[...] spalanie naskórka, dzialanie podobne do peelingu chemicznego jesli chodzi o efekty. przez jakis tydz brat grubo smarował skóre nawilzaczami, bo mu schodziła. pewnie jakas poprawa byla, nie przygladalem sie szczerze mowiac. ale dermatolog mowil o innych laserach, ogolem koszt kolo 2000, 3-4 zabiegi co pol roku, po tem tydzien w domu. ktos cos [...]
w zasadzie dawno juz nic nie wyskakuje...czekam az zaczna bladnac te czerowne plamy pozostałe po syfach...eh...to moze potrwac, ale poprawa odkad zaczalem jest super od grudnia 40mg zamiast 30mg
z tygodnia na tydzień widzę u siebie spore poprawienie siły i wytrzymałości. Bez urazy słonko... Ale przy Twojej nadwadze KAŻDY rodzaj reguralnej aktywności fizycznej zaowocuje poprawą kondycji fizycznej. I nie, ja nie szydzę, bo byłam kiedyś w takiej sytuacji jak Ty. ...... A co masz robić? Wrócić do podstaw, których nie masz. A więc podstaw [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 178.5 Cel treningowy : siła i ogólna poprawa wyglądu Staż treningowy na słowni :zaczynam Uprawiane inne sporty : zapisałem sie na kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki,gryf lamany mocno, ławka z możliwoscią skoksu Dieta : staram się jeść [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 61 Wzrost : 172 Cel treningowy : poprawa siły, nabranie masy Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : nie stosuje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Chodzi mi o [...]
[...] tric pt.plecy a co do poprawy to : Pon: - klatkajesli w poprzednim planie tez byly takie cwiczenia to trzeba zmiany, oczywscie nikt nigdy nie podaje wczesniejszego planu i poprawa jest wciemno, jesli masz mozliwosc wklej plan wczesniejszy, bedzie to pomocne przy poprawie.jesli nie to klatka jest ok - wyciskanie leząc 10/10/8/8 - wyciskanie [...]
Koksik. Smaruje te stawy maściami typu Fastum 4x dziennie przez tydzień. Powinna być poprawa. Za*** też rozpuszczalne Calcium. Do końca czerwca wystarczy.
No ja pisałem teraz próbną mature z biologii i jeszcze z maty bedzie. Jak wy narzekacie to ja też se ponarzekam. Jeszcze maturka z chemii, poprawa maty itp.
[...] WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD TALI 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 91 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? ogólna poprawa estetykI ciała , ujędrnić brzuch , nie wiem czy to juz została rozciągnięta skóra po ciąży czy tłuszcz. Troche mięśni też by sie przydało ****STAN [...]
Jakie testy, gość sam mówi że chodzi szybciej niż biega... W przypadku początkujących poprawa jest z dnia na dzień, to nie jest obóz kondycyjny dla średniozaawansowanych czy zaawansowanych.
[...] jak najwięcej potem w kwietniu kupię jakiś spalacz i będę go brał do końca kw i zobaczę efekty jak będą spoko to kupię drugie opakowanie. Aktualnie priorytetem jest poprawa wyglądu nóg, gdyż kolejna osoba mi już mówi, że góra mi ładnie poszła, a nogi prawię w ogóle (ah te wspaniałe geny) mam nadzieje, że bieganie, przysiady i wykroki mi [...]
samo daa to nie wiem bo nie jadłem, a BD już testowałem i na pewno jeżeli chodzi o regenerację i jakość snu to poprawa w trakcie suplementacji jest bardzo widoczna, ciekawe czy za drugim razem działa tak samo ;-)
Podsumowanie na koniec testu Szerokie bary 1. Pomiary: barki 124 pas 83 biodra 96 Analiza składu ciała: https://dl.dropbox.com/s/oepv25e5kufvv3i/20140412_135051.jpg 2. Filmiki z zadaniami https://www.youtube.com/watch?v=vGPj3x8Io1w https://www.youtube.com/watch?v=6mLwF6XQJZE 3. Zdjęcie w temacie do oceny Podsumowanie testu suplementów: [...]
[...] opuchnięcie/nabranie wody. Treningi są bardzo ciężkie i drenujące z sił, poza tym mogłam nie pić wystarczająco. Mam nadzieję,że te objawy szybko ustąpią. Jest za to poprawa jeśli chodzi o plecy 8-) Dziś już schylam się zupełnie bez bólu, więc myślę,że niebawem będę mogła wykonywać poprawnie wszystkie ćwiczenia :-)) Suplementy: +Thermo [...]
Hej haj hello Wchodzi czeeekolada milka a potem 2 piwo a potem bialko%-) W niedziele bedzie 8tyg masy. W lustrze duuuuza poprawa slabych partii. Pas pod kontrola wiec lecimyyyyy
[...] ale jakoś nie wpływa to na trzymanie wody bynajmniej u mnie, podobno na VLCD trzeba sporo pić właśnie wody chociażby ze względu na nerki bo dieta białkowa trochę pewnie je męczy. co do twarogu słyszałem opinie, że jest ciężkostrawny i właśnie on czy inny nabiał zatrzymuje wodę - odstawiłem całkiem twaróg tydzień temu i u mnie znaczna poprawa
no, no widac znacznie postepy, rece ladnie sie prezentuja, nogi takze super! klatka troszke odbiega mi sie wydaje i ciutke plecy... ale jest naprawde poprawa!