SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • Od tygodnia duzo lepsza poprawa widzę ze jajka zaczynaja pracować tak jak powinny :) widocznie potrzebowałem 5 tygodni na Hcg zeby sie wszystko rozkręciło libido elegancko i wzwód trzyma sie nie opada juz ;) jeszcze tydzień został mi na Hcg i odstawiam zobaczymy jak bede sie czuł jak zejdę z tego oby tak było jak jest teraz :)

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 6-8 w mlodych latach sama deca,primo,meta..2 x testosteron 8. TRENING: thaibox /box 90 min 1 trening..evtl tapta,hit,obwodöwka max 45 min 9. CEL CYKLU: poprawa regneracji i jakosci zycia i treningöw 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2015-07-21 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już prawie 2 tygodnie więc organizm mniej więcej już się przyzwyczaił i zaczęły działać. Wymienię po krótce co zauważyłem. - pas w dół - spalanie tkanki tłuszczowej - poprawa definicji - szybsza regeneracja - pompa się utrzymuje przez długi czas - lepiej się wysypiam - znaczne podniesienie libido Jeśli chodzi o IH Extreme [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 13.02 Trening w Zamościu. Mimo innej siłowni dobrze szło. Wpis z wczorajszego dnia (plecy) wrzucę jutro bo filmik jest u mojej dziewczyny w telefonie. Taki bonusik z dzisiejszego treningu(piszczele poharatane przez MC %-)): http://imageshack.us/a/img829/2239/polas.jpg /SFD/Images/2015/12/31/73d172d4cf414ec5a5964fd56e3f0572.jpg [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdam relacje zaczynam za tydz max 2 :) winko odsprzedam bo i tak mi zawsze stawy mocno ryje i momo animal flexow itp poprawa jest po winku dopiero po 2-3 mc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-06-02 14:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA+PLAN(OCENA)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    POPRAWA TABELI Wiek:18 wzrost:180 Staż: 2 msc Uprawiany sport: siłownia 3x w tygodniu, bieganie sobota/niedziela ograniczenia:brak Stosowane wcześniejsze diety: brak Zmieniony przez - Sholmin w dniu 2015-10-27 22:06:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-10-27 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie ja już spróbowałem czegoś takiego że wszedłem znowu na samego propa e2d po 1 ml. Przez tydzień była poprawa A potem znowu problem wrocil

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2020-05-20 06:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie ja już spróbowałem czegoś takiego że wszedłem znowu na samego propa e2d po 1 ml. Przez tydzień była poprawa A potem znowu problem wrocil no bo musisz zbic estro i prolke i bedziesz dobrze sie czul

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2020-05-20 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estru Kreatyny) – oprócz, opisanej wyżej, metody zwiększenia stężenia Kreatyny w mięśniach, istnieje też inny sposób na osiągnięcie tego samego celu – poprawa stopnia przenikalności Kreatyny do komórek. Tak zwane „przenikanie pasywne” polega na wykorzystaniu przez związek aktywny tłuszczy w celu [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na mase! DO OCENY :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] innych tematach, poprawiałem takie plany jak ten nie mają sensu te tematy, i to takie same prawie klata tric plecy bic nogi barki takie polaczenie edit: hmmmm, w sumie taka poprawa planu zajmuje mi mało czasu, i moge sobie poćwiczyć hehe, więc ułoż plan 3dniowy pod to co Ci napisałem i Ci poprawie Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-07 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2010-05-07 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie dzisiaj też nogi poleciały, ale trening mi wyszedł słaby. Dobrze zrobiłeś z tą regresją cięząru i poprawą techniki. Bardzo dobrze, że działasz coś w tym kierunku, w internecie jest masa filmów, zdjęć, opisów, można wiele wyciągnąć i się nauczyć tylko trzeba chcieć.

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 01:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweetmuffin - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest może ona idealna,ale ciągle mam wrażenie,że od węglowodanów tyję,staję się opuchnięta.Nie wiem czy to sobie wmawiam,czy jak ... Na bokach się zaczęło coś odkładać i spanikowałam .. jak ograniczyłam węglowodany to była znaczna poprawa ... jednak nie wiem czy to dobry pomysł ... Zastanawiam się czy jeść koło 100 - 120 g dziennie,czy więcej ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2012-06-05 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA W GÓRĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ładna poprawa. Jedziesz dalej P.S. Jesteś leworęczny ? Bo albo mi się wydaje albo wszystko z lewej strony masz większe :PP

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No poprawa jest, a jak wygląda teraz ?? E tam bez przesady z tą wątrobą...

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Paweek i jak tam foty? u mnie jest poprawa znaczna, No-scar zdaje egzamin :) Smaruję 3x dziennie - rano, południe, wieczór po 15-20min Zmieniony przez - Moog w dniu 2008-04-06 09:07:09

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 08:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od 1 miesiaca i 3 tygodni, pierwszy miesiac 20mg/kg: 2-3 krwotoki z nosa, bole plecow w pierwszych 2 tygodniach, troche bole stawow, wysuszone usta, troche oczy widoczna poprawa stanu skory. drugi miesiac: 40mg/kg zwiekszenie dawki przyszlo razem z ladna pogoda i sloneczkiem, kupilem wiec krem z filtrem 50, zaopatrzylem sie w nawilzacze ust, [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja zaczęłam kuracje izotekiem troszke ponad 3 miesiecy temu. Przez 3 miesiace bralam jedna tabletke dziennie 10 mg a po tych 3 miesiącach zaczęłam brać jedną tabletkę co drugi dzień też 10 mg. Jest ogromna poprawa skóry. Jakoś za miesiąc kończę kurację :) I mam pytanko, wiecie może ile po zakończeniu kuracji trzeba czekać, żebym mogła się opalać?

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spadek samopoczucia. Jak by tego było mało chyba.jakieś zatrucie się wkradło. Żołądek bolał pół nocy. Temperatura nie wielka, ale zimno mi było cały czas. Gdzieś nad ranem puściło, bo jak się obudziłem było znacznie lepiej. Bebechy mnie jeszcze trochę bolą ale jest poprawa. Waga z dziś: 86kg, czyli spadła. Plan: Pistolety 2x5 bez obciążenia.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 08:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE SOPOT 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Staz 5 lat ale od kwietnia 2014 mozna powiedziec ze dopiero z dietą i przemyslanym treningiem, wczesniej liczyl sie glownie ciezar i ego a nie czucie miesni przez co teraz mam problemy z plecami jest poprawa ale przez to na masie nogi i plecy trenowane slabo. W przygotowaniach pomaga mi Mateusz Pietrzak aktualnie 93kg

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2015-06-04 21:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie smaruje maściami i jest poprawa,na prawej ręce jeszcze trochę i nie będzie ich wcale widać.Teraz doszły tez na tricepsach,smaruje czesto,bo to dośc widoczne miejsce,zwłaszcza ,że idzie lato;/.Dziś chyba odpuszcze trening na macie,coś się nie czuję na siłach zupełnie.Chyba przez ten upał..sam nie wiem.Może jeszcze coś wymyśle i jednak [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2011-06-13 16:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)