[...] chodzi o techniki rzutów i podcięć,to u nas wykorzystujemy niewiele i znajdziesz je we wszystkich odmianach jj,łącznie z bjj i pewnie judo też(Saida popraw mnie proszę jeśli nazwy przekręcę):rzut biodrowy ogoshi,odmiana z chwytem za szyję kubi goshi-lub inni mówią goshi guruma,seri nage w odmianach(generalnie ten rzut lubię najbardziej) i odmiany [...]
nie wiem,co to za rzut(?) seri nage i wujek google też nie wie. Możesz mi opisać tę technikę? Nazwy zapisane poprawnie zazwyczaj są na stronach PZJudo lub www.judoinfo.pl Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-02-16 19:21:33
[...] tai-otoshi nie lubię,mi ciężko go zrobić,wielu rzutów nie lubię,bazuję głównie na duszeniach,trzymaniach i dźwigniach.Taki ze mnie dziwny gość od JJA jeśli chodzi o nazwy technik z BJJ,to znam tylko kilka,tu raczej nie pomogę,niech się wypowiedzą ci którzy to trenują,generalnie nie znam nawet wszystkich japońskich nazw mimo trochę [...]
nieprzetworzone - płatki owsiane, mięso, jaja, ryby, kasza, itp. itd. przetworzone - wszystko co miało już jakąś obróbkę lub składa się z kilku składników wysokoprzetworzone - ciężko w składzie dopatrzeć się substancji których nazwy znasz :-D
Ja po ostatnim cyklu dostalem za***iscie duzo syfow na czole. To bylo jakies dwa tygodnie po cyklu. Kupilem zek do mycia twarzy i tonik. Dwa razy dziennie mycie zelem i przecieranie tonikiem i po paru dniach byly super efekty. Jak bedziesz chcial to moge Ci podac dokladnie nazwy tych kosmetykow.
[...] twaróg lub serek wiejski. Ewentualnie jakiś tuńczyk itp. A węgle złożone to ryż brązowy, makaron razowy, pełnoziarnisty, pieczywo razowe. (Często jednak razowe jest tylko z nazwy, trzeba spojrzeć na skład). Do posiłków również zdrowe tłuszcze jak olej lniany, oliwa z oliwek itp. Często wprowadzenie 10 wskazówek żywieniowych wystarcza i nie [...]
Meteorr masz racje koniec rozejm i lepiej mi powiedzcie czy anaboliki mozna jesc z katabolikami i jakie sa jeszcze nazwy teraz jem ZMA ale planuje jak zjem ZMA to planuje zakup OLIMP Taurine 100 kap+ VITALMAX Creatin Monohydrate 500g na mase i sile czy dobrze wybralem
szkodliwe na 90% nie ale ciekawe ja miałem kiedyś takie coś przy rozgrzewce, rozgrzewając barki mi tak chrupało, poszedłem do lekarza i przepisal mi jakies magiczne tabsy (niestety nie pamietam nazwy) i odziwo pomoglo
[...] , a podział kasy uwzglednia osobno userów jak i modów, moderator procz merytoryki pisanych postów, ma tez za zadanie pilnowac działu, porzadku w nim, kasowac, zmieniac nazwy tematów , itd itp wiec nie wszystko zawsze 'widac' co dany mod robi w dziale a odnosnie samej osoby, krzykacz jest/był jednym z najaktywniesjzych modów/doradców na [...]
z nazwy mi znane z ciakawosci wpisałem w google i piewsza stronka jaka wyskoczyła to ich stronka http://www.kemvocombat.pl/ co o nim sądze? nie wiem bo sam nie miałem z tym styku ani nie znam osobiście nikogo kto by to trenował.
Dieta odpada, ponieważ wiem jaki jestem przez tydzień będe stosował potem przestane :I Dlatego myśle o jakichś odżywkach. Proszę o radę i jeśli polecacie to dajcie jakieś nazwy tych supli. Ponieważ nieznam się i niewiem które będą dobre ;/
Kre-alkalyn Crea-alkaline Obydwa to nazwy gotowych suplementow np. jak Testosterol, ale w obydwoch jest buforowany monohydrat kreatyny. To tak jak wymyslili samochod i nazwali go Ford, pozniej inni kozacy zrobili swoj i nazwali go Fiat, bo jak by nazwali go Ford to by dostali ten darmowy w******l. Tak ja mysle:-]
[...] przedramienia w oparciu o kolano Środa : Triceps - Wyciąg Podnoszenie uchwytem wąski na ławeczce Nogi na pufie ręce na ławeczce i opuszczanie się i prostowanie ( nie znam nazwy ćwiczenia ) Czwartek : Barki - Podnoszenie sztangi zza karku Wznosy barków Podciąganie sztanki do brody Unoszenie sztangielek w opadzie Piątek : Plecy - Wiosłowanie [...]