[...] (typ budowy):Tycia 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Gęste włosy na głowie, slabe owłosienie ciała(słaby zarost) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:120 Dodam, że jestem na redukcji, mam deficyt kaloryczny, póki co spadłem ze 100kg do 92(jem [...]
[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 120 A wiec tak, przygode na silowni zaczalem praktycznie od szkoly gim. i tak sie bawe od [...]
Jak mogę przyspieszyć przemianę materii, mając 12 lat ?? Chcę schudnąć, i myślę, że szybka przemiana materii, to dobra rzecz w tej sprawie... Tylko problem w tym, że moja wolna przemiana jest całkowicie do kitu ... Proszę o pomoc ...
[...] Tutaj widać nogi (a raczej nóżki...) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8af7f2ff8325408a99e1118d10c84537.JPG W ramach ciekawostki,przemiana na przełomie kilku miesięcy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2fb2dd467a24b30a43362dcc9ee1778.jpg I szczyt formy (ostatni dzień redu,typowa plażówka..) [...]
[...] fizjologicznego (np. ciąża). Przyjmuje się, że aby utrzymać sie przy życiu na 1 kilogram wagi ciała organizm zużywa w ciągu godziny 1 kilokalorie. Jest to tzw. podstawowa przemiana materii - każda czynność (chodzenie, praca, myslenie itp) wymaga jeszcze dodatkowcyh nakładów energii. śREDNIE ZUżYCIE ENERGII PODCZAS RóżNYCH RODZAJóW AKTYWNOśCI [...]
Witam. Mój syn lat 15 szczupłej budowy z super przemiana materii ćwiczy i ćwiczy, koniecznie chce przytyć i tu pytanie jak? Kupiłam mu bialko ale to nic nie dało tylko przemiana materii przyśpieszyła :). Czy może stosować gainer i jaki jeśli tak.
Kazushi Sakuraba ( urodzony 14 lipca 1968 roku w Akita Prefecture) jest japońskim profesionalnym zawodnikiem MMA, z bardzo ciekawą karierą w PRIDE FC. BIOGRAFIA: Początki Saku : Utalentowany amatorski zapaśnik w szkole, a także mistrz swojej szkoły. Profesionalnym zapaśnikiem został w 1993 roku dla organizajcji UWF International. W późniejszych [...]
[...] mojego treningu, jego korekte i wskazowki do niego. Za wszelki porady i uwagi bede wdzieczny. Kilka słów o mnie: 21 lat, 183 cm, 69 kg, chudokoscisty, bardzo szybka przemiana materii, zdecydowany ektomorfik i hardgainer. staz bez przerwy 5-6 miesiecy mysle zdecydowanego treningu (wczesniej tez trenowalem ale mialem polroczna przerwe) [...]
[...] (typ budowy):Ektomorfik, wszystko ciężko zdobyć, łatwo stracić 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170kg (maj) //miałem podchodzić pod 180kg, ale zerwałem przyczep mięśnia piersiowego odpowiedzialny za górny akton i regeneruje [...]
[...] tego forum solaros ktory byl w lepszej formie niz ja. waga aktualnie jakies 113-114kg naczczo zanim zaczalem cwiczyc i foto dzien przed zawodami, to jest ostatnia sobota - przemiana 8 lat :-) w lapie na poczatku bylo jakos 30 cos waga 79, najwiecej na masie dobilem jakos do 131 /SFD/2016/9/29/0fd99c02096c44b79d34c745c1391b97.jpg tutaj fotki z [...]
[...] ZDROWIA: psychiczny? %-) nadkwasota, problem z jedzeniem, dlatego tylko płynne posiłki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ni pies ni wydra 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135kg podchwytem. -martwy ciąg: 200kg -przysiad: 100kg atg (nie robię) [...]
Płeć : Mężczyzna Waga : 64kg Wzrost : 172 cm Procentowa zawartość tłuszczu : 16,3% Podstawowa przemiana materii : 1679 kcal Całkowita przemiana materii : 2351 kcal Cel : Masa http://images61.fotosik.pl/930/5c87464704cda9bb.jpg Proszę o ocenę diety, może jakieś propozycję na urozmaicenie posiłków, z może jakieś zmiany na moją korzyść.
[...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba brak skłonności, brak łysych i zakoli u mnie i rodzinie, normalne owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie będę się ośmieszał… -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Opis: Po długich namysłach i przemyśleniach postanowiłem rozpocząć swoj [...]
[...] dążysz a nie którą masz obecnie). Do trawienia i przyswajania białka potrzebne są węglowodany, które znajdują się w warzywach. Jeżeli do tej kompozycji nie dodasz tłuszczu, przemiana materii przyspieszy się o 40%, a organizm zużyje do niej tłuszcz z "sadełka". Zwiększ obroty Im szybszy będziesz miał metabolizm, tym szybciej spalisz tłuszcz. Na [...]
[...] odchudzania. ***Jod to pierwiastek niezbędny do prawidłowej czynności tarczycy. Jego niedobór może prowadzić do niedoczynności tarczycy, w wyniku której spowalnia się przemiana materii oraz dochodzi do zaburzenia metabolizmu tłuszczy. >>> Co można osiągnąć stosując Thermo Fat Burner ? Systematyczne stosowanie preparatu zwiększa [...]
Od jutra do sprzedaży tafia nowa postać KA od OLIMPA OLIMP KRE-ALKALYN POWDER 200 g (150 g + 50 g GRATIS !!) Teraz w cenie 89,00 PLN ! OLIMP KRE-ALKALYN POWDER to opatentowana postać buforowanego monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie skuteczniej uzupełniająca zasoby kreatyny w tkance mięśniowej, aniżeli zwykły monohydrat. [...]
Dziennik Treningowy by AREKMOS81 O MNIE Witam wszystkich. Mam na imię Arek. Niektórzy poznali mnie juz podczas przemiany 2012 .Mam 31 lat,176cm wzrostu i na dzień dzisiejszy ważę 86kg. Jestem typowym endomorfikiem, od małego szybko przybierałem na wadze.I tak w 2010 roku ważyłem 102kg. Wtedy powiedziałem sobie dość. Zacząłem , jeść mniej, [...]
[...] przytyć. Teraz z tym walczę i jest coraz lepiej. Mam o tyle dobrze, że dostałem trochę dobrych genów i nie odkłada mi się zbytnio tłuszcz. Dużo też tu daje moja szybka przemiana materii. Było to dla mnie zawsze jakąś barierą do przeskoczenia. Teraz jak powoli mi się to udaje chcę udowodnić tym którzy mają, bądź mieli podobny problem, że da [...]
[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem sorry klata : 120 kg razy osiem powtorzen martwy ciag :150kg razy 6 powtorzen przysiad 140 razy 8powtorzen [...]