nazwy

[...] do dalszej pracy w naszym dziale, bo tutaj mozna sie oblowic jak nigdzie indziej:)) gratulacje w imieniu Team SFD i Activlab-a:-) PS na zamowienia czekam do godziny 24:00 dzisiaj%-) poproszę na pw nazwy produktow, smaki i gramature, wraz z adresem i nr telefonu do mojej czarnej teczki%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-01 12:04:17

[...] i ważę 57 kg. Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną to jest tak, posiadam łamliwość kości (1 stopień najłagodniejszy), oprócz tego osteoporozę i inną chorobę (nie pamiętam nazwy), która nie pozwala mi przyswajać wszelkiego rodzaju białka do organizmu, na wf-ie w szkole siedzę na ławce, pomimo to staram się robić jak najczęściej pompki,brzuszki [...]

[...] co mam robic ... chodze na silownie okolo 8 miesiecy ... ok roznice widze przez pierwsze dwa miesiace jadlem jakies tabletki na spalanie tluszczu ;p niestesty nie pamietam nazwy ... schudlem z 99 kg na 79 ... przy 187 wzrostu ... najgorsze jest to ze bardzo schudly mi rece i nogi ... a najbardziej zalezalo mi na brzuchu ... obecnie cwicze [...]

Witam wszystkich forumowiczów, Mam 20 lat, i chciałbym zacząć trenować jakiś sport walki, piszę jakiś bo robią na mnie wrażenie takie nazwy jak muay thay, judo, jiu-jitsu, myślałem też o boksie. Nie trenowałem wcześniej żadnej sztuki walki, więc jestem kompletnie zielony i postanowiłem spytać o radę. Chodzi mi głównie o to żebym mógł się choć w [...]

[...] kilka pytan dla nie ktorych moze smiesznych. Po pierwsze jakie odzywki sobie zakupic i potrzebuje cos na mase bo chcialbym przytyc z 10 kg conajmniej Tu prosze o dokladne nazwy bo ja nie mam zielonego pojecia o tym i najlepiej jak bysmcie mi opisali jak to stosowac itp rzeczy a i gdzie to najlepiej kupic jakiej firmy po prostu wszystklo co [...]

[...] Aktualnie podczas wysiłku tj. (Bieg 45 minut lub gra w piłkę), który skutkuje wieczorem lekkim bólem w okolicach miedzy prostym podbiciem a piszczelem (nie znam fachowej nazwy). ten ból jest lekki rano już nie boli, tylko wieczorem odczuwam taki dyskomfort no i mam pytanie bo planuję wstępnie od poniedziałku na siłownie i takie ćwiczenia [...]

[...] To naprawdę może być duży ból jeśli się ktoś uprze sprawdzić doja lub jeśli na treningu komuś się coś stanie. BJJ - Brazylia to na zachód więc ustawa ich nie dotyczy :) Szczęściarze !Jakiś urzędas pewnie nie słyszał o BJJ więc napisali tylko dalekowschodnie, ale myslę że poprawią za jakiś czas i zabiorą z nazwy dalekowschodnie.

[...] ćwiczyłem splitem. Ostatnio nie mogę robić przysiadów, odzywa się kontuzja z młodszych lat kiedy brałem udział w biegach. Zerwany mięsień koło biodra, nie znam dokładnej nazwy tego ścięgna/mięśnia. Przez ten ból musiałem przejść na split ale robienie dołu nadal robię z rozwagą. Zdrowie ponad wszystko. Chciałbym poprosić was o pomoc w planie, [...]

[...] niecałego roku,chciałem się dowiedzieć jak można dobrze chronić nogi,bo przecież zdrowie jest najważniejsze,aby być aktywnym. Mianowicie chodzi mi tu o to,aby podać nazwy,lub namiary na urządzenia,które mogą nam ułatwić życie.{np.Stabilizatory,opaski,ochraniacze i wiele-wiele innych tego typu rzeczy},a także wskazówki od doświadczonych [...]

WITAM Z GORY THX ZA UWAGE :) to tak planuje od konca pazdziernika/poczatku listopada zaczac robic mase nazwy odzywek bede pisal z glowy bo niechce mi soe przepisywac poprawnie z opakowan to mam narazie takie z odzywek licho mam narazie tylko 4 kg profi whey mass (olimp) 1 kreatyne 500g monohydryt (olimp) HMB 450g (scitec neutrion) ; glutarno 250 [...]

