SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Nieświeży oddech.....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od żołądka :( postanowiłam zmienić lekarza. W instytucie stomatologi zrobiono mi jakieś badanie na obecność grzybów na języku, badanie było pozytywne wykryto jakies grzyby nazwy nie pamiętam coś w nazwie z drożdżami przypisano mi płyn do płukania jamy ustnej Corsodyl + jakies tabletki na odświeżanie oddechu, nie pomogło to nic :( wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach 1 dzień: wiosłowanie w klęku 5x10 powt. hantle 12 kg łączenie łopatek w górnym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-11-19 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki przed, po, między treningami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE tak ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach 6-7 razy w tygodniu zajęcia fitness (1 trening aerobowy, 2 x tabata brzuch uda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2018-02-01 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * Interfejs: kompatybilność z USB 2.0 i USB 1.1 (szybkość transferu danych: 2 Mbps) * Wymienna bateria taka jak w telefonach nokii * Napisy: odtwarzanie ID3Tag (nazwy utworów) * Wyświetlacz LCD: 260 000 kolorów 2,0" * Języki menu : 13 języków, multilanguage w tym polski * Słuchawki: stereofoniczne "first class" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2007-07-04 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/ Tak uczęszczam do siłowni profesjonalnej ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach I dzień: Wyciskanie żołnierskie 4x10 20kg Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2018-12-25 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reducja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach 1 dzień: wiosłowanie w klęku 5x10 powt. hantle 12 kg łączenie łopatek w górnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-11-19 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azubu - podejście numer dwa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodni temu. W czasie 2 tygodni odnotowałem spadek masy ciała - 4kg :). 1. TRENINGI: Ćwiczenia które wykonuję w jednym "obiegu": (wszystkie ćwiczenia wykonuję na maszynach, nazwy są jednak (w większości) ściągnięte z ćwiczeń na obciążeniu wolnym, idea ćwiczeń wydaje mi się być jednak taka sama :). * unoszenie sztangielek bokiem w górę (15) * [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-01-31 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach 1 dzień: wiosłowanie w klęku 5x10 powt. hantle 12 kg łączenie łopatek w górnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2016-11-19 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tylem. Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 12:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ/Blog/Domator

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] go z Mawashi. Jest to ACT. Ćwicze tylko w domu. Oto i plan: Zestaw 1.( Mięsie brzucha )Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku 13 2.( Prostowniki grzbietu ) Nie pamiętam nazwy ćwiczenia, chyba wzsnosy tułowia z leżenia, kłade się na brzuchu i podnosze do góry 25 3.( Łydki )Wspięcia na palce na jednej nodze (z obciążeniem 10KG, lepiej to niż [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19418 Data: 2008-06-11 19:22:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Zapominam również co gdzie położyłem, zapominam co spakowałem do plecaka do pracy, grałem na urodzinach znajomych z nimi w grę planszową, zapomniałem podczas gry właśnie nazwy tej gry. Jak kogoś poznaję, to o imionach nie wspomnę. Również większości nie pamiętam od razu. Jakiś czas temu (gdy siłownie były jeszcze otwarte) odstawiłem ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2021-01-08 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P H

    Temat
    Doping

    [...] ryzyka powikłań jednak ich nie wyklucza. Celem tematu nie jest zachecanie do brania ph jest jedynie w celach informacyjnych Na poczatek moze wypisze najbardziej znane nazwy ph i ich klony ulatwi to niektorym jaki ph jest pod dana nazwa oraz bedzie pomocne przy ukladaniu cykli wypisuje klony Superdrola nazwa............firma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 2008-02-18 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też z Andym Hugiem. Teraz, mam też licencję boksera. Q: Więc byłeś częścią „Teamu Andy" w latach 90-tych? Maksutaj: Nie. Nie ma już takiego teamu. Nie możemy używać tej nazwy. Wiesz, Team Andy istniał jedynie przez jakieś trzy, cztery, może pięć lat. Andy przebywał ciągle w Japonii. Wracał tylko na miesiąc, dwa do Szwajcarii. Mam mój własny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-08-08 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie, poradzcie co powinienem zmienić

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - pompki przy ścianie ( 4 serie ) 20,17,15,13 - ekspander obiema rękami ( 4 serie ) 11,10,8,7 - uginanie ekspandera ( stojąc , 4 serie ) 10,8,7,5 Sorki za tak oficjalne nazwy, ale dopiero teraz sie dowiedziałem jak one się nazywają. Wcześniej po prostu ćwiczyłem bez znania ich nazw - to co czułem, że oddziaływuje w taki czy inny sposób na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2007-10-06 00:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję, że nie zawaliłem nazwy tematu. Już wyjaśniam :). Cel mojej diety: zdrowie, utrzymanie nadwyżki energetycznej, witaminowej, minerałowej itp. Mówiąc prosto: ogólnie bardziej zdrowa dieta niż wymaga norma :). Wzrost: 186 Waga: 75 Sport: kolarstwo, odpuściłem próby przytycia :) jestem z siebie zadowolony i żyje mi się super. Nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-01-31 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 4. Mariusz Pudzianowski ____-krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki ___________ nutrition for the _______________ 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej,nowatorskiej technologii MEGA ___________®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 08:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że po pierwszej serii czuje pieczenie ale już przy 3 jest mi ciężko zrobić ostatnie powtórzenia. Przepraszam bardzo za brak bardziej fachowej terminologii jeśli chodzi o nazwy ćwiczeń. Chciałabym się dowiedzieć czy ten trening jest odpowiedni do osiągnięcia mojego celu (na tą chwile chodzi mi właśnie głównie o rozbudowanie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-01-21 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irea chce się skurczyć

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nóg na maszynie 3x15 (obciążenie 30kg) *odwodzenie nóg na maszynie 3x15 (obciążenie 25kg) *Odpychanie nogi do tyłu 3x15 na każdą nogę (obciążenie 15kg)(nie znam nazwy tego ćwiczenia) ale polega ono na tym że pochylam się lekko do przodu nad "takim czymś do oparci" a z tyłu pod butem mam "takie coś" do odpychania *przyciąganie linki [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 16225 Data: 2014-04-29 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyjaśnienia Prehistoria kulturystyki- termin utwożony na potrzeby tego konkursu-oznacza okres czasu od początków świata do czasów Sandowa, czyli pocżatków kulturystyki,i nazwy i idei i systemu ćwiczeń ukierunkowanych na rozwój cech motorycznych i odpowiedniego kanonu budowy ciała. Tu wyraz prehistoria nie ma ogólnego znaczenia-czyli [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17894 Data: 2016-01-02 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Od miesiąca chodzę 3-4x w tyg na siłownię, ćwiczę 30min cardio --> jeden obwód ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-03-28 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)