SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spalanie naskórka, dzialanie podobne do peelingu chemicznego jesli chodzi o efekty. przez jakis tydz brat grubo smarował skóre nawilzaczami, bo mu schodziła. pewnie jakas poprawa byla, nie przygladalem sie szczerze mowiac. ale dermatolog mowil o innych laserach, ogolem koszt kolo 2000, 3-4 zabiegi co pol roku, po tem tydzien w domu. ktos cos [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w zasadzie dawno juz nic nie wyskakuje...czekam az zaczna bladnac te czerowne plamy pozostałe po syfach...eh...to moze potrwac, ale poprawa odkad zaczalem jest super od grudnia 40mg zamiast 30mg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa ja :)

    Post
    Ladies SFD

    z tygodnia na tydzień widzę u siebie spore poprawienie siły i wytrzymałości. Bez urazy słonko... Ale przy Twojej nadwadze KAŻDY rodzaj reguralnej aktywności fizycznej zaowocuje poprawą kondycji fizycznej. I nie, ja nie szydzę, bo byłam kiedyś w takiej sytuacji jak Ty. ...... A co masz robić? Wrócić do podstaw, których nie masz. A więc podstaw [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2012-12-05 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 178.5 Cel treningowy : siła i ogólna poprawa wyglądu Staż treningowy na słowni :zaczynam Uprawiane inne sporty : zapisałem sie na kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki,gryf lamany mocno, ławka z możliwoscią skoksu Dieta : staram się jeść [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej plan uwzgledniajac cale cialo, inaczej nie ma poprawy, co to za poprawa jak brakuje podstawy treningu.

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 61 Wzrost : 172 Cel treningowy : poprawa siły, nabranie masy Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : nie stosuje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 12:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tric pt.plecy a co do poprawy to : Pon: - klatkajesli w poprzednim planie tez byly takie cwiczenia to trzeba zmiany, oczywscie nikt nigdy nie podaje wczesniejszego planu i poprawa jest wciemno, jesli masz mozliwosc wklej plan wczesniejszy, bedzie to pomocne przy poprawie.jesli nie to klatka jest ok - wyciskanie leząc 10/10/8/8 - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik. Smaruje te stawy maściami typu Fastum 4x dziennie przez tydzień. Powinna być poprawa. Za*** też rozpuszczalne Calcium. Do końca czerwca wystarczy.

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja pisałem teraz próbną mature z biologii i jeszcze z maty bedzie. Jak wy narzekacie to ja też se ponarzekam. Jeszcze maturka z chemii, poprawa maty itp.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Moni

    Post
    Ladies SFD

    [...] WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD TALI 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 91 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? ogólna poprawa estetykI ciała , ujędrnić brzuch , nie wiem czy to juz została rozciągnięta skóra po ciąży czy tłuszcz. Troche mięśni też by sie przydało ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2018-08-11 22:12:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam się. Cel: - poprawa wytrzymałości/sprawności - redukcja tkanki tłuszczowej Treningi: - siłowe - sw - wytrzymałościowe

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17681 Data: 2014-08-18 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie testy, gość sam mówi że chodzi szybciej niż biega... W przypadku początkujących poprawa jest z dnia na dzień, to nie jest obóz kondycyjny dla średniozaawansowanych czy zaawansowanych.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak najwięcej potem w kwietniu kupię jakiś spalacz i będę go brał do końca kw i zobaczę efekty jak będą spoko to kupię drugie opakowanie. Aktualnie priorytetem jest poprawa wyglądu nóg, gdyż kolejna osoba mi już mówi, że góra mi ładnie poszła, a nogi prawię w ogóle (ah te wspaniałe geny) mam nadzieje, że bieganie, przysiady i wykroki mi [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo daa to nie wiem bo nie jadłem, a BD już testowałem i na pewno jeżeli chodzi o regenerację i jakość snu to poprawa w trakcie suplementacji jest bardzo widoczna, ciekawe czy za drugim razem działa tak samo ;-)

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie na koniec testu Szerokie bary 1. Pomiary: barki 124 pas 83 biodra 96 Analiza składu ciała: https://dl.dropbox.com/s/oepv25e5kufvv3i/20140412_135051.jpg 2. Filmiki z zadaniami https://www.youtube.com/watch?v=vGPj3x8Io1w https://www.youtube.com/watch?v=6mLwF6XQJZE 3. Zdjęcie w temacie do oceny Podsumowanie testu suplementów: [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 14:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opuchnięcie/nabranie wody. Treningi są bardzo ciężkie i drenujące z sił, poza tym mogłam nie pić wystarczająco. Mam nadzieję,że te objawy szybko ustąpią. Jest za to poprawa jeśli chodzi o plecy 8-) Dziś już schylam się zupełnie bez bólu, więc myślę,że niebawem będę mogła wykonywać poprawnie wszystkie ćwiczenia :-)) Suplementy: +Thermo [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej haj hello Wchodzi czeeekolada milka a potem 2 piwo a potem bialko%-) W niedziele bedzie 8tyg masy. W lustrze duuuuza poprawa slabych partii. Pas pod kontrola wiec lecimyyyyy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jakoś nie wpływa to na trzymanie wody bynajmniej u mnie, podobno na VLCD trzeba sporo pić właśnie wody chociażby ze względu na nerki bo dieta białkowa trochę pewnie je męczy. co do twarogu słyszałem opinie, że jest ciężkostrawny i właśnie on czy inny nabiał zatrzymuje wodę - odstawiłem całkiem twaróg tydzień temu i u mnie znaczna poprawa

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 09:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z HITEC!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no, no widac znacznie postepy, rece ladnie sie prezentuja, nogi takze super! klatka troszke odbiega mi sie wydaje i ciutke plecy... ale jest naprawde poprawa!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2012-10-15 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu , poprawa muskulatury

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 15:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)