Activita Whey Gainer Dibencozide Positive Mi chodzi o powyzszy gainer, przepraszam nie napisałem pelnej nazwy a w dziale z opiniami jest MASS Dziękówa zorek11, troche tego jest ale bede miec taką 'małą lekture' na wieczór Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-05-09 20:42:01
Po zawodach wylądowałem w szpitalu na tak zwanej "tamponadzie":D Przepisali mi jakąś maść (nie pamiętam nazwy) ale od razu pomogła, strasznie tłusta (jak pójdziesz do apteki na pewno coś Ci doradzą) i podobno wystarczy jeść dużo rutinoscorbinu, ponieważ zawiera coś co zwierza naczynia włosowate w nosie:)
Co do planow treningowych to z poczatku 2 tygodnie ciaglem ogolnorozwojowy. pozniej to byly plany 3 a od2-3 miesiecy 4 dniowe spity czy jakos tak. nie znam poprawnej nazwy. w kazdym badz razie chodzi o trening dzielony ;)
oO, myslalem, ze wlasnie te co wymieniles pierwsze są najlepsze a tych Koźlaków itp. to nawet nie próbowałem, nie wiedziałem, że są. Brak reklamy, butelki jakieś dziwne no i nazwy lipne, ale nie to sie w piwie liczy :P. Sprobuje niedlugo, a jak z cena? Drozsze od tych znanych?
dt kreatyna 5g rano i 5g po tr bcaa przed i po treningu w porcji 1g/10kg wagi dnt 5g kreatyny uzywaj wyszukiwarki na przyszlosc :-)) w ostatnim czasie bylo chyba z 10podobnych pytan ew. inne nazwy tego samego co siedzi w srodku
[...] sily, "przypakowanie" 6) beta alanina bialko kreatyna aminokwasy stack kreatynowy booster 7) nie stosowalem spalaczy 8) napalm detonator aminokwasy i suplement nie pamietam nazwy ktory szybciej wchlania kreatyne do organizmu 9) 0 10) dieta jest ok skonsultowalem to z ekspertem odnosnie odzywiania na silowni 11)400-500zl 12) brak
Jezeli mam byc szczery: BCAA Stack - drogie starsznie.. fajny produkt lecz nie opłacalny.. Animal M Stak - beznadzieja Amino 3001 - w porównaniu z innymi aminkami na rynku także drogie białko - nie pamietam nazwy 2,27kg za 199zł - tej samej jakości białka kosztują 150-170zł (whey matrix, ultimate prostar)
takie same jak u nas, nazwy handlowe są wszędzie takie same, bo chyba nie spodziewasz się polskich leków. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-04-21 10:26:47
Pewna substacja (to nie jest dział DOPING, tylko ZDROWIE, więc nazwy nie podam) pomaga gdy wybudzę się w środku nocy i nie umię zasnąć. Właściwie po tym narkotyku się nie zasypia, ale zapada w stan podobny do 'śpiączki alkoholowej', bardzo zbliżony do fazy REM, trwający do 4 godzin. Podobno wyrzut hormonu wzrostu jest wtedy znaczny. Ale odkąd [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na noc twaróg! :-D Ale tak jak przedmówcy: suple się dobiera personalnie w zależności od treningu, diety, stażu, priorytetów itp. a ty wbijasz i mówisz "dajcie mi konkretne nazwy supli, bo chcę w magiczny sposób zrobić masę bez wkładu własnego" - przykro mi, tak sie nie da. Od razu mówię, że Mutant Mass nie pomoże, bo to nie mięśnie w proszku [...]
jutro zamykam temat, by nie było juz balaganu nastepnie kilka dni na wybor 5 najlepszych propozycji z danego forum (sfd i insomnia), potem zapewne wynik koncowy o tym wszystkim decyduje organizator konkursu, czyli wlasciciel klubu dla ktorego podawaliscie nazwy ;)