Black Hole

Witam!

Zainteresowało mnie działanie tego środka . Brał ktoś? W opiniach nic konkretnego nie ma, a znalazłem temat Dona, nic też konkretnego. Na jednych niby działa, na innych w ogóle. Mam nadzieje, że ktoś ma, że tak powiem, teraźniejsze opinie na temat BH. Dzięki z góry Panowie!


Jeszcze jedno pytanie:
https://sklep.sfd.pl/Man_Swagger-opis25898.html Swagger

Czy mogę to podać kobiecie 45 lat? Chodzi o osiągnięcie mniej więcej takich celów o jakich mówi producent. Nie będę wklejał ankiety, bo to osoba nie aktywna fizycznie, praca biurowa, narażona na stres. Liczę na odpowiedzi. Nie chciałem zaśmiecać nowym tematem, więc wklejam tutaj... I jaki mniej więcej okres trzeba to spożywać?

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-29 12:33:04

co do drugiego pytania mozesz.
tylko niech zacznie od 1 kapsa

A na ilu ma kończyć? I ile ma trwać 'cykl'. O ile to można cyklem w ogóle nazwać . Nic z substancji jej nie zaszkodzi? Powiem tylko, że ma kamienie nerkowe i czy to nie wpłynie nijak na stan zdrowia. Sprawdzałem większość substancji tam zawartych i raczej wszystko powinno być ok, ale nigdzie nie mogłem znaleźć info o 1,2D. Możesz coś powiedzieć na ten temat? Z góry dzięki TomQ.

z tego raczej sie cykli nie robi
jak dla takiej osoby taka mieszanka stymulantow i substancji pomagajacych w koncentracji bedziesz sie dosc dobrze sprawowala w porcji 1 kapsa jak dla kobiety.

aczkolwiek osobiscie wybralbym cos bardziej lajtowego, oraz jaki jest cel tej suplementacji?

nie wiem jak sie to odnosi do kamieni na nerkach, oraz jaki wplyw maja poszczegole substancje na ta przyp[adlosc.

tak jak pisalem wyzej ja bym pomyslal nad czyms bardziej prostym i bardziej lajtowym.

Zrównoważenie emocjonalne, zwiększenie odporności na stres, poprawa witalności. Proponowałem magnez, ale czekam na inne propozycje. Co lajtowego byś polecił, bo akurat przy takich 'dolegliwościach' to jestem zielony w polecaniu czegokolwiek .

POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ
https://www.sfd.pl/Suple_poprawiające_efektywność_pracy_umysłowej-t237178.html


jakos 1.3 dla kobiety mnie nie przekonuje, zwlaszcza w tym wieku.
N-acetyl-Tyrosine 500mg
CDP-Citicoline 250mg
PEA (phenylethylamine) 250mg
Caffeine Malate 225mg
DMAE 200mg
Bacopa monniera leaf extract (Standardized for 40% bacosides) 100mg
Rhodiolas Rosea (3% Rosavins and 1% Salidroside) 100mg
Picamilon 75mg
Geranastim (1,2-dimethylamylamine) 50mg

gdyby nie to 1.3 to z czystym sumieniem mozna brac, moze niech sama polaczy pojedyncze skladniki jak PEA+tyrozyna+troche kofeiny+zen szen+witaminy+magnez.

Co sądzisz jak by połączyć:

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Guaranax-opis25432.html

(nie wiem gdzie znaleźć PEA)

https://sklep.sfd.pl/Kaizen_L-Tyrosine-opis1661.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Żeń-szeń_vita-complex-opis756.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_plus_dla_Kobiet-opis2693.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html


I dawkowanie:
Rano: żeń-szeń + witaminy
W pracy: kofa 1-2 tabs.
Przed snem: magnez 1-2 tabletki

Nie wiem gdzie wrzucić PEA (myślę nad 250mg), i kiedy i gdzie Tyrozynę (np. 500mg).

I czy w ogóle takie dawkowanie by się sprawdziło i raczej na raz branie tego wszystkiego nie było by tak komfortowe. Czyli dobre by było rozłożenie tych supli tak jak napisałem? Sprawdziło by się np. ZMA przed snem? Wiem, że kilka kobiet brało.

Aha, jednak dowiedziałem się że ma być bez kofy. Zrezygnował bym z PEA i dał magnez+żeń-szeń+witaminy+magnez+tyrozyna. Było by ok? Myślałem jeszcze nad Kava Kava Extract, ale chyba za duży kot .







Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-29 14:44:39

I dawkowanie:
Rano: żeń-szeń + witaminy
W pracy: kofa 1-2 tabs.
Przed snem: magnez 1-2 tabletki
zen szen mozesz dac po poludniu, bo jezeli kupi olimpa, to ma tez troche witamin w sobie.

Nie wiem gdzie wrzucić PEA (myślę nad 250mg)mozna dac przed snem np, zamiast pea mozna dac ALC, i kiedy i gdzie Tyrozynę (np. 500mg). tyrozyne rano mozna wrzucic.

I czy w ogóle takie dawkowanie by się sprawdziło i raczej na raz branie tego wszystkiego nie było by tak komfortowe. Czyli dobre by było rozłożenie tych supli tak jak napisałem? Sprawdziło by się np. ZMA przed snem? Wiem, że kilka kobiet brało.
przy brakach cynku i magnezu jak najbardziej.

Aha, jednak dowiedziałem się że ma być bez kofy. Zrezygnował bym z PEA i dał magnez+żeń-szeń+witaminy+magnez+tyrozyna. Było by ok? Myślałem jeszcze nad Kava Kava Extract, ale chyba za duży kot

slyszalem o tej kavie co nieco ale obecnie nie pamietam konkluzji





trzeba pamietac ze pea sie troche rozkreca, tutaj nie ma doraznego efektu.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-29 17:37:16

Czyli na razie PEA odpuszczę chyba .

Braki cynku i magnezu chyba są, bo to jarosz, czy tam wegetarian, po prostu je ryby nie je mięsa, ale je też jajka, żelatynę i ok. Tylko po prostu zero mięsa. (Dla mnie dziwne )

Czyli tak:

Rano: tyrozyna 500mg (z kaizen'a wezmę chyba. Jak coś to zwiększać dawkę po ~2-3 tyg. do 1g? Bo producent tak piszę, ale wiadomo jak to jest z producentem, dokładnie jest tam napisane żeby brać 500-1500mg)+witaminy 1 tabletka
Następnie w pracy, czyli południe: żeń-szeń 1 tab.
Wieczorem: ZMA/magnez 1 tab. i cynk jeżeli już to około 10-20mg myślę

Co o tym sądzisz?

Kava-kava trochę mocniejszy środek na depresję, więc raczej też zrezygnuje

Myślałem jeszcze o inozytolu 100-200mg i tryptofan 1-2g. Ale wiadomo, że co za dużo to na zdrowie też nie wyjdzie.

Sorry, że tak dupe zawracam, ale zależy mi na tym.


Co do ALC, to to z tego co czytałem 'wysublimowany lek psychotropowy' chyba również zrezygnuje. Nie wiem, może to co podałem wystarczy. Z żeń-szenia chyba zrezygnować po 4 tyg. suplementacji, racja? Wtedy by akurat można było podnieść dawkę tyrozyny do 1g. Kurde już za dużo mieszam chyba .

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-29 19:31:42

Rano: tyrozyna 500mg (z kaizen'a wezmę chyba. Jak coś to zwiększać dawkę po ~2-3 tyg. do 1g? Bo producent tak piszę, ale wiadomo jak to jest z producentem, dokładnie jest tam napisane żeby brać 500-1500mg)+witaminy 1 tabletka
Następnie w pracy, czyli południe: żeń-szeń 1 tab.
Wieczorem: ZMA/magnez 1 tab. i cynk jeżeli już to około 10-20mg myślę
tak, bedzie ok. tyrozyny nawet 1g mozna smialo zarzucic.

Z żeń-szenia chyba zrezygnować po 4 tyg. suplementacji, racja?
zalezy, mozna nawet troche dluzej podac. w zaleznosci jak osoba bedzie sie czula.

Co do żeń-szenia to nie wiem czy popołudnie będzie dobrym rozwiązaniem,żeby go zapodać.Biorąc Ż-SZ zdarzały mi się sytuacje,że po prostu zapomniałem wziąć z rana i brałem po południu (przeważnie między 14,a 16) to potem miałem mega problemy z zaśnięciem,ale tylko gdy brałem po południu.Biniu pisał,że dobrze jest robić 2 dni off w tygodniu w dawkowaniu Ż-SZ np.w soboty i niedziele,a od poniedziałku na on.