SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Pierwsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie ma to sensu 3.Kreatynę spożywaną po treningu zjeść 20 min przed posiłkiem czy razem z posiłkiem? 4.Wiem że należy pić dużo wody. Mógłby mi ktoś podać konkretne nazwy? Piję żywiec zdrój i nie wiem czy to odpowiednia woda. 5. Co jeszcze można pić? Soki? Jak tak to jakie? 6. Przy wzroście 182 jak przytyję do 85 kilogramów to opłaca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-04-14 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawienie kondycji

    Temat
    Trening w domu

    [...] w tym treningu wytrwam... No to tak mówię odrazu, że to trening naprawdę w domowych warunkach... Mam tylko hantle 2x 3kg (nie wiem może cięższe dokupie), taką rozciągarkę (nazwy zapomniałem) no i tyle... W zimę planuje zakupić i zamontować drązek do podciągania, ale podkreślam dopiero grudzień / styczeń... Mam 14 lat mierzę coś +/- 160cm i też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-10-28 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe wynalazki megabola - ktos probowal ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywki, a tak naprawde sterydy loodzie ale sie porobiło, sam szczerze przyzanm ze bardzo czesto jadam odzywki bialkowe z megabola bo są dobre i tanie - jak nalewki ale te nazwy typu testosterol to juz dla mnie lekkie przegiecie (tak jak sprzedawanie bialka z kawałkami owoców, ktoras z firm tak chce nabijac kase - trza sie zastanowic czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2005-01-28 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa drużyny siatkarskiej

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam może ma ktoś jakieś pomysły dotyczący nazwy drużyny siatkarskiej do amatorskiej ligi siatkówki bo ja jakoś nie mogę nic ciekawego wymyślić z góry dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2003-09-28 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton vs. Inna firma

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam serdecznie, Jako że mój post został usunięty za użycie nazwy innej firmy, post został poprawiony-mam nadzieję że teraz będzie ok. Chciałbym zasięgnąć rady który sprzęt wybrać. Myślę że SFD jest dobrym miejscem na obiektywne doradztwo. po przeglądnięciu wielu ofert na allegro wybrałem 2 producentów na których chcę bazować swoją [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-04-21 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie hantlami - technika

    Temat
    Trening w domu

    Jak prawdidłowo wykonywać wiosłowanie hantlami 5kg żeby nie obciązać nadto kręgosłupa i by nie zachamować wzrostu. nigdy nie wiedziałem jak ktoś to robi i prawdę mówiac to cwiczenie znam tylko z nazwy. Prostować ręce w łokciach? czy zginać itp?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12510 Data: 2009-01-03 18:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poręczach 3s Biceps -Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 3s -uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 2s -modlitewnik 2s -maszyna podobna do modletewnika ( nie znam nazwy ) na dobicie 2s Wt bieganie Śr Plecy -ściaganie drążka wyciągu górnego szerokim nachwytem 3s -podciąganie na drązku szerokim nachwytem 3s -podciąganie sztangielek w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-03-26 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z lekkim trądzikiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam już prawie 18 lat i od kilku mięsięcy próbuję walczyć z lekkim trądzikiem. Niestety moje próby podjęcia walki kończyły się na niczym szczególnym. Nie dawają żadnych rezultatów. Od jakiegoś czasu czytam na necie o tym. Myślę, że nie jest koneczna wizyta u dermatologa (nie jest aż tak źle) mam okresowe wysypki pryszczy później ostępuje i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2006-01-29 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny:(((

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    naprawiajac kuzynce parasolke przecielem sobie palec i mam mala blize :(( i na przed ramieniu jedna tez mala 2cm długosci:(( czy mozecie mi poradzic co i jak zapobiec zeby ja zniszczyc albo zmiejszyc ?? moze wyjasnic ?? nie wiem pomuszcie mi :) jakies kremu masci?? podajcie nazwy i ceny jak mozecie :) z góry dziekuje:)))

