SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • [...] nie chcialem więcej bo czytałem jak niektórzy pisali że brali 1tab ed przez 10dni i mieli już ok, takze tym się sugerowalem;) jak wale hcg 2,500jednostek to jest delikatna poprawa, ale po 2-3 dniach juz lipa znowu, zostala mi juz ost ampa hcg także narazie z nim przystopuje Off zrobie za miesiac i to spory, wyjezdzam z pl takze tam bedzie off i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2011-06-02 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Klatki Piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na mostek, jak i staw mostkowo-obojczykowy, owym przeskokiem moze byc po prostu przesuniecie powierzchni stawowych, ktore wrocily na swoje mieisce, skoro nie ma wiekszego problemu z ruchomoscia a pojawil sie jedynie bol. zrob sonie tydzien przerwy od klaty i zainteresuj sie poprawa mobilnosci stawow barkowych/ramiennych, aby rozlusnic klate

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2020-12-17 00:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarze są fee.. nie lubię tam chodzić. Dorzucę może wieczorem do jajecznicy na lnianym pełnoziarnisty? Wiec zacznij od diety , powiem ci z doświadczenia ze jak prowadzę ludzi to pierwsze co ludzie pisza w pierwszych dwóch tygodniach jak wprowadza dobre odzywianie i aktywnosć to właśnie poprawa komfortu życia, lepszy sen i większa energia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2022-04-11 16:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak osiągnać cele ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgubić :) Ja nie palę i nie piję ale jem dużo bo po prostu lubię. Często jem dla przyjemność a nie z uczucia głodu. Zanim zaczynałem ćwiczyć ważyłem ok 93kg więc i tak poprawa jest moim zdaniem duża. Jednak to ciąż nie jest to czego oczekuję. Ideał sylwetki dla mnie to nie kulturyści a sztangiści. Dobra koordynacja , rozciągnięci , raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-09-19 10:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pięta achillesowa czyli bary, rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z doświadczenia wiem ,że działają na mnie własnie priorytety 2x w tyg , gdy słabo szły mi łapy , zaczołem robic je 2x w tygodniu i poprawa szła, podobnie z klatą .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2010-07-10 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działa, jest poprawa?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2016-07-30 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha, w ten sposob, sorry, poprawa jest, ale wciaz masuj i masuj, zainwestuj w sztange i laweczke

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2014-07-01 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoTeczki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    poprawa jest. tez mam problemy z brzuchem lap soga

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2005-06-22 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoTeczki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna poprawa:) łap soga

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2005-06-23 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla psa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jaki cel ma miec taka suplementacja ? ogolne wzmocnienie ? poprawa kondychy ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2005-05-16 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zamiast dawac w innym wklej tutaj a my sie zajmiemy ewentualna poprawa.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2009-11-20 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Hole

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrównoważenie emocjonalne, zwiększenie odporności na stres, poprawa witalności. Proponowałem magnez, ale czekam na inne propozycje. Co lajtowego byś polecił, bo akurat przy takich 'dolegliwościach' to jestem zielony w polecaniu czegokolwiek .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2011-05-29 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Hole

    Post
    Odżywki i suplementy

    POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ http://www.sfd.pl/Suple_poprawiaj%C4%85ce_efektywno%C5%9B%C4%87_pracy_umys%C5%82owej-t237178.html jakos 1.3 dla kobiety mnie nie przekonuje, zwlaszcza w tym wieku. N-acetyl-Tyrosine 500mg CDP-Citicoline 250mg PEA (phenylethylamine) 250mg Caffeine Malate 225mg DMAE 200mg Bacopa monniera leaf extract [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2011-05-29 13:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Post
    Doping

    [...] (2.1 -17.7). Wczoraj wieczorem robiłem mocny trening biegowy. Później przysiady wykroki. Słabo spalem a rano robiłem wyniki. Chyba jednak nie ma to znaczenia. Estriadol poszedł w górę. Zbijać to? Samopoczucie ogólnie dobre. Sylwetka nieznacznie sie poprawiła. Wyniki siłowe i wytrzymałościowe tez. Libido poprawa. Nie widze skutków ubocznych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2020-06-20 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek a ciśnienie

    Post
    Doping

    Zacznij od 3tbl/dzień o obserwuj czy nastąpiła poprawa. Ewentualnie wersja natural...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2007-05-30 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat i problem, jak miliony innych.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki, zaczynam od dzisiaj. Lecz czy po np. miesiącu piersi i biodra znikną ? Nie mówię, że od razu schudnę 20kg tylko jaka będzie poprawa po tych 30 dniach ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-06-15 10:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg ze zmianami kierunku

    Post
    Inne dyscypliny

    Na czym Ci dokładnie zalezy? Jakiś określony dystans, a moze poprawa wyników w jakimś sporcie? lece z komputera, moze ktoś inny pomoze - ewentualnie ja jutro, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-03-30 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne skurcze podczas brzuszków..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To poprawa po jakims czasie powinna nastąpić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2017-10-30 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikiem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaawansowania jestes z tradzikiem np ja mialem "lekki" jak to pani dermatolog powiedziala i zapisala mi tabletki ktore obnizaja produkcje lojotoku + cetaphil i 2 masci na receptre epiduo + skinoren jestem w trzecim tyg stosowania i powiem wam ze jest widoczna poprawa aa powinna byc dopiero po ok miesiacu jak pisze na ulotkach wiec polecam : )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2013-06-30 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 20,nie zamierzam nic wyliczać,po prostu zdrowo jeść. Cel to poprawa wyglądu skóry. No nie wiem co u mnie,bo od zawsze byłem uległy na słodycze,czekolady etc. zawsze coś podjadałem,słodziłem wszytsko co mozna było ,płatki owsiane,serki wiejskie.Teraz zamierzam się ogarnać i już nie podjadać 0 słodyczy,0 soli ,0 napojów słodzonych,sama woda. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-08-11 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)