SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] mniej ważą? A robiłeś kiedykolwiek rozpiętki 50 kg sztangielkami? Jestem ciekaw techniki a pozatym: Luknąłem na tę ławke keltona i muszę przyznać, wygląda idealnie, prosto solidnie super regulacja, cena również ok. To jest to dzieki wielkie. Ja nie szukam szajsu tylko sprzętu dobrego cenowo i jakościowo. A wyniki 30 minutowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-07-28 18:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase proszę o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg w siadzie 12/10/8/6 1,30min pałza -Wspięćia na palce ze sztangielkami na podwyższeniu 3x15p na jeden styl a sproboj trzy style stopy ułożone w ten sposób jak kreski prosto / / do zewnątrz / i do wewnątrz / i zobaczysz jaka fajan sprawa mieć spuchnięte do maxa łydy 1min pałza radził bym nie kabinowa jak robisz mase w powtórzeniach do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-09-29 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz u mnie typek ma maly wybor za to wiem ze ma towar prosto z apteki jak potrzebuje i czasem tylko kupuje za posrednictwem internetu,a mysle ze ci co handluja eap na forum , licza sie tylko ze zbytem jak najwiekszej ilosci zachwalajac kazdy produkt eap(nie bede juz wymienial ksywki kogos kto musi byc fenomenem zeby wbic juz tyle i kazdy towar [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2006-07-19 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak zawsze rozp*****la mnie to już, po co ciągle mówi że coś zrobi że sie pojawi itd. niech powie prosto z mostu mam was w dupie i tyle Poważne forum masa ludzi z wiedzą, nigdzie indziej tak nie ma, a organizacja jest z dupy wzięta przez jednego głupka co ma to gdzieś- Mateo jesteś żałosny

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13445 Data: 2005-07-04 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ztego co mi wiadomo to nadmiar białka w diecie mowiac prosto poprostu wysrasz-nie miewam sraki wiec chyba ilosc białka jest ok( tak mi sie wydaje) co do wegli to chyba raczej jest ich za duzo skoro mi sie odkładaja wokół pasa prawda?? 1-8 propek 3-9 winko ????????????? 1-7 prop 100 eod 8-9 prop 50 eod ??????????? ludzie ja naprawde nie koksuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-06-04 00:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo , jak miło, będą prosto spod igły :-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2011-11-07 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed treningiem, po juz nie ma sensu brac ale BETY a nie BCAA jak ktos głupio wczesniej napisał, tak przy okazji GENG możesz to uzasadnic? BCAA bierz od razu po treningu , ja i moi koledzy z treningow sypią prosto do mordy i popijaja, nie ma sensu sie bawic w rozpuszczanie bcaa w szklance. Zmieniony przez - yoseph w dniu 2014-09-06 11:17:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2014-09-06 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedli ktos ma watpliwosci, czy sa to orginaly ( w dobie dzisiajszych podrobek na allegro itd) daje reke uciac ze to orginal prosto ze strony abercrombie. Sam nie chcialem kupowac na allegro bo wiem ze 95% znajdujacych sie tam ubran tej firmy to jakies marne podroby. Oczywiscie jak ktos jest mocno zainteresowany to beda fotki i szybka aukcja na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-07-28 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • small cyk

    Post
    Doping

    wal prosto 2amp co 5dni, proviron zostaw sobie na terapie pocyklowa, dobrze jedz dobrze spij i sie nie wkrecaj w schematy..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-10-06 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl.

