no masowa tylko ze z nazwy masowa bo niby mam 6g/kg ww ale to jest tylko na papierku bo wogole ostatnio nie przestrzegam diety. Np wczoraj zjadlem sniadanie platki 100g jakas bulke z szynka z indyka + 15g bialka i 14 g oliwy. Pozniej wpadli qmple wypilem 3 browarki, pozniej zjadlem 100g chleba + szynka pomidor itd. Na koniec 50 g carbo i to [...]
tylko mi tu bez tej nazwy prosze bo skasuje poza tym to kill ya all!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." Zycie jest piekne
Czy mi się zdaje czy keidys z nia na IRCu gadałem ? jak dobrze pamietam to szukala nazwy dla jakiejs firmy miala nik chyba Joyce czy cos takiego mowila ze ma brata Joy ale nie wiem czy to o Ciebie chodziło, jak tak to ją pozdrów i zapytaj sie jak tam firma
[...] zamierza uprawiac. Nie wiem czy orpocz filmow i youtuba miales powazniejszy zwiazek z SW. Ale jak zgarniesz pierwszego mawacha, lowkicka, round czy zwykly blok kolanek (nazwy niewazne, podpasuj pod dowolna sw) w piszczel to zaczynasz sie zastanawiac czy aby przypadkiem nie istnieja metody ktora za X czasu pomoga uniknac ci trwalego kalectwa. [...]
co do nazwy to nie czyni ona jeszcze wiosny....jest to raczej preparat podchodzacy pod normalny spalacz ..nie wiadomo ile tam jest czystego hca..ile jest katechin i jej odpowiednich frakcji najbardziej działajacych na redukcje tkanki......smieszne tez sa opisy zaroowno na karnitynie jak i na fat burnerze ...podane jest na etykiecie ile wazy jedna [...]
Przysiad wykroczny na boki przyjacielu ma sie analogicznie do nazwy. Stajesz trzymajac sztange na karku. W celu trzymania odpowiedniej rownowagi na starcie cwiczenia lekki rozkrob by pozycja byla stabilna. Nastepnie robisz jedna noga odejscie w bok w linii porstej w jakiej zaczynasz cwiczenie. Cos jak krok odstawno-dostawny. Klania sie tutaj [...]
[...] pierwszej wersji venoma i mnie pozmaiatalo do poznej nocy (bralem rano z posilkiem). czulem sie zle - wole efedryne. pozniejsze wersje slabsze. venom to suplement tylko z nazwy, w srodku jest sibutramina (jest raport FDA) - silna substancja o dzialaniu anorektycznym. Jak chcesz w tym wieku na pierwszy raz brac takiego hardcora - to Ci [...]
[...] nie pisał. A wiem, że jest dobre, bo rozmawiałem ze swoim lekarzem rodzinnym co by mi proponował jako osłona ogólno dostepna z apteki. Wspomiał, że to i tak nie ochroni nas dobrze, to wszystko jest słabe, ale lepsze to niż nic. Alternatywą jest jakiś lek (zapomniałem nazwy) na recepte, który lepiej, ale też nie na 100% skutecznie zabezpieczy nas.
[...] tam ćwiczą pod Sanda , może też startują w tych zawodach Taichi?, dziwne są u nich stopieie wtajemniczenia Pewne podobieństwa I liq chuan do Yiquan istnieją, poczynając od nazwy I liq quan to przy zapisaniu w transkrypcji chińskiej pinyin Yiliquan. Chińskimi znakami I liq quan 意力拳,a Yiquan 意拳. Czyli pomiędzy yi 意 (umysł, idea, intencja) i quan [...]
[...] się w jissen prawie 10 lat wstecz (!) Nieśmiałe głosy, o tym, że przecież jissen od tamtego czasu również podlegał ewolucji ww kwituje następująco: „przyznaję, że nazwy się zmieniały ale syf zawsze pozostawał ten sam” oraz (rarytas) „ jak chciałem kogoś zbić to na zajęcia jissen musiałem wpaść” wreszcie [...]
ja znam nazwy tych ciosów ale mi bardziej chodziło o ich wytłumaczenie. konkretnie to chodziło by mi o te pozycje 3, 6, 8,8,9. to są ich numery z tej listy co mi wyslalas
boże ty chyba dalej nie kumasz....na wikipedi są nazwy po japońsku a ja wiedzialam kiedy mam egzamin ale nie wiedzialam ze bede miala przerwe swiateczna i myslalam ze bede miec karate w swieta bo mam je we wtorek i w czwartek..ale ja tu prosze kogos kto mi udzieli odpowiedzi, wiec jak nie znasz tłumaczenie tych ciosów to szkoda twojego czasu
Juz uzupełniam wiek to 19 lat staż ok 9 miesiecy cel przybranie masy głownie rece i barki do tego mam diete ułozoną . Jakie do tego suplementy?? prosze o podanie dokładnej nazwy. pzdr!
[...] dziennika żywieniowego. Przy Hashimoto wskazana jest wysoka podaż białka, tłuszcze mogą wahać się w granicach 0,8 -1g/kg mc ważne aby pochodziły z takich produktów jak ryby, orzechy (bez orzeszków ziemnych bo to orzechy tylko z nazwy), jajka, olej kokosowy, i awokado ale widzę że jest ;) Węglami możesz manipulować w zależności od treningu.
Zgadza się myślałęm że Winko mnie Wyrzeżbi i sadło spadnie a Testosteron trochę rozbuduje. Redukcja? hmmm co byście polecili(tylko proszę w zroumiałym języku, Pełne nazwy) słyszałem że claen na wycięcie.Może jakąś małą "kurację" z odżywek?(tak 400-500zł miesiąc) Popatrzę jeszcze w innych działach. Dzięki za wypowiedzi. Pozdrawiam
[...] np. białka w suchej masie produktu "zapominając" wspomnieć o tym na etykiecie. Ponieważ każdy produkt zawiera trochę wody (nawet pozornie suchy proszek), otrzymuje się trochę wyższą liczbę. W produkcie który kupuję, jest podane 86 g białka na 100 g produktu. (Celowo nie podaję nazwy tego innego produktu, bo nie chcę robić nikomu reklamy.)
a no tak teraz widzę, że dmaa to po prostu skrót nazwy zwyczajowej tego związku :) w ogóle dzięki też Remik za tego linka-od razu zaczynam czytać. Łapcie po sogu panowie !:) i dzięki za pomoc