SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • A jak szamałeś to exe to była jakaś poprawa? Te badania trzeba było robić do tygodnia po exe 3 tygodnie to za długo czekałeś

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2021-07-23 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja i wsparcie nauki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 4. http://potreningu.pl/articles/1660/ginko-biloba-a-pamiec-i-koncentracja 5. http://potreningu.pl/articles/5413/wakrota-azjatycka---poprawa-funkcji-umyslowych-i-nie-tylko 6. http://potreningu.pl/articles/4493/dieta-niskoweglowodanowa-a-pamiec-nastroj-i-koncentracja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2018-01-21 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy do lek to może nie, skoro jest poprawa. Bardziej może skonsultuj się z trenerem który oceni czy postawa/ciężar praca jest poprawna. Bardzo często tutaj jest przyczyna, wystarczy poprawić wyeliminować i dalej pakować ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2019-09-05 10:09:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mających za zadanie podnosić poziom testosteronu. Choć ich wpływ na produkcję tego hormonu jest niewielki lub wręcz zerowy, to wiele osób notuje pewne korzyści z ich przyjmowania. Wyraźny wzrost libido czy poprawa samopoczucia i pozytywnie rozumianej „agresji” na treningach są rejestrowane przez większość użytkowników po 25 roku życia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2019-08-27 17:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:118 -udo:58 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2021-07-25 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do biegania cierpliwości troche, kilka tygodni (3-4) i bedzie stosunkowa duza poprawa, wydolnosc jest to zdolnosc ktora dosc szybko sie adaptuje tak wiec kilka tygodni si eprzemeczyszi pewnie zwiekszysz dystans gdzies 2 krotnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-12-20 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan ??

    Post
    Doping

    jedno jeszcze dodam ostatni zapodalem bialko MUSCELE FUSION i co i poprawa byla z erekcjia lepiej bylo ale po odstawieniu dalej kich

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2013-10-16 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na lepsze uczenie się

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj moze cos znajdziesz: POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ http://www.sfd.pl/Suple_poprawiaj%C4%85ce_efektywno%C5%9B%C4%87_pracy_umys%C5%82owej-t237178.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-09-06 13:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa

    Post
    Doping

    Spróbuj systemu armagedon sam nim teraz lece i jest spora poprawa w krutkim czasie bo mam ten sam problem spory obwód ale mała szerokość

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2011-02-27 03:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. treningu

    Post
    Trening w domu

    Heh, jezeli bedziesz cwiczył regularnie, przy odpowiednim odzywianiu to poprawa napewno bedzie ale na cuda nie licz. A nie mowiłem ze plazowiczów przybywa przed sezonem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-04-26 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjazdy na cyklu

    Post
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:3LATA 6. DIETA: -białko:180 -węglowodany:350 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w trakcie pierwszego 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa mięśniową,poprawa samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak 11. POZIOM BF%:25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2022-05-01 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaska ławka - niemożliwe !

    Post
    Trening dla początkujących

    może za często ją katujesz może jakieś suplementy by się przydały albo zacznij robić pompki śmiejcie się ale robienie pompek poprawa wyniki w wyciskaniu,,,zrób trochę przerwy,,daj ankietę,wklej plan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-09-04 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ?

    Post
    Trening w domu

    jakbyś mogła napisać coś więcej o tym programie na jumpa byłbym wdzięczny. w moim przypadku bieganie ( sprinty ) i poprawa wyskoku ( siła na nogi ) niekolidowały ze sobą , a wrecz przeciwnie : byłem szybki skoczny :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2002-03-17 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Sporo poszło z brzucha i klatki piersiowej - o to mi chodziło. Nawet jeżeli zrzuciłem te kilogramy częściowym kosztem mięśni - jestem zadowolony, bo poprawa jest bardzo widoczna. Nadal utrzymuję dietę, po treningu siłowym biegam 20 minut. Krok po kroku idę do przodu. Wiem, że moja redukcja nie przebiegła książkowo - ale dzięki widocznym, szybkim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2012-06-21 12:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2024-01-03 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aspektów aktywności danych związków. Tak jak szersze spojrzenie pozwala odkryć nowe "anaboliczne" (choć to prowokacyjne stwierdzeni) aspekty katabolizmu (autofagocytoza, poprawa insulinowrażliwości), tak zapewne szerszy pogląd któego Ci nie brakuje pozwala dostrzegać kataboliczne (w stosunku do tłuszczu) aspekty związane z pro-anabolicznymi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2012-04-06 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening musi być rozpisany ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Odświeżam. Sorki że mnie nie było tyle czasu ale byłem na wakacjach. Ułożyłem sobie trening powiedzcie jakie macie rady, co byście poprawili. Płeć : Men Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 170 Cel treningowy : Poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Boks 2 lata + ostatnio 3 miesiące na siłowni Dostęp do sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-08-10 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tajskim praktycznie caly czas cwiczymy na palcach. Poprawa wyskoku zadna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-03-29 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam chwilę czasu, więc się pobawię: "BiAnewa to nowoczesny suplement diety zawierający tylko naturalne ekstrakty z roślin pochodzących z ekologicznych upraw. Specjalnie wyselekcjonowane składniki są źródłem bioaktywnych składników o wszechstronnym działąniu: - Ramsons (Allium ursinum) - ekstrakt z dzikiego czosnku jest źródłem bioaktywnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-11-29 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa nie nadaje sie zupelnie!!! wegle to podstawowe paliwo przy wyczerpujacych treningach ts sene..zauwaz ze twoj trener poza niewatpliwa poprawa sylwetki wlasciwie zadnego postepu silowego nie zrobil przez te kilkanascie m-cy tluszczowej diety i daleko mu do rekordow zyciowych.. jesli chodzi o bialko w diecie tluszczowej to jest ono [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-10-16 02:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)