    Post
    Doping

    Dziekuje. Prosto i na temat. Kolega wyzej tez napisal sensownie ale wyszedlbym praktycnzie z 3 kolejnym podobnym cyklem z rzedu. Meta + jakas tam forma tescia. Chyba pojade tym dluzszym cyklem. Odblok ile po cyklu i jak dlugo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-09-28 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stronie wejscie do budynku ELMET 2. Dojscie od Placu Zawiszy - idziemy na polnoc ok 200 metrow ulica do ulicy kolejowej (po lewej stronie) - nastepnie przechodzimy 500 metrow prosto - mijamy delikatny luk w lewo i po kolejnych 300 metrach znajdziecie zielony budynek ELMET po prawej stronie Zmieniony przez - ziutalek w dniu 2009-10-13 09:43:28

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2009-10-13 09:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wejscie do budynku ELMET 2. Dojscie od Placu Zawiszy - idziemy na polnoc ok 200 metrow ulica do ulicy kolejowej (po lewej stronie) - nastepnie przechodzimy 500 metrow prosto - mijamy delikatny luk w lewo i po kolejnych 300 metrach znajdziecie zielony budynek ELMET po prawej stronie Zmieniony przez - ziutalek w dniu 2009-10-24 10:41:44

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2009-10-24 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    [...] jest to uszkodzenie komorki, z punktu widzenia andrologi uszkodzenie jadra lub gonady (to to samo). Ale jasne, mozna lekarzowi podziekowac :) wolna wola :) tylko prosto z zawodow, treningow itp. biegniecie do Kliniki Medycyny Sportowej i mowicie mi (lub innym moim 2 kolegom), ze robiliscie blok/odblok itd. a tu nic. Jak kiedys opadl, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14292 Data: 2016-05-21 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie czysta, zostalo jeszcze troche przebarwien, niektore blizny tez zeszly a mialem dosc powazny problem z tradzikiem. Dieta przy izo - jedyne co nie wskazane to mleko prosto z butli (ale przegotowane jest juz ok). Do mycia twarzy tylko cetaphil, dermatolog powiedziala, ze to w zupelnosci wystarczy. Nic tylko brac i cieszyc sie z efektow ;) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2013-01-20 02:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test,bold

    Post
    Doping

    zrobisz badania będziesz wiedział na szybkie podbicie estro strzał z hcg ;-) mozesz prosto z wagi nie ma problemu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2015-01-20 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AX SUPERSIZE - omijajcie szerokim łukiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że opinie na forach są mało adekwatne do stanu faktycznego. Setki opini na bodybuilding.com przy nowym SuperDrive od Gaspariego. Mając dostęp załatwiłem sobie 2 puszki prosto z USA jak tutaj jeszcze produkt dopiero wchodził. I przy średniej ocen 9/10 zawiodłem się. Jest to moim zdaniem mocne 7. Tak samo wszelkie pompery, czy to stacki czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2013-11-03 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać na masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..SZRUGSY - -wykonanie-Stajemy w rozkroku na szerokość barków lub nieco węższym, nogi wyprostowane, ale nie zblokowane, głowa prosto, ramiona ściągnięte do tyłu, klatka wypięta do przodu. Ćwiczenie można wykonywać zarówno ze sztangą(gif 18.), jak i ze sztangielkami(gif 18a.) Trenując sztangą można użyć większego ciężaru, ale ruch z użyciem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2005-06-14 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedzialek klatka -wyciskanie na lawie prosto 3x ser po 10 ruch -skos do gory 3s po 10 ruch -sztangielki skos do góry 3s po 10 ruch -rozpietki skos 3 s po 10 ruch -skos do dolu sztanga 3s po 10 ruch -skos do dolu hantle 3s po 10 ruch - jerszcze czasem dawalem sztangieli na zlaczenie klatki stylem mlotkowym 3s po 10 ruch wtorek- Biceps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-12-21 13:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie nie zajade...

    Post
    Doping

    Bóle to ja miałem w szkole prosto nie mogłem siedziec, tak mnie bolało, po schodach nie mogłem chodzić, kolega mi buty wiązał bo sie nie mogłem schylic ale fakt ze rosłem jak na drożdżach...

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2004-05-05 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie DAA+ nolva jest wystarczająca aż sie zdziwisz witaminy to podstawa na cyklu jak i po jeszcze bardziej zamiast DAA mozesz dać 6 bromo ale daa lepiej wiecej niema co czarować prosto i na temat niema co cudować

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-02-26 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)