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11724 Data: 2004-04-22 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w UK nic sensownego nie słyszę od chirurga/rehabilitanta. Mówią ze mogę stosować wszystko co możne pomóc. Słyszałem o jakiś zastrzykach na odbudowę,znajomy kiedyś stosował gdy miał złamana nogę,bardzo sobie chwali ale nazwy nie pamięta Ktoś wie co to może być albo jakieś inne możliwości leczenia? Z góry dziękuje za każdą pomoc-informacje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2015-07-21 01:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING ACT DLA DOMATORA POMOCY ! ! !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co jest pogrubione) 3) Dieta: nie mam zielonego pojęcia zdaje się na WAS mogę jeść codziennie to samo byle było efektywne ... (i zgadzało się z odżywianiem na bieganie jeżeli możliwe jest połączenie tych rzeczy) 4)Witaminy suplementy konkretne nazwy leków ? (nie chce kreatyn a ni nic co powinno mi pomóc OK! ... plusze i takie tam, mogą być)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-01-26 05:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos pierwszy cykl 10 ml deca durabolinu i 200 tabs mety ruskiej dwa lata pozniej 10 ml deca durabolinu plus 5 ml deki greckiej i 200 tabs wina tylko nie pamietam teraz nazwy tego wina. i cztery miesiace temu 200 tab mety bałkana Trening 4 dni w tygodniu jedna partia na dzień 4 serie po 8-10 ruchow cel cyklu; 5 do 6 kg miesa :) ostatni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2011-11-02 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol w aptece??

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy da sie wogóle kupić winstrol w którejś z polskich aptek? Jeżeli ktoś sie spotkał z takim produktem to prosiłbym o napisanie nazwy handlowej tego środka.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13179 Data: 2009-02-17 11:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na przedwczesny wytrysk w aptece

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nazwy lekow na przedwczesny wytrysk

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14629 Data: 2010-06-09 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszny serniczek na zimno (LC)

    Temat
    Kuchnia SFD

    składniki: * 2 jajka * szklanka mleka * pół szklanki chłodnej wody * 4 łyżki żelatyny * 5 serków naturalnych (takich LC. Ja kupuję w sklepach typu Atak, nie pamiętam nazwy serków ale maja bardzo dużo białka i znikome ilości węgli i tłuszczu. Jak sprawdzę nazwę to dopiszę) * porcja odżywki białkowej waniliowej * 24 słodziki * galaretka owocowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2010-06-23 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawke bialka z 35g na 50g, a gainer'a z 50/70 na 60/80. Czy moze poeksperymentowac z innymi firmami? Poza tym widze, ze niektorzy biora jeszcze inne rzeczy (takie dziwne z nazwy, ale dozwolone, najczesciej w ilosciach ok. 5g), ale na mnie chyba jeszcze za wczesnie, tak? Na razie odzywki plus ile dala natura :P "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2003-12-25 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] ze dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: nie trenuje pod kątem sily -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: jaki odblok do tego cyklu 1-5 wino 40 ed 1-5 spalacz na efce zapomnialem nazwy poczylem bloka lekkiego , nie mialem dostepu do HCG a chcialem dalej ciglac cykl to dalem 5-15 prop 100 2ed (testolic,atomic zamiennie) 10-15 sally od 10 do 30 ed 10-15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-06-25 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytania.

    Temat
    Doping

    [...] też padło na ph). Moje pytanie to co na pierwszy raz polecacie obecie,czym sie zabezpieczyć,czym sie odblokować,ogólnie jak to wszystko powinno wygladać.Prosiłbym o pełne nazwy :) bo nie zawsze czaje o co chodzi w postach. Cykl ma być na mase.Jeszcze troche pociągne z redukcją ale juz powoli bym zbierał co potrzebne. Pozdrawiam i sory za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-03-27 17:41:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Temat
    Doping

    UNDESTOR - prod.w Holandii przez ORGANON.Inne nazwy handlowa:ANDRIOL.Kapsułki doustne,zawierają Testosteron Undecanate,jest jednym z nowych sterydów wynalezionych w ostatnich latach,alternatywny do testosteronu w zastrzykach.Jest to jedyny doustnie działający testosteron.Nie toksyczny na wątrobę.Nie aromatyzuje!Nie zatrzymuje wody w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2003-01-02 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bólu brak, akurat szedłem na zdjęcie szwów z głowy więc się wystałem/siedziałem/dreptałem w kolejce - bólu brak, wracając kupiłem plaster rozgrzewający (nie znam fachowej nazwy), robiąc MC i siady staram się przykładać jak najlepiej do techniki, możliwe że ten ból może być spowodowany złą techniką, dyskopatią itd? Ćwiczę na siłowni od ok. 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2011-03-14 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)