Kamil2197
Witam!
Mam pytanie, mianowicie, mam dopiero 16. lat, 158 cm wzrostu i ważę 57 kg. Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną to jest tak, posiadam łamliwość kości (1 stopień najłagodniejszy), oprócz tego osteoporozę i inną chorobę (nie pamiętam nazwy), która nie pozwala mi przyswajać wszelkiego rodzaju białka do organizmu, na wf-ie w szkole siedzę na ławce, pomimo to staram się robić jak najczęściej pompki,brzuszki i podciągać się na drążku, poza tym gram w koszykówkę (rekreacyjnie idę sobie porzucać na orliku tak z 30 minut prawie codziennie po szkole.). Tutaj moje pytania, czy powinienem wg. narażać się na wysiłek fizyczny i czy mam jakąś szansę na wyrobienie mięśni, nie chcę wyglądać jak np. Hardkorowy Koksu, chciałbym po prostu być szczupły i choć trochę fajnie wyglądać. Aktualnie oponka jest niestety i chciałbym się jej pozbyć, czy mam szansę?
Jak ktoś potrafi udzielić odpowiedzi proszę bardzo
Pozdrawiam !
Mam pytanie, mianowicie, mam dopiero 16. lat, 158 cm wzrostu i ważę 57 kg. Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną to jest tak, posiadam łamliwość kości (1 stopień najłagodniejszy), oprócz tego osteoporozę i inną chorobę (nie pamiętam nazwy), która nie pozwala mi przyswajać wszelkiego rodzaju białka do organizmu, na wf-ie w szkole siedzę na ławce, pomimo to staram się robić jak najczęściej pompki,brzuszki i podciągać się na drążku, poza tym gram w koszykówkę (rekreacyjnie idę sobie porzucać na orliku tak z 30 minut prawie codziennie po szkole.). Tutaj moje pytania, czy powinienem wg. narażać się na wysiłek fizyczny i czy mam jakąś szansę na wyrobienie mięśni, nie chcę wyglądać jak np. Hardkorowy Koksu, chciałbym po prostu być szczupły i choć trochę fajnie wyglądać. Aktualnie oponka jest niestety i chciałbym się jej pozbyć, czy mam szansę?
Jak ktoś potrafi udzielić odpowiedzi proszę bardzo
Pozdrawiam !
Krzysztof Piekarz
Maciek9899
