[...] nie chcialem więcej bo czytałem jak niektórzy pisali że brali 1tab ed przez 10dni i mieli już ok, takze tym się sugerowalem;) jak wale hcg 2,500jednostek to jest delikatna poprawa, ale po 2-3 dniach juz lipa znowu, zostala mi juz ost ampa hcg także narazie z nim przystopuje Off zrobie za miesiac i to spory, wyjezdzam z pl takze tam bedzie off i [...]
[...] na mostek, jak i staw mostkowo-obojczykowy, owym przeskokiem moze byc po prostu przesuniecie powierzchni stawowych, ktore wrocily na swoje mieisce, skoro nie ma wiekszego problemu z ruchomoscia a pojawil sie jedynie bol. zrob sonie tydzien przerwy od klaty i zainteresuj sie poprawa mobilnosci stawow barkowych/ramiennych, aby rozlusnic klate
[...] lekarze są fee.. nie lubię tam chodzić. Dorzucę może wieczorem do jajecznicy na lnianym pełnoziarnisty? Wiec zacznij od diety , powiem ci z doświadczenia ze jak prowadzę ludzi to pierwsze co ludzie pisza w pierwszych dwóch tygodniach jak wprowadza dobre odzywianie i aktywnosć to właśnie poprawa komfortu życia, lepszy sen i większa energia
[...] zgubić :) Ja nie palę i nie piję ale jem dużo bo po prostu lubię. Często jem dla przyjemność a nie z uczucia głodu. Zanim zaczynałem ćwiczyć ważyłem ok 93kg więc i tak poprawa jest moim zdaniem duża. Jednak to ciąż nie jest to czego oczekuję. Ideał sylwetki dla mnie to nie kulturyści a sztangiści. Dobra koordynacja , rozciągnięci , raczej [...]
z doświadczenia wiem ,że działają na mnie własnie priorytety 2x w tyg , gdy słabo szły mi łapy , zaczołem robic je 2x w tygodniu i poprawa szła, podobnie z klatą .
Zrównoważenie emocjonalne, zwiększenie odporności na stres, poprawa witalności. Proponowałem magnez, ale czekam na inne propozycje. Co lajtowego byś polecił, bo akurat przy takich 'dolegliwościach' to jestem zielony w polecaniu czegokolwiek .
POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ http://www.sfd.pl/Suple_poprawiaj%C4%85ce_efektywno%C5%9B%C4%87_pracy_umys%C5%82owej-t237178.html jakos 1.3 dla kobiety mnie nie przekonuje, zwlaszcza w tym wieku. N-acetyl-Tyrosine 500mg CDP-Citicoline 250mg PEA (phenylethylamine) 250mg Caffeine Malate 225mg DMAE 200mg Bacopa monniera leaf extract [...]
[...] (2.1 -17.7). Wczoraj wieczorem robiłem mocny trening biegowy. Później przysiady wykroki. Słabo spalem a rano robiłem wyniki. Chyba jednak nie ma to znaczenia. Estriadol poszedł w górę. Zbijać to? Samopoczucie ogólnie dobre. Sylwetka nieznacznie sie poprawiła. Wyniki siłowe i wytrzymałościowe tez. Libido poprawa. Nie widze skutków ubocznych.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dzięki, zaczynam od dzisiaj. Lecz czy po np. miesiącu piersi i biodra znikną ? Nie mówię, że od razu schudnę 20kg tylko jaka będzie poprawa po tych 30 dniach ?
Na czym Ci dokładnie zalezy? Jakiś określony dystans, a moze poprawa wyników w jakimś sporcie? lece z komputera, moze ktoś inny pomoze - ewentualnie ja jutro, pozdrawiam
[...] zaawansowania jestes z tradzikiem np ja mialem "lekki" jak to pani dermatolog powiedziala i zapisala mi tabletki ktore obnizaja produkcje lojotoku + cetaphil i 2 masci na receptre epiduo + skinoren jestem w trzecim tyg stosowania i powiem wam ze jest widoczna poprawa aa powinna byc dopiero po ok miesiacu jak pisze na ulotkach wiec polecam : )
wiek 20,nie zamierzam nic wyliczać,po prostu zdrowo jeść. Cel to poprawa wyglądu skóry. No nie wiem co u mnie,bo od zawsze byłem uległy na słodycze,czekolady etc. zawsze coś podjadałem,słodziłem wszytsko co mozna było ,płatki owsiane,serki wiejskie.Teraz zamierzam się ogarnać i już nie podjadać 0 słodyczy,0 soli ,0 napojów słodzonych,sama woda. [...]