SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • DZIENNIK TRENINGOWY GM023850: ****DANE *************************************** NICK: GM023850 PŁEĆ: Kółeczko ze strzałką w górę (symbolizującą falusa lub miecz i tarczę) WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1r. [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18583 Data: 2011-03-28 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - dawkowanie do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Typ budowy: Mezomorfik Wiek: 20lat Wzrost/Waga: 174cm/83-84kg Staz: Suma to okolo 2 lata. Ogolnie kilka lat z przerwami. Cel: Czysta masa miesniowa i sila Poprzednie suple: Kiedys Kreatyna, Bialko i BCAA, ostatnio nic. Spalacze: Bark Dieta: Jest ale nie konkretna (nie jem tego samego caly czas) Przewidziane finanse 200 – 250 funtow. Witam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-04-27 19:06:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    http://mutantmass.pl/inne/SportWhey.jpg Zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w konkursie na zdjęcie z produktem marek: MUTANT, PVL, PVL Essentials. Zdjęcie może być zrobione telefonem. Liczy się pomysłowość i kreatywność /-)_ Do wygrania 3x PVL Essentials Sport Whey 2,27kg. Konkurs trwa do 13 grudnia 2013. Zdjęcia, które wygrają, wybierze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2013-11-28 13:19:22 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zawiera mniej więcej zapotrzebowanie nie jest dokładnie. mniej więcej 0.7 g 6g węgli 2.5g białka mogłem się pomylić w obliczeniach także uważać hmm i w sumie do tego mutant mass do uzupełnienia co o tym myślicie? 6.30 - Śniadanie 1 - 3 jajka całe, 100g płatków kukurydzianych+ 100ml mleka b: 17 t:8 w: 85 10.30 - Drugie śniadanie 2 - 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-01-04 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/10/1fcd96b4fbea4b5aaf95cb6bb7290426.jpg Opis - Dostarcza kluczowej mieszanki zawierającej kreatynę, argininę, cytrulinę oraz beta-alaninę aby wspomóc syntezę białek mięśniowych - Duża dawka kofeiny (335mg), pozyskana z pięciu różnych źródeł, zapewnia ostre jak brzytwa skupienie i pomaga zwalczyć zmęczenie - Niesamowity smak - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2015-09-10 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchoklates i problemy z przybieraniem masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od długiego czasu zmagam się z wahaniami wagi, w miesiąc potrafię przytyć lub stracić dużo wagi. Zawsze lubiłem dużo zjeść domowego jedzenia (szczególnie domowych wędlin) jednak zawsze byłem chudą osobą. Nigdy nie miałem "brzucha", zazwyczaj "suchoklates". Od czasu gdy zacząłem mieszkać i gotować sam mam problemy z żywieniem i unormowaniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2015-02-24 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o niewielką poradę co do Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] piszą ? (niektorzy tez piszą ze jest to dobry gainer a inny ze ujdzie) 2 Bardzo dawno juz tu na forum nie bylem - wyczytalem wiec ze najlepszym gainerem obecnie jest mutant - tzn widze ze są 2 - Mutant Mass i Mass Mutation (wpisalem i takie mi na allegro wyskoczyly) - Chodzi o ten pierwszy ?, pozatym zauwazylem ze Mutatn Mass dzieli sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-05-08 15:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4dniowy na mase + suplementacja do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] śniadania: Mutant mass 2 miarki 120g 30 minut przed treningiem: BCAA Trec + Xpand energizer Bezpośrednio po treningu BCAA Trec + Storm 30minut po treningu białko UNS + PVL mutant mass 2 miarki Przed snem białko UNS DNT: Rano na czczo 1 miarka Storm, BCAA 2h przed obiadem Xpand 1/2 miarki w najdłuższym odstępie pomiędzy posiłkami 2miarki mutant [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-07-03 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPA NIE ROSNIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + chleb pelnoziarnisty ( wszystko zalezy co jest, ale zawsze jem posilek z bialkiem ) Posilek nr 6 21:00 Najczesciej twarog + jablko, lub tunczyk Posilek nr 7 23:00 Gainer mutant mass ( przed snem ) Chcialbym rowniez zaznaczyc ze pomiedzy posilkami jem rowniez jakies przekaski ( orzechy ziemne itd ) To wszystko. Teraz tylko czekam na Wasza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-02-20 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening od września

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - Trec coffeine 200+ - Mutant Mass - Białko Ostrovit Rozpisałem to sobie tak Przed treningiem: - 100%pp - 12caps bcaa - 2 capsy coffeine 200+ Po treningu : - cytocell - mutant mass (mysle ze nie 260g) ale 130 wystarczy Dni nietreningowe 5-10g Kreatyny Jezeli beda braki w diecie to białko Ostrovit Zastanawiam sie jeszcze nad kupnem ZMA?? Jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-08-26 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS na hasło reklamowe! :)

