SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • Przygotowanie do I cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety juz Mono Olimpa 300 caps zamowione, a nie chce mi sie teraz bawic w zmiane zamowienia mam zamiar zrobic na mono wraz z I cyklem w treningu Michaila a juz 2 i 3 cykl, czyli poprawa gestosci i definicji zrobie na thermal pro evolution... :D dobrze mysle, czy raczej byscie cos zmienili ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-01-28 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplasyn, czy hyalgan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam/sama zdecyduj co będzie dla ciebie lepsze "Hyalgan: Wskazania: Zmiany zwyrodnieniowe stawów. Środek pomocniczy w chirurgii ortopedycznej. Możliwe skutki uboczne: Możliwy jest obrzęk stawu i/lub miejscowe dolegliwości bólowe pojawiające się po wstrzyknięciu dostawowym. Objawy te są przejściowe i ustępują samoistnie po kilku godzinach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2010-05-13 12:27:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Łydka po nodze w gipsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] najważniejsze to to żebyś nie miał zerwanych więzadeł itp. Nawet po 1 dniu unieruchomienia pojawiają się widoczne zaniki. Najważniejsze teraz to nauka obciążania nogi, poprawa stabilności stawów, czyli w duzym skrocie cwiczenia w staniu obunoz, jednonoz na stabilnym podłozu pozniej w miare mozliwosci na niestabilnym podlozu itd. Później [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2011-10-24 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnosić poziom testosteronu. Choć ich wpływ na produkcję tego hormonu jest niewielki lub wręcz zerowy, to wiele osób notuje pewne korzyści z ich przyjmowania. Wyraźny wzrost libido czy poprawa samopoczucia i pozytywnie rozumianej „agresji” na treningach są rejestrowane przez większość użytkowników po 25 roku życia. Możesz stosować ile chcesz .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2020-03-14 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na Muay Thai i bez silowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprobuj sobie AERO2 z Biogenixu Pod sporty walki jak znalazl Spora poprawa parametrow wydolnosciowych, a to jest najwazniejsze tutaj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-06-07 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makrela lepsza by byla lub poprostu ser twarogowy jajko kurze całe 120 /moze byc Surówka z ogórków i pomidorów 100 Do kazdego posilku mozesz dawac jakies owoce i warzywa i je urozmaicac to nie zaszkodzi :]Same witaminki ;) Pozdrawiam ps.to moja pierwsza poprawa ale sam duzo sie naczytalem zanim ulozylem diete wiec mam nadzieje ze nie jest zle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-11-10 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M-Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] androgenów, np. poziomu testosteronu. Inna sytuacja jest w przypadku osoby powyżej 35-40 roku życia, gdy poziom testosteronu spada z roku na rok coraz bardziej i niestety staje się odczuwalny. Wtedy możemy spodziewać się takich efektów jak: - poprawa jakości snu i nocnej regeneracji, - zwiększenie poziomu libido, - lepsze samopoczucie, -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-08-10 22:27:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci miesni 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-05-02 15:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób przerwe w treningu, albo chociarz w ćwiczeniach w ktorym łokiec bierze udział(niestety bierze prawie w kazdym...) i zobacz czy bedzie poprawa, jesli tak, to po ponownym rozpoczęciu treningu stosuj opaske bo moze byc ten łokiec bardziej podatny na kontuzje.Jak nie przejdzie, to do lekarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2004-06-02 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez zwiększania wagi

    Post
    Trening w domu

    poprawa sylwetki bez zmiany wagi to rekompozycja Daje się to zrobic, choć potrzeba do tego pewnej wiedzy o swoim ciele.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2015-08-16 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie.

    Post
    Doping

    [...] -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości i poprawa libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+deka , 3 lata temu 11. POZIOM BF%: 27 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2013-02-22 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzuce swoje 3 grosze ;) Trzy produkty które chętnie bym zobaczył w asortymencie firmy FITMAX. 1. Kompleksowy suplement przed treningowy. Produkt to kompleksowy, zawierający bardzo wiele substancji niezbędnych przed treningiem, ale nie zwykły stack przed treningowy, a nietuzinkowy, nowoczesny, jedyny, który byłby całkowita nowością. Jako stack [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2010-10-03 18:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6lat z przerwami  6. DIETA:  -białko: 180-200 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz: 50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki. Więcej masy mięśniowej. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2018-05-13 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan deka

    Post
    Doping

    [...] pozniej moze e4d. Jak ladowac do tego deke, czy srodki mozna mieszac i wbijac w jednej strzykawce? Badania przed cyklem tylko prl i e2 czy dac cos jeszcze? Cel glownie masa, poprawa nog po kontuzji pare lat temu. Deczki daj 300mg tydzień. Testa daj 400-500mg tydzień. Inj rób 2x w tyg pon/czw. Możesz mieszać towar ze sobą i wbijać. Badania jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2016-09-08 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Facet Wiek : 22 Waga : 94 Wzrost : 182 Cel treningowy : hmm ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : Kiedyś trenowałem przez rok, 3 lata temu jakieś, miałem przerwę ze względu rehabilitacji na kręgosłup. Uprawiane inne sporty : piłka nożna - rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-08-22 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, pytanie o jakich odczuciach mowa? Bo jedynie co to poprawa sylwetki, ale znowu to też nie da się tak zaobserwować, że jest jakiś punkt w czasie "pyk i działa".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2017-08-08 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2003-07-13 11:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo + zma + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy 3 czy 6 jedna dawka Cykl kreatynowy mozesz zrobić spokojnie 8tyg, w czym problem? Proponuje przedłużyć! inna sprawa, ze nie widzę związku to dwa niezalezne cykle, mechanizmy oczywiscie, ze jest sens jest łączyć 6oxo to potencja, buzer tescia a wizualnie poprawa jakości, estetyki przez dzialanie antyestrogenowe cykl na krecie-masa/siła

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2008-11-14 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowym. Jako osoba początkująca warto aby rozpoczął od treningu ogólnorozwojowego full body workout. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102 Następnie wypełnij formularz ankiety działu i wklej go tutaj.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2021-04-05 22:49:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć trening dla początkójącego

    Post
    Trening dla początkujących

    poprawa wytrzymałości,zwiększenie masy mięśniowej,siła TAK OTO CHODZI

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-08-12 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)