SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Jestem cio** mam 14 lat błagam o pomoc. Popychadło

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapisałem się na judo trener mówi, że się weźmie za mnie jestem dobry technicznie i szybki dość ale trochę za słaby ale nie powiedział akurat tego mi prosto.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2012-08-01 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT na masę na ławeczce

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za odpowiedź , czyli według Ciebie taki trening FBW jak robiłem byłby lepszy ? Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi prosto 3s Barki: Wyciskanie sztangi z przed glowy 2s Biceps: Modlitewnik 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-02-13 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do do pincone to nie wiem jak to się stało ale jeden stracił przytomność i to nie ja wtedy walczyłem więc mnie sięo to nie pytaj ja to widziałem i wtedy ten co zemdlał dostał uderzenie prosto w brode i się przewrócił i tyle i potem się ocknął ja to tylko widziałem widze ze temat przeistacza się niesmaczą rozmowę więc trzeba go zlikwidować

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2006-05-02 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creavitargo 2 kg w tydzien !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w Niemczech. Ponoc rewelacja i chyba cos w tym jest prawdy. Tajemnica tkwi w Vitargo.Opracowany w Szwecji nosnik ktory nie zostawia kreatyny w zoladku ale pompuje ja prosto do miesni o 70 % lepiej niz zwykla kreatyna z Dektroza(glosi producent- nimiecka firma BMS). W USA nazywa sie to Volu-Gro. Za tydzien zaczynam przygode z Creavitargo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2003-05-25 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase/Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no i dokladnie te programy po to sa, skupienie sie na podstawowych cwiczeniach z prosto rozpisana progresja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-01-14 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskryminacja

    Post
    Scena MMA i K-1

    "zobacz ile tam jest kobiet." - igła w stogu siana wśród dokonań męszczyzn "Nie odpowiedziales mi na patnie. Powiedzialbys te swoja opinie wlasnej matce prosto w oczy?" - i znowu mieszasz w to moją matke "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9006 Data: 2002-04-30 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze nie pytac dlaczego takie ceny, a nie 150zł - albo taniej - jak maja wszyscy (wszystko prosto z Turcji). Po prostu mam najlepszy towar, jesli ktos potrzebuje moge wystawic fakture Sklepy potrzebujące oryginalne zapachy lub testery również serdecznie zapraszam Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2005-12-10 21:44:54

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2005-12-10 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowana woda ? Kto pije podczas treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepsza perzegotowana niz prosto z kranu! A czy moze zaszkodzic nie wiem expertem nie jestem ale ja wole mineralna z butelki jest bardziej wartosciowa od przegotowanej! Pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2006-11-15 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :)) po prosto mosisz tak tyrac zeby wytrzymac caly trening na wysokim poziomie pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2001-09-27 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nie zaczail chyba na poczatku co on zawiera-natomiast przy odbiorze zapytal o szczegóły dotyczace konia-czyli sciema poszla...Latwiej jest z koniarzami pogodac-prosto iw 100%pewne,czesto to konia podaja....Opakoanie zawiera miarke.Co do stosowania to efekt taki ze po 2 tyg.on spadłem7kg bez utraty obwodu w bicepsie;kiepskiej diecie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14842 Data: 2008-05-03 01:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWERFUL ABS by Tasia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WEIGHTED V-UP * W tym ćwiczeniu zaangażowane są- mięśnie proste, wspomagaja skośne * Pozycja wyjściowa kładziemy sie płasko na podłodze,ręce wyciągnięte prosto za głową unosimy jednocześnie górną część ciała oraz proste nogi. Naprawde działa, tak jak poprzednie ćwiczenie a nawet lepiej, uważam, że to istny morderca- szczególnie jak w zatrzymamy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12218 Data: 2005-06-11 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak mialem kilka razy, wczoraj jak kulem w bark to nawet prosto w zylke trafilem, dobrze ze zaciagnalem ;) A i w sumie moge podpiac pod ten temat pytanie- miesien w ktory robi sie strzaly rosnie szybciej? Pytam bo spodnie mi nie wchodza

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12251 Data: 2006-05-16 08:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trochę dla mnie to jest dziwne, często w takich przypadkach polecacie zerowy bilans z rotacja i że bardzo możliwe że wyjdzie z tego recomp, tak jak by to było tak prosto go uzyskać... Ja tam się nie czepiam ale uzyskanie recompu to bardzo trudne wyzwanie moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2016-08-03 13:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczony po zawodach 3 miejsce ale nie jestem zadowolony... zmęczony jestem po tym skakaniu ale trzeba zrobić trening.. Pierwsza seria normalnym 4:5:3 Druga wąski 4:4:4 .. poszło prosto, teraz najcięższy uchwyt (szeroki) lecz dzisiaj nie wydawał się aż taki ciężki było 4,4,4 Nie najlepszy trening, zawody zrobiły swoje. Czas na odpoczynek

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2010-05-20 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najlepiej kupować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lol to wiem oczywiście, ale po co mam kupować suple z allegro/sfd itd jak mogę prosto od chinczyka zamowic i bedzie duzo taniej? przecież te wszystkie firmy co produkują suple to oni przecież materiał biorą z innych firm(z Chińskich tak?) i tylko wkladaja do swoich opakowań go.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2013-10-02 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najlepiej kupować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lol to wiem oczywiście, ale po co mam kupować suple z allegro/sfd itd jak mogę prosto od chinczyka zamowic i bedzie duzo taniej? przecież te wszystkie firmy co produkują suple to oni przecież materiał biorą z innych firm(z Chińskich tak?) i tylko wkladaja do swoich opakowań go. gó*wno prawda ze renomowane firmy kupują cokolwiek w chinach i pakują [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2020-07-10 10:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Clenbuterol - Sopharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    bardzo dobry clen. dostaje go zawsze wraz z napsoimem prosto z kraju ladnych panienek :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2008-06-02 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym poszukał innego lekarza i potem innego i pewnie któryś zrobi Ci htz, poszukaj info w necie gdzie w Twojej okolicy ktoś dostał htz, pewnie coś będzie o dobrym endo. Warto poszukać niż kombinować samemu, bo zawsze to dostęp do IA HCG itd prosto z apteki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-03-06 12:50:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] htz, poszukaj info w necie gdzie w Twojej okolicy ktoś dostał htz, pewnie coś będzie o dobrym endo. Warto poszukać niż kombinować samemu, bo zawsze to dostęp do IA HCG itd prosto z apteki ok. dzieki za info. ide w czwartek do innego endokrynologa, juz sie zapisalem, a moze lepiej do urologa probowac? jak myslisz? chociaz finalnie urolog i tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-03-06 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan co oceny, plecy szczegolnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W morde jeza, czuje sie jakby ktos mi w czworoglowe wstrzyknal paralizator, a ledzwia bola tak, jakbym lezal przeprostowany przez dwa lata. Jestem zadowolony, bo nareszcie poczulem, ze cos sie dzieje. Mimo tego jest jedno ale. Napisales o 100 kg, wiec pierwej zalozylem 60 kg, co by oswoic sie z technika. Zrobilem 10x i ten ciezar zostal na kolejne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2007-05-23 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)