nazwy

[...] nie tak?Zapisuj się śmiało. Sporadyczne ominięcie treningów w niczym nie przeszkadza. Ponadto możesz chodzić na Bratysławską rano i pracować sam na workach. Moglbys podac nazwy tych klubow tak na wszelki wypadek? Ale i tak pojde chyba na bratyslawka. Co do cwiczen to myslalem ze jest tak ze np. na jednym treningu sie cwiczy bloki a na [...]

ja jestem blady w tych dietach nie wiem czego może mi brakować jem głównie to co przeczytałem na zakładanych już wielu tematach, staram się pilnować tej diety, prosiłbym o konkrety co jest najlepsze, wypiszcie temacie lub na PW nazwy... gdyby cokolwiek widział na ten temat nie pytałbym ...

dudee Nie podam Ci nazwy starego konta ponieważ to, które posiadam jest cały czas takie samo - od początku. A zależało mi na pewnych danych i zdjęciach z tego posta ;)

[...] ułożonego planu. Na ten wf chodziło się tylko po to żeby zaliczyć przedmiot, więc ani studenci ani prowadzący nie przykładali się. "Siłownia" to była to tylko i wyłącznie z nazwy. A jeśli chodzi o ćwiczenia to były to głównie ćwiczenia z własną masą ciała, czyli mnóstwo różnych rodzajów brzuszków, przysiadów i pompek. Tylko, że te siłownie [...]

Tak, tak powodzenia... tylko... nie moza bylo wymyslec normalnej nazwy...? I fajnie Kanar to napisał.. tak lekko sekciarsko zabrzmiało że" od wielu miesiecy jestesmy razem i robimy to co kochamy"

Tylko, ze lampo ma racje... Znajdź jakiś normalny trening i spróbuj poprawnie nazwać ćwiczenia, bo Twoje "nazwy" są bardzo enigmatyczne

Nie wiem co to ma byc. FBW? Jak tak to wez napisz ladnie nazwy cwiczen bo takie cw jak "gryf sztanga" to wymiata

[...] o klatkę to jeżeli chcesz koniecznie robić 2 razy to podziel sobie na np. Na dzień z cwiczeniami złożonymi i izolowanymi. Albo dzień ciężki do 6 powtórzeń i lekki (tylko z nazwy) do 12. Ja bym ramion 2x nie robił ponieważ biceps mocno pracuje na plecach a triceps na klatce + to malutkie mięśni i katowanie ich nie zwiekszy ani syntezy białek ani [...]

Wrzuć składy lub dokładne nazwy w/w/

[...] zostaną przenioesione tutaj i niech strongmani wybierają swoje - bo to będzie zdecydowanie mniej roboty niż przenoszenie postów TS a jescze lepiej jak Mateo zamieni nazwy działów - tak aby obecny strongman nazywał sie TS a obecny Wyciskanie dwóbój i TS nazywał sie strongman, trójboiści mają już nie tylko dorobek postów, ale również w [...]

zeby jeszcze nazwy pierwiastkow byly po polsku

nazwy: FILOMAG B6 ZINCAS FORTE bierzecie przed snem, ok30 minut: 1 tabsa Zincasu Forte + 3 tabsy FilomaguB6 tyle starczy zapodam Wam jeszcze lekture postów <zaraz poszukam > bo bylo wiele juz artów na forum o tym, wszystko pieknie i dokladnie opisane - wyjasnia sie wszystkie Wasze watpliwosci. pozdrawiam edit: oczywiscie w aptece robicie [...]

wszy stko to znaczy co musze wiedziec mniej wiecej nazwy bo musze je podac gosciowi ktury jezdzi na ukraine i mi przywiezie a on nie zna sie na ssa np co oprcz propa farmak produkuje albo czy jest tam npp jak ktos sie wysili sog

ja to robie tak:) piersi myje, i kroje w kosteczke....pozniej wsypuje "kostke" do jakiejs glebokiej miski i zasypuje przyprawa gyros ( zapomnialem teraz nazwy producenta - ale jest ona w czerwonej torebce), zostawiam tak na ok godz zeby "przesiaklo"....nastepnie na glebokiej patelni podgrzewam wode i wrzucam piersi....one sie [...]

Urielek, metyldielon to saa a nie ph, zaraz porownam molekuły to Ci powiem, wiem tylko ze nazwa moze byc sciemniona.. (w usa sobie smieszne nazwy daja na te wynalazki.. winni depot, deca var clenbuterx itp)

oki moja pomyłka wiedzialem ze się pomyliłem bo mi sie te nazwy mieszają. Obliczałem tez samemu i wychodzą t same liczby z roznicą 1-3 kcal . Wiec dobrze obliczone

[...] przez organizm alergii- sprawa ma się tak, że forma uzależniona jest ściśle od wieku- np. niemowlęta najczęściej manifestują alergię objawami z przewodu pokarmowego, potem to się zmienia- tzw. marsz alergii-chyba nie pomyliłem nazwy... A z mojej wiedzy wynika, że alergia na leki wcale do rzadkich nie należy (w tym na antybiotyki). Pozdrawiam.

Ja bym ograniczył chleb do jednego posiłku, do tego to co tu wkleiłeś to razowe jest co najwyżej z nazwy. Kup porządny chleb żytni albo zrób go sam. Zamiast zmieniania ryżu na makaron, zamień go na kasze, masz ich spory wybór. Ryżów zresztą też jest sporo odmian dostępnych nie ograniczaj się na basmati a wręcz zastąp go pełnoziarnistym. Sam [...]

najlepsze ze jak bylem u lekarza to nawet mnie nie badal ani nic tylko sie popatrzal przepisal dwie masci (nazwy drugiej nie pamietam) i powiedzial zebym nakladal niewielka ilosc tej i tej i masowal i tak przez miesiac i po miesiacu jak nie minie mam znow przyjsc. jednak nie minelo poszedlem znow a ten znowu tymi samymi masciami kazal smarowac i [...]

Po pierwsze ankieta. Po drugie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tutaj zobacz jak nazywają się ćwiczenia i napisz fachowe nazwy.