pomalować się na zielono i synek będzie mógł się bawić z Hulkiem :)

Solaros - chapeau bas:-) Jestem pod ogromnym wrażeniem, przemiana robi naprwdę świetne wrażenie. Widać, że wiesz, co robisz i że znasz swój organizm. W jakim celu gliceryna? Domyślam się, ale chciałabym się upewnić;-)

Gratulacje - bardzo fajna przemiana.

Przemiana kozacka choć porównując nogi do góry ciała to jakby nie Twoje ale ogólnie po fotach widać kawał włożonej pracy, która przyniosła świetne efekty. Gratuluję :-))

Bardzo zacna przemiana. Sog nie wejdzie - a szkoda. A na marginesie - też kiedyś zrobiłem hardcore'ową redukcję, żeby pokazać wszystkim znajomym, że można się wyciąć odbiegając od utartych schematów. W dodatku zrobiłem ją na treningu typowo siłowym bez nawet minuty aero i bez żadnych interwałów. Zdrowia mi to trochę zjadło - bo stawy aż jęczały - [...]

Przemiana cudowna, bardzo mi sie podoba twoja sylwetka :) serio pomysl o stracie. Przy okazji wykarmić takiego chłopa to chyba cięzko ;) czemu ciężko, przecież Solaros robi formę na parówkach i ketchupie %-)

Ktoś pytał o skutki sterydów, chyba VOX, umieszczam tutaj info o omce i dece...: OMNADREN 250 Skład: ampułka - 1ml roztworu olejowego zawiera: 60 mg fenylopropionianu testosteronu 30 mg propionianu testosteronu 60 mg izoheksanianu testosteronu 100 mg heksanianu testosteronu Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków [...]

Tłumaczenie:TO WYGLADA MNIEJ WIĘCEJ TAK TŁUMACZYŁEM TO TRANSLATOREM A ON NIE JEST REWELACYJNY!!!POZDRO Wy zbieracie się jest przedstawiany przyszłości (transakcja terminowa) *prohormones*. To jest zawołane (nazwany) *1-AD*, i to jest bez wątpliwości pojedynczy najwięcej (najbardziej; największa część) zdumiewający (zdumienie) *prohormone* jest [...]

Świetna robota, gratuluję, w niecałe pół roku mega przemiana. Przyznaję, że podczas masy wątpiłem, że redukcja pójdzie tak dobrze, a poszła bardzo bardzo dobrze.

Gratuluje, super przemiana. Sam trochę się tobą inspirowałem w podejściu, u mnie wyszło ch**owo ale i tak lepiej niż rok temu. Za rok kolejne podejście , będzie pewnie lepiej . Zgodzę się z tobą że b.dużą rolę odgrywa tu znajomośc własnego ciała , ktoś ze stażem roku-dwóch(np. ja) nie byłby w stanie osiągnąć tego w taki sposób , jednak czym [...]

Co tu dużo pisać Gratulacje mega przemiana z rozsądnym podejściem do tematu

Przemiana cudowna, bardzo mi sie podoba twoja sylwetka :) serio pomysl o stracie. Przy okazji wykarmić takiego chłopa to chyba cięzko ;) dzieki srednia tygodniowa juz taka nie wychodzi mam 3 dni lc gdzie tego jedzenia wpada 50% z dni hc taki sport ze kazda dieta kosztuje i nie widze specjalnej roznicy miedzy teraz a kilka lat temu

Szybko się ta przemiana u Ciebie dzieje :-P Aha i nie "pączek", a "pączki"- ja tam widzę 3 sztuki :-P Pączek Pączek, bo drugi był dla Reni, a trzeci dla Franka :-D Nie jestem aż takim fanem tego typu słodyczy, by jeść 3 szt na raz ;) Przemiana to raczej powrót do jakiejkolwiek przyzwoitości, ale już jest całkiem spoko, może na wiosnę podkręcę [...]

[...] CEL CYKLU: w miare sucho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola, do porostu brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: małe ciezary

[...] Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : normalnie Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : wlosy klatka PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 165 Martwy ciąg (MAX) : 200 Przysiad (MAX) : 125x6 Taka diete bede stosowal 1 platki owsiane 100gr B 11.9 T 7.2 W 69.3 [...]