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Witam. Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na najlepsze hasło reklamowe. Do wygrania koszulka firmy MUTANT! http://www.suple4you.pl/obrazki/koszulka_calosc.png Hasło może być śmieszne, rymowane, poważne... ( np. Pij MUTANT'a, będziesz WIELKI! 8-) ) wszystkie chwyty dozwolone. Warunkiem jest słowo MUTANT oraz tematyka sportowa. Zakończenie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 17:16:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 15%, od zawsze bylem szczuply bardzo latwo chudne i mam problemy z nabraniem masy. 2) 19 3) 74/184 4) pol roku treningi mma, od 2 mies silownia 5) masa 6) gainery mutant mass, hitec, activlab i sfd, kreatyny sfd i trec cm3, bcaa sfd i activlab, przedtreningowka SAW 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-10-10 02:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #Badania - Mutant Mass i Mutant Whey

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Poproszono nas o zrobienie badania ilości białka w MUTANT Whey i MUTANT Mass. Poniżej wyniki i linki do badań: MUTANT Mass - Wynik MUTANT Whey - Wynik Team MUTANT Polska

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2013-11-27 10:26:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót. potrzebuje pomocy, dobrej rady i oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skladajacych sie z samych przyrzadzonych przezemnie posilkow. Dosc p******enia teraz krotko i na temat. -potrzebuje pomocy w dobraniu dobrej odzywki (myslalem tutaj nad mutant mass pvl) -doradzeniu w jaki plan teraz wbic tak pozatym troche waze juz i nie wiem co teraz zrobic czy spalic to co mam i budowac mase czy moze budowac mase a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-07-08 00:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -obiad - zazwyczaj jest to duza piers z kurczaka (250-300g) + 2 torebki ryzu (100gx2) oraz ananas w plastrach dla smaku(3-4szt) - miedzy obiadem a kolacja takze shake 130g mutant mass pvl - kolacja - tu odbiegam od diety nieco, bo jem to na co mam ochote :P ale i tak zwykle w sklad tych kanapek wchodzi ser zolty w plastrach (Masdamer / Gouda / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2011-09-06 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do oceny waga 69kg 23 lata siłowania 4x w tygodniu cel masa miesniowa liczone w jakims tam programie USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE B139 T99 W478 k3359 nie posiadam mutant mass, czy moge go zastapic jakims jedzeniem?, albo calkowicie zrezygnować, gdyz wydaje mi sie ze jest bardzo duzo wegli w tej diecie(przedewszystki chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-12-30 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie do oceny/korekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcja białka gaspari myofusion rano - 5g mono przed obiadem - białko znow na noc no i wiadomo gainer wg brakow w diecie czyli pewnie okolo godziny 11 i 17. Czy może zamaist mutant masa po treningu wziasc samo białko? w sumie wolał byum mutant masa, bo białka bym musiał dokupić wtedy, a tak to zjem co mam :D Proszę o ewentualną korekte !! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-11-03 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 378 kcal b=13g w=84 t = 2g 2 posiłek razem kcal 564 b=33 w=88 t=12 10; kanapki - ? 3 posiłek 13;30 - mutant mass 130g - 537kcal b=26 w=88g t=9g 4 posiłek 17;00 mutant mass 130g - 537kcal b=26 w=88g t=9g 5 posiłek 19;00 obiad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-03-07 13:02:12 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki przez fachowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę. Szkoła jakaś bułka 209kcal białko 6g ww 46g t 1g +szynka plaster 51kcal białko 3g ww 0 t 4g +ser plaster 67kca l białko 5g ww 0g t 5g 327kcal białko 14g ww 46g t10g + mutant mass 130g 520kcal białko 26g ww 84g t 9j Obiad z tego co wiem to zupa a potem jakieś ziemniaki I mięsko. Załóżmy ze 5ziemniaków 250kcal Białko 6g ww 51g t 0,30g + [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2010-08-17 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking najlepszych Sluggerów wagi ciężkiej-piekelnie silnych czołgów,wolnych i cholernie silnych i odpornych.By pokazać ich moc zastosowałem jednostkę Samuela Petera.Czołgi,są i silne fizyczne i mają silny cios. 1.George Foreman-najlepszy,najsilniejszy czołg idący do przodu nie do pobicia w półdystansie,należało go albo napocząć prostymi z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-07-12 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)