niski

[...] wapnia nie wolno zapominać o tym, iż nadmiar tego pierwiastka może zwiększać ryzyko kamicy moczanowej lub żółciowej. Z badań naukowca wynika, że wody źródlane, ze względu na niski stopień mineralizacji, są "idealne do codziennego spożycia, bez ograniczeń, przez osoby w różnym wieku". "Bezpieczeństwo spożywania wody źródlanej jest [...]

[...] 18 lat wzrost niecałe 160cm. Wina diety? siedzenia przed kąpem? NIE jestem wyzszy od matki, troche niższy od ojca, siostra w wieku 17 lat niższa odemnie.Każdy w rodzinie niski. Czemu o tym pisze? Bo nic nie zmienie każdy w rodzinie jest niski i się z tym pogodziłem Co nie zmienia faktu że przez niski wzrost nie moge chodzić na siłke i rosnąc [...]

jeslio niski sie umie nap*****lac to wzrost przeciwnkia nei gra roli no chyba ze niski sie tez nei umie bic wiec wtedy wysoki mam przewage niski walnie z karata lub z poł obrotu i wysoki ma zgon ;) Zmieniony przez - Wilku_sc w dniu 2006-05-02 20:38:49

Tez lubie rywalizację i szczerze wolał bym być 5 startując z najlepszymi niż 1 na zawodach gzie poziom jest niski. No i kolejna sprawa to ze ifbb =układy. Chociaż zauważyłem ze byli zawidnicy ifbb w nac tez byli troszke zaniżani jeżeli chodzi o miejsca. Chociaż na żywo nie widziałem wiec nie jest to obiektywna ocena. Zobaczymy jak będzie w Pca.

Przemek przy takim bf jak masz teraz nie ma możliwości,żeby hdl był w normie.Po za tym trzeba pamiętać,że te normy są przyjęte dla ludzi przeciętnych więc nie można nimi do końca się sugerować,nie mniej taki niski hdl na pewno nie jest bezpieczny.Jak u Ciebie cała reszta profilu lipidowego?bo sam hdl nie wiele mówi

[...] ale więcej niż 10 g nie ma sensu w kontekście poprawy HDL. LDL może spadnie, ale HDL się sam nie poprawi HDL może leżeć od wielu czynników ale tak letro najbardziej pogarsza. Według mnie po prostu zawody i jak LUki mówi, za niski BF = nisko HDL Ważniejszy cały również cały lipidorgram ( proporcja TG do HDL oraz LP-A czy APO, homocysteina )

Przemek, mega te łapy poszły w krótkim czasie :-)) I uważam podobnie jak reszta, szkoda zdrowia na minicuta teraz, gdzie bf jest bardzo niski, a lipidom deficyt na pewno nie pomoże

Dokładnie j/w taka opcja jest. A igf niski mam zapas to jem i juz nie mysle czy dziala xD

Zaj**iscie to wyglada :-)) pieknie nabity i waga juz tez konkretna a BF rzeczywiscie niesanowicie niski :-)

Dzięki ;-) Ogólnie z sylwetki jestem zadowolony, bf jest na prawde niski, bo prążki na barkach, czwórkach a nawet najszerszych są dość widoczne. Przy tej wadze na pewno życiowa forma. Ale siłowo jest lipa, pół roku temu w WL na 7x to szło 165kg...

Jestem pewny,że sam deficyt i niski bf psują lipidy wystarczająco,gdzie dnp zwiększa ten deficyt jeszcze kilkukrotnie,przecież to zwykła logika.Sory Przemek ale teraz to reprezentujesz podejście typu "nie wiem co to i jak dokładnie działa ale biorę bo jest dobre" ,tak to właśnie wygląda i nie mam na celu obrażenia Cię w jakikolwiek sposób tylko [...]

[...] I trochę nie rozumiem z tym przelatywaniem - to jakim cudem w ogóle robię progres? Może przez ogromne dawki saa? %-) Luki z kolei Ciebie można zrozumieć trochę tak - masz złe lipidy przez niski bf, to najlepiej się ulej %-) Po redukcji zrobię badania, jeśli hdl wsględem ostatniego badania spadnie albo będzie stał w miejscu - przyznam rację.

[...] z tym przelatywaniem - to jakim cudem w ogóle robię progres? Może przez ogromne dawki saa? %-) Luki z kolei Ciebie można zrozumieć trochę tak - masz złe lipidy przez niski bf, to najlepiej się ulej %-) Po redukcji zrobię badania, jeśli hdl wsględem ostatniego badania spadnie albo będzie stał w miejscu - przyznam rację. nic nie rozumiesz [...]

[...] to Agnieszka, no na żywo jest tak piękna że ciężko to opisać... Na insta mam jeszcze foto tylko z nią :-D No i Erwi - chodząca śmierć %-) Po prostu wszyscy byli w szoku jak niski ma bf, a twarz to jak u nastolatka %-) Kable na żywo robią wrażenie, ale trzeba przyznać, że i malutki się zrobił. Ale baza pod masę idealna ;-) Na koniec kilka fotek. [...]

To moze juz bez numerkow czy tam 5 czy 7, po prostu miales niski poziom tluszczu i wiekszosc uwaza, ze nie bylo to az takie potrzebne. Przemek tu nikt nie pisze nic po to zeby jak kolwiek podwazyc Ciebie badz Twoja wiedze, a temu, ze sam wiesz jakie byly wyniki i po prostu chca Ci pomoc ogarnac zdrowie, a co mniej wazne - na pewno kazdy chce nadal [...]

Nie wiem czy to ma coś wspólnego, poza tym wcale nie jest taki niski. Po prostu zdrowy poziom ;-)

[...] 90kg... A co do berberyny, to uwierz, że potrafi działać cuda. Były badania, że działa tak mocno jak metformina, a bez skutków ubocznych. Do tego dochodzi Twoja redukcja, niski bf, i glikemia na bank będzie bardzo spoko ;-) Sylwek - myślałem o Tobie pisząc ten post ;-) Bo u Ciebie zdrowie zmarnowało jeszcze większy talent. Wiadomo, trzeba [...]

Przecież Przemek trzyma niski bf i zaj**istą formę od paru lat (cały sezon, a nie okresowo 4 tyg do zawodów, a później świnia). Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne %-) Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu [...]

Przecież Przemek trzyma niski bf i zaj**istą formę od paru lat (cały sezon, a nie okresowo 4 tyg do zawodów, a później świnia). Po kilku miesiącach już człowiek ma znacznie mniej komórek tłuszczowych. Jakby nagle złapał nie wiadomo ile fatu to to by było nienormalne %-) Tym bardziej, że nie trenując apetyt jest dużo gorszy i nie wp*****lał syfu [...]

No z 10 lat bedzie Przemo. Ale tak ze na silce nie po garażach z jedną sztanga to 2 lata w grudniu %-) od wtedy na silownie chodzę a serio ćwicze od stycznia takze ja to nie jestem dobrym przykladem %-) ja jestem podobnego zdania co chlopaki. Trzymasz niski bf to mssz tego benefity plus geny.