[...] tabletek antykoncepcyjnych,zaraz wyjaśnie dlaczego... Pomimo ze jestem mężczyzną orientuje sie w temacie gdyż mam żonę... W jej przypadku a miała tez problemy z miesiączką poprawa byłą 100%,co oznacza ze:okresy występują systematycznie,są mniej dokuczliwe,są krótsze,poprawiła sie ogólna kondycja żony... A druga strona medalu ta bardziej [...]
od ostatnich fotek kolosalna poprawa masy, niezaleznie od tego czy troche podlałeś te miesnie - ja teraz proponuje "une reduction" i do wakacji bedzie gites
[...] na aspartam i wystąpienie pogorszenia, czy pozorowania powikłań (szczególnie osłabienia widzenia i neuropatii) w czasie używania tych produktów. „Dramatyczna poprawa takich cech po odstawieniu aspartamu i szybki, przewidywalny ich nawrót po tym, jak pacjent ponownie spożywał produkty zawierające aspartam, świadomie lub [...]
rozgrzewam sie bardzo dobrze jest poprawa ale dalej troche chrupie. Widze że nie jestem sam z tym problemem. A używał ktoś może ten sciagacz? tylko sie chce spytac!
[...] zeby to zrobisz inaczej np 1-4 Meta 1-12 mix 1-12 Tren E 13-17 Antek 18-19 Meta 18-25 Prop 18-24 Tren A 18-26 Wino/Masteron poczatek identcyzny by byl jak w porzednim cyklu bo progress idzie caly czas do przodu takze te 12 tyg mysle bylo by ok potem antek i potem juz utrzymanie tego i poprawa definicji jak to widzicie ??? insa tak jak sapp pisal
[...] będzie solidny trening siłowy, a inny rodzaj aktywności, dodatkowo jak najbardziej, ale nie jako podstawa. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat. Ułóż plan i wtedy dopiero policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne pod tę aktywność fizyczną. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102
[...] Polecam poczytać więcej informacji na ten temat. Ułóż plan i wtedy dopiero policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne pod tę aktywność fizyczną. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102 Tutaj na chwile obecną jest problem, nie mieszkam już chwilowo do jesieni w mieście, nie mam dostępu do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Cel to wakacje 2012, mniej więcej 100kg na płaskiej 10%bf przy wadze 75kg (teraz mam 11% przy 71) priorytet to u mnie plecy nogi i klata a reszta wiadomo :D, poprawa wyników w przysiadach i MC no i oczywiście plażowy wygląd %-) zdjęcia : http://i44.tinypic.com/x375ux.jpg http://i43.tinypic.com/9tob9k.jpg [...]
dzieki dziewczyny logowalam sie niedawno, ale cos bylo nie tak i nie moglam wejs. Melduje, ze u mnie dopiero od wczoraj jest poprawa, rowniez musialam dostac antybiotyk, grypa paskudna, jestem megaoslabiona, nomalnie nie mam sily chodzic jeszcze caly przyszly tydzien mam lezec i bedzie u nas mama. Czuje sie fatalnie, jedyny plus to taki, ze [...]
[...] dla mnie g**** - jadłem jak cukierki i czułem sie jak po melisie;) dopiero zomiren mnie wyluzowal w ***, ale to juz nie zabawka... jezeli bedziesz bral ssri to sie nie martw o zejscie bo ja zawsze milaem na nim lepiej jak podczas brania, bo poprawa nastroju psychicznie pozostawala, a tylkoodchodzily skutki uboczne jakie sa podczas zazywania.
[...] przede wszystkim mozna wykorzystac substancje, ktore beda mialny na celu przywrocenie wlasciwosci metabolizmu, poprawa wrazliwosci tkanek na dzialanie insy jak np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Piperine_+_Chrome-opis36154.html [...]
[...] Pierwsze 2 miesiące ćwiczyłem 4x10, teraz robie 5x5, nie ma z tym większego problemu. Ciężko przy takiej intensywności treningowej o jakies konkretne przyrosty ale ogólna poprawa sylwetki na duży plus. Nie odczuwam braku wydolności i kondycji na KB, jedynie ramiona sa "cięższe" po treningu siłowym, ale do wytrzymania. Za długo tego 5x5 nie [...]
Dodam że był to mój pierwszy cykl,jestem z niego zadowolony na razie nie myślę o kolejnym...(w czasie cyklu ogólna poprawa humoru zero skutków ubocznych, żadnych bolów wątroby itp.) może w styczniu ale zastanowię się może nad Decą ( omine w ten sposób narządy wewnętrzne )...jak to czytałem..."jak trafisz na najczystszą Decę masz gwarancję że [...]
[...] wiec okresowym swiezakiem, HMB nie poprawilo regeneracji i w zaden sposob nie opdczulem tego ze je stosowalem, czy ze przestalem stosowac. Za trzecim razem to samo - czyli nic. moim zdaniem HMB nie dziala dlatego ze nie wplywa w istotny czy zauwazalny sposob na procesy ktore maja cos wspolnego z poprawa jakosci sylwetki czy parametrów siłowych.
krótko nie ta metoda nie ta objętość nie ten dobór ćwiczeń . Proste FBW 2 zestawy oparte o podstawy , nic więcej , za to poprawa takich elementów jak technika systematyka odżywianie regeneracja .
------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 21 - staż: 3 lata/ Rok z dietą - wzrost: 185cm - waga: 89.7kg - biceps: 38.5cm - klatka: 107cm - pas: 82cm nad pępkiem 5 cm 86 cm pod pępkiem - udo: 64cm - łydka: 41cm Witam mam na Imię Maciej na forum jestem zalogowany od kwietnia ubiegłego roku i bardzo wiele sie [...]