[...] bardzo dużo mleka,jeść steki i nic nie przyniosło efektu. Słyszałem coś o jakimś 'Carbo' i 'Gainerze' ale nie wiem ile w tym jest prawdy i czy pomogło by mi to przytyć przy moim trybie zycia. Może jest potrzebna jakaś dieta ? Proszę o porady,jeśli polecacie jakieś suplementy czy odżywki to poproszę nazwy i linki. Z góry dziękuję,pozdrawiam ;)

Witam! Chcialbym kupic sobie kreatyne , tylko niebardzo wiem jaka wybrac , mnostwo tego jest w internecie ale te nazwy niczego mi nie mowia. Jestem sklonny wydac tak 150 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img22.imageshack.us/i/obrazmhd.jpg/ Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 187 Cel cyklu: przybrać na masie stosowane [...]

mam pytanie odnośnie takiego specyfiku jak AWARAD(awarade, oxy-cos-tam) przepraszam ale nie pamietam dokładnej nazwy,tak ze moze mnie ktos poprawić. ostatnio w jakies gazecie wyczytałem iż jest to jeden z najmniej szkodliwych sterydów, który to jest podawany ludziom chorym na aids w ostatnim stadium choroby i dlatego tez jest mało szkodliwy iż ich [...]

[...] same mięśnie ) W tygodniu chodze 2x na siłke z czego zawsze na koniec siłowni jeżdże 30min na rowerze stacjonarnym , raz trenuje w domu + 2x w tygodniu jeżdże na rowerze ~1h-2h. Plz doradzcie mi dokładnie co kupić (najlepiej podajcie dokładne nazwy) i jak brać te spalacze etc. THX z góry prosze zeby wypowiadały sie osoby które sie na tym znają

[...] bardzo dobrej sylwetki ale i osiągnięciu coraz to lepszej dynamiki, szybkosci i kondycji dzięki siłowni. Jestem piłkarzem i pod tym kątem trenuję Prosil bym o konkretne nazwy cwiczen i ilosc powtorzen ciezar wiadomo kazdy dobierze swoj, ale zalezy mi na tym zeby silownia nie byla czyms takim jak dla moich kolegow ze chodzac na nia zatracaja [...]

[...] - Mass XXl - BIałko MRP Po wszytkim ZForce Efekty byly oszalamiajace 8 kg w gore 3 w dół Po tym miałem 3 tygodnie przerwy i dorzucilem samą kreatyne w sumie nie pamietam nazwy jakis Irlandzki szit Od marca zaczynam drugi z stackiem kreatyny - Horse Power - Whey Gold Standard ale do czego dąże na 3ci Cykl nie wiem co wybrac ponieważ na [...]

Witam potrzebuję, nazwy firm produkujących sprzęt na siłownie. Chodzi mi głownie o bieżnie, orbitreki, steppery, rowerki, i maszyny na różne partie mięśniowe i wyciągi ,bramy. Wypisujcie jakie znacie. Ale żeby też nie były to firmy typu "Sport" czy jakiś inny chiński szmelc. Marbo, Kelton, kettler, hes, olymp, life fitness znam;) Zmieniony przez - [...]

[...] i doradzenie mi co poprawić. Moje ostatnie pytanie to ci myślicie o dodaniu do mojej diety jakiegoś gainera do uzupełnienia. Proszę o poradę jeśli tak to o podanie nazwy. Dzięki z góry i Pozdrawiam 7:00 Mleko-300ml+płatki zwykłe-100g, lub płatki owsiane 10:30/11:00 Chleb Pszenny + Wędlina około 50-100g 13:30/14:00 Jogurt 400g + Chleb [...]

[...] , więc nie potrzebuje dostarczać tak wielkiej ilości węglowodanów jak miałem przy gainerze. Tu więc mam pytanie jakie suplementy mi polecacie , wyczytałem o białku 35%-50% , ale wole posłuchać rad dużo bardziej doświadczonych osób. Prosiłbym o konkretne nazwy firm i produktów , bo zupełnie nie znam się na tym . Z góry bardzo dziękuje za pomoc :D

[...] Cykl miałby trwać 7 tyg. Więc to było tak : -CM3 Trec 360kaps. -Monster Mass Biogenix 6kg. -...jakieś witaminy ale nie mam pojęcia jakie, prosiłbym chłopaki o konkretne nazwy. Dawkowanie cm3: DT: 10 kaps. -rano 30 min. przed śniadaniem 3 kapsy. -przed treningiem( ile czasu przed ?? ) 3 kapsy. -po treningu ( ile czasu ?? ) 4 kapsy. DnT: 6 [...]