skinheads
Witam kiedyś słyszałem o warzywie które zawiera mniej kalorii niż potrzeba do jego strawienia i teraz zamierzam zacząć redukcje i bardzo by się przydało do diety wiecie może jaką ono nazwę nosi ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
575
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
dieta zbilansowana
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
HandsUp
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15029
nie popadajmy w skrajnosc przeciez nikt chyba co do kalorii nie je
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
Dużo warzyw ma takie właściwości sprzyjające odchudzaniu: brokuł, szpinak najlepsze warzywa moim zdaniem 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
575
wszystko poustalane ale zapomniałem nazwy tego warzywa mozliwe ze to był brokół
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243428
moze cos straczkowego? Bogatego a bialko?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pytanie tylko co Ci to da? Bo chyba nie zamierzasz jeść 5-10kg tego warzywa aby pokryć swoje zapotrzebowanie i wymusić tym samym zużycie energii przez jej trawienie 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
575
nie 5-10 kg tylko 1 lub 2 posiłki zwiazane głównie z tym warzywem (szparaki lub cukinia obydwa maja te same warotości i potrzebuja wiecej kalori do przetrawienia ) a co do białka to jak zawsze niedobór uzupełniam białkiem serwatkowym
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
