mutant

[...] odzywianie diete musisz ustawic z nadwyzka kaloryczna jezeli nie wyrabiasz z iloscia jedzenia(ja mialem ten problem na poczatku) to dla uzupelnienia popijalem gainerem mutant mass moje zapotrzebowanie na tamte czasy bylo 2400kcl w ten sposob nabijalem 2700kcl i wraz z powiekszaniem masy ciala zwiekszalem kcl nie wolno zapomniec o [...]

[...] sałata lodowa. Obiad w pracy to 2 torebki ryżu z ok 250g piersi kurczaka podsmazanej na oleju roślinnym ze słodka papryką. Potem podwieczorek (zaraz po siłowni więc wleciał mutant mass) to znów ryż tylko z serkiem wiejskim i papryką wkrojoną. I na kolację 4 kromki z szynką serem i ogórkiem zielonym + sałatka owocowa i zaraz przed snem białko z [...]

[...] sałata lodowa. Obiad w pracy to 2 torebki ryżu z ok 250g piersi kurczaka podsmazanej na oleju roślinnym ze słodka papryką. Potem podwieczorek (zaraz po siłowni więc wleciał mutant mass) to znów ryż tylko z serkiem wiejskim i papryką wkrojoną. I na kolację 4 kromki z szynką serem i ogórkiem zielonym + sałatka owocowa i zaraz przed snem białko z [...]

Węgla to bym powiedział, że jest więcej jak 6gr 300 gr owsianych 300 ryżu i że 200 pieczywa jak bańka bym wyglądał. Jeszcze mutant mass.

10kg nie zrobisz każda odżywa nadaje się do zastępowania posiłków średnio dosyć bulk/gainer w zależności od braków/typu budowy rozważ mutant masa, dobry skład.pzdr.

mutant mass , mzb,omega,prolongatum hp +man orotine .

Czyli te teksty o tym że mutancik ma wolne węgle można między bajki włożyć... szkoda, miałem nadzieje że istnieją wolne węgle a tu SFD znowu wywróciło mi w głowie :) Im częściej tu siedze tym częściej dowiaduje się że nic nie wiem hehehe, dzieki za porady faftaq :) Przynajmniej mutant po treningu szybko odbuduje glikogen, tyle dobrego.

Dobra chlopaki to juz wszystko mam do kupy. Witaminy i minerały - najprawdop. z TRECA Omega 3 - Olimp Gainer - Mutant Mass Białko - zobaczymy czy bedzie potrzebne przy układaniu diety ZMA - Olimp choc to malo istotne Mono - Albo Inkospor albo Universal jeszcze zobaczymy Stack - HP lub CLOUT lub NB E Jeszcze chlopaki pomozcie mi tylko w [...]

bez przesady. Zaczynając cokolwiek ćwiczyć w wieku 20 lat to nie zrobisz żadnej kariery. Oczywiście są pewne wyjątki typu Ruski Mutant, ale on ma 213 wzrostu. Tyson w twoim wieku zdobył tytuł mistrza świata, Gołota w wieku 21 lat zdobył brąz w Seulu. Gdzie ciebie porównywać do nich. Te treningi traktuj raczej jako rozrywkę, co nie znaczy żebyś się [...]

[...] odzew. Pozmieniam to i owo i zobaczę jak to wpłynie. Na razie jeszcze jestem na etapie przyzwyczajania się do białka z ostrovitu. Ostatnio takie pędzenie miałem po gainerze mutant mass, ale że był za słodki to w połowie ok. 6kg paczki przestałem jeść (jak ktoś chce to mogę mu to wysłać - czekolada). W każdym razie po naturalnym jedzeniu nie [...]

Carbo sobie daruj, jak już masz mieć za friko to bym wybrał Mutant Massa... ale nic Ci nie zastąpi kurczaka z ryżem

[...] nie wiem czy to cos daje w necie rozne opinie jedni mowia ze to syf inni ze spoko moze nie pomoze raczej nie zaszkodzi za 2 tyg bede w domu wiec wtedy mam plan kupic gainera mutant mass albo mass XXL.. nie wiem ktore lepsze no i myslalem o cyklu na test propianat,oczywiscie jezeli badania wyjda ok 100 mg co 3 dzien tak zeby tygodnowo nie [...]

jako uzupelnienie posilkow mozesz kupic jeszcze jakiegos gainerka z tanszych olimp gain bolic z drozszych pvl mutant mass. chyba ze masz za***iscie ulozona diete to gainerek jest zbedny ostrowią uzupełniaj niedobory bialka a capsami z cell pumpa dokonczysz cykl.

Tabletki na stawy raczej zbędne, jak masz coś nie tak to idź poradzić się do lekarza, jeśli wszystko ok to trenuj. Mutant Mass to jedna z wielu odżywek białkowo-węglowodanowych zwanych gainerami. Jest to nic innego jak składniki odżywcze w proszku tj. białko i węglowodany (najczęściej w proporcjach zbliżonych do 1:2). Postaw na tańsze i lepsze od [...]

jak dla mnie kup top massa/mutant massa , ewentualnie gain bolica. możsez dokupic mono a zostaw horse powera albo xpanda czy inne rzeczy na później. Do tego doprowadz diete do prządku i trening i jedziesz. Wg mnie hp czy xp to strata pieniedzy. Efekt pewnie bedzie ale wszystko w swoim czasie

Nic nie da ci ten cykl kreatynowy bez diety. Masz 300zł na cykl? MARSZ MNIE ZARAZ PO MUTANT MASA 7KG + BIAŁKO OSTROWII WPC Jak to kupisz a to cie wyjdzie 230zł to możesz kupić 500g kreatyny z Vitalmaxa i bedzie jakies 270 zł i 30 zł zostaw potem znowu na białko. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-27 14:53:42

pij od razu po treningu na siłowni gainera z mlekiem, ja polecam Mutant mass za 100 kupisz 2,2kg to akurat na te 6 tygów na bank przytyjesz wg mnei najlepszy gainer ma duzo bialka dobre wegle i sporo tluszczy, osobiście polecam ale tylko po treningach

Najbardziej zastanawiam sie nad UYM, Mutant Massem i Massem XXL A nie można by go pić wtedy kiedy mam brak w diecie?(śniadanie) Po przed treningiem idzie Kurak z ryżem i po treningu tez kurak ż ryżem :) więc jak bym wypił jeszcze gainera to nie będzię to marnowanie białka ? bo większość sie może nie wchłonie ?

Dietę wrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Mutant mass może sprzedać i za to kupić mięso , ryby i pomrozić , bcaa możesz popijać w czasie treningu dla smaku a kreatyne daj 5 gram po śniadaniu w stałej suplementacji . Do diety dodaj tłuste ryby jak makrela , śledź lub łosoś , [...]

Mutant Mass. Zbiera najlepsze opinie a akurat w sklepie SFD jest duża jego